心を癒す方法

上手な気持ちの切り替えかた

失恋から立ち直る秘密のワザで、傷心を癒すメンタルケア術

大好きな人との別れは、とても辛くて悲しいものですよね。そして、失恋から立ち直るためには、自分や現実としっかり向き合うことが大切です。過去と未来のあなた自身のためにも、きちんと失恋から立ち直りましょう。
あなたの視野を広げる方法

失恋の辛い心を癒してくれる 近所のお出かけスポット7選

突然訪れた失恋。辛い失恋という現実を受け入れ、心身ともに元気になって、この試練を乗り越えて欲しいと思います。特別なことをしなくても、気軽に訪れることができる、近所の癒しスポットを7選ご紹介します。
あなたの視野を広げる方法

孤独感を解消して幸せいっぱいの毎日を楽しむ7つの方法

今もし孤独感を感じているなら、酷くなる前に今回ご紹介する方法をぜひ試してみましょう。そして、幸せいっぱいの毎日を手に入れてください。 まず基本的な考えとして、外にどんどん出て行き、人と交わっていきましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

傷ついた心を優しく癒す 失恋からの立ち直り方その7つの解説

失恋の辛さは本当に苦しく、日々の生活を送るのさえもままならないことがあります。しかし失恋後の行動によって、立ち直りに大きく差が出てきます。今日は傷ついた心を優しく癒す失恋からの立ち直り方7つを解説します。
幸せを呼び込む方法

失恋から立ち直る事が苦手な人が行うべき、 すごい!恋愛断捨離術

「断捨離」とは不要なものを捨て物への執着を減らして身軽になることです。特に失恋から立ち直ることが苦手でひきづってしまう人には必要でしょう。さあ、恋愛断捨離で身軽になって次のステップへ進む足がかりにしましょう。
あなたの視野を広げる方法

失恋から復活したい人を 応援する古来からの7つの名言

どんなに順調な交際をしていても、ほんのちょっとした綻びから上手くいかなくなることはよくあることです。失恋し、傷つき、癒されたいと思っている人へ、気持ちを楽にしてくれるような名言を 7つご紹介します。
やる気を出す方法。

音叉ヒーリングで疲れを癒して、やる気をみなぎらせる7つの方法

音叉ヒーリングとは癒しの効果や心理学的効果、医学的効果の高さから近年普及しています。体の臓器や細胞、各器官、DNA、チャクラなどに作用し、心身のバランスを整えます。また空間の浄化やモノの浄化も行うことができます。
上手な気持ちの切り替えかた

失恋の悲しみを 成長のエネルギーに変える7つの立ち直り方

失恋ってとてもつらいですよね。しかし、失恋は次に出会う運命の人に巡り合うための大事なステップだと考えましょう。今日は、失恋の悲しみを成長のエネルギーに変える7つの立ち直り方についてお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

失恋したとき苦しいけどグッと成長できる7つの立ち直り方

失恋は、誰にとっても辛い経験です。少し気持ちを落ち着けて、自分の心を内省してみましょう。どうすればいいかその失恋から立ち直り方、あなたが成長することができるかについて、次の7つの項目にわたってお話しましょう。
あなたの視野を広げる方法

深い悲しみを乗り超えるとき役立つ7つの心を強くする方法

愛する人との別れや死など、人生には深い悲しみが訪れるものです。そういった深い悲しみを、心でどのように捉え、いかに対処すればよいのか、心を強くする方法という主題で7つの項目にわたってお話しましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

自宅でできる、失恋の辛い気持ちを和らげる7つの方法

失恋すると何もかもいやになってしまいます。そんな時は自分のテリトリーにいるのが一番。せっかくのお誘いですが、お断りして自宅にいる方が気持ちも楽です。自宅で辛い気持ちを少しでも和らげる方法を考えてみましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

失恋から立ち直るのに効果のある、7つのシンプル生活習慣

失恋が呼び起こす気持ちは、理性では抑えることが難しい心の嵐のようなものです。凪を取り戻し、立ち直った先で、より幸せな恋愛ができるといいですね。失恋から立ち直るためにできる7つの生活習慣をご紹介します。
上手な気持ちの切り替えかた

失恋したらやってみよう、心の痛みを和らげる7つの行動

失恋は恋愛をするうえで成長するとても重要なステップです。ですが、その痛手はとても大きくて場合によっては心を病んでしまうこともあります。 失恋をしたらどうすればいいのか、上手に乗り越える方法はあるのでしょうか?
心を癒す方法

ゲシュタルト心理学で心にからまった鎖を解き放つ7つの方法

いつもこうなってしまう、枠から一歩出られないと悩んでいませんか・同じ失敗はしたくないし、いやな思い出は消してしまいたい。その前にゲシュタルト心理学を使いトラウマや思い込み、枠を自分で取り外して心に絡まった鎖を解き放ちましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

悲しい別れを、懐かしい思い出に変える5つのステップ

この様な事を言っては身もフタもないかもしれませんが、人は死ぬときは一人です。いろんな人と出会い、よりそい、そして別れていきます。その別れの中には悲しいものもあるかもしれません。今回は悲しい別れを思い出に変えていく方法を紹介いたします。
チャクラを開く・ヒーリング

音叉ヒーリングで心を癒して、元気になる為のポイント

音叉ヒーリングに用いるための音叉というのは、形や材質が目的別に異なっているのが特徴です。疲れを癒して、前向きな気持ちにさせてくれる音叉ヒーリングに興味がある方はぜひチェックしてください.
あなたの視野を広げる方法

ゲシュタルト心理学であなたの過去をクリアにする5つのステップ

ゲシュタルト心理学では、あなたの過去もあなたを形成している一部ととらえます。誰でも心の動きは繊細で場合によってはちょっとした事で傷つきます。そして、今、ここで、心の小さな声を聞く方法の一部をご紹介しましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

辛い別れを乗り越える為に知っておきたい7つの心を癒す術

出会いがあれば別れもあります。でも、別れには痛みが伴うもの。一緒に過ごした時間が長ければ長いほど、思い出は増ええます。あるいは時間は短くても愛する想いが深ければ深いほど、辛さは心に重たくのりかかるでしょう。別れにはいろいろな種類があります。
幸せを呼び込む方法

失恋が辛い時にこそ行うべき9つの意識改革とは?

突然別れを告げられたり、大好きだった彼が去ってしまったなど、辛い時こそ立ち直りスタートするためにやっておくべきことがあります。一日でも早く元気に笑顔になれるように、失恋が辛い時に行うべき9つの意識改革をご説明します。
上手な気持ちの切り替えかた

失恋で辛い時に絶対に行ってはいけない9つの行動

「失恋」…。これを経験したことのある人はどれくらいいるのでしょう?残念ながら、長い人生のなかで、失恋を経験したことの無い人のほうが少ないのかも知れません。失恋して辛い時だからこそ、やってはいけない、避けたほうが良い行動もあるのです。
上手な気持ちの切り替えかた

元彼に会いたい気持ちを押さえる、7つの自分を律する術

恋する女性なら一度は経験する「失恋」「恋人との別離」。人生で最も辛いことのひとつ、と言っても過言ではないのではないのでしょうか?そんなあなたに、「元彼に会いたい気持ちを押さえる、7つの自分を律する術」をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

元彼と会いたい気持ちが、消えてなくなる7つの意識転換術

元彼に会いたいと思えば思うほどその苦しさや恋しさが募りますよね。頭と心は元彼との思い出でいっぱい、何も手がつかなくなるほど恋愛で得た痛みというものは大きいもの。そこで今日は元彼に会いたい気持ちが、消えてなくなる7つの意識転換術をお伝えします。