心を癒す方法

あなたの視野を広げる方法

深い悲しみを乗り超えるとき役立つ7つの心を強くする方法

愛する人との別れや死など、人生には深い悲しみが訪れるものです。そういった深い悲しみを、心でどのように捉え、いかに対処すればよいのか、心を強くする方法という主題で7つの項目にわたってお話しましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

自宅でできる、失恋の辛い気持ちを和らげる7つの方法

失恋すると何もかもいやになってしまいます。そんな時は自分のテリトリーにいるのが一番。せっかくのお誘いですが、お断りして自宅にいる方が気持ちも楽です。自宅で辛い気持ちを少しでも和らげる方法を考えてみましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

失恋から立ち直るのに効果のある、7つのシンプル生活習慣

失恋が呼び起こす気持ちは、理性では抑えることが難しい心の嵐のようなものです。凪を取り戻し、立ち直った先で、より幸せな恋愛ができるといいですね。失恋から立ち直るためにできる7つの生活習慣をご紹介します。
上手な気持ちの切り替えかた

失恋したらやってみよう、心の痛みを和らげる7つの行動

失恋は恋愛をするうえで成長するとても重要なステップです。ですが、その痛手はとても大きくて場合によっては心を病んでしまうこともあります。 失恋をしたらどうすればいいのか、上手に乗り越える方法はあるのでしょうか?
心を癒す方法

ゲシュタルト心理学で心にからまった鎖を解き放つ7つの方法

いつもこうなってしまう、枠から一歩出られないと悩んでいませんか・同じ失敗はしたくないし、いやな思い出は消してしまいたい。その前にゲシュタルト心理学を使いトラウマや思い込み、枠を自分で取り外して心に絡まった鎖を解き放ちましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

悲しい別れを、懐かしい思い出に変える5つのステップ

この様な事を言っては身もフタもないかもしれませんが、人は死ぬときは一人です。いろんな人と出会い、よりそい、そして別れていきます。その別れの中には悲しいものもあるかもしれません。今回は悲しい別れを思い出に変えていく方法を紹介いたします。
チャクラを開く・ヒーリング

音叉ヒーリングで心を癒して、元気になる為のポイント

音叉ヒーリングに用いるための音叉というのは、形や材質が目的別に異なっているのが特徴です。疲れを癒して、前向きな気持ちにさせてくれる音叉ヒーリングに興味がある方はぜひチェックしてください.
あなたの視野を広げる方法

ゲシュタルト心理学であなたの過去をクリアにする5つのステップ

ゲシュタルト心理学では、あなたの過去もあなたを形成している一部ととらえます。誰でも心の動きは繊細で場合によってはちょっとした事で傷つきます。そして、今、ここで、心の小さな声を聞く方法の一部をご紹介しましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

辛い別れを乗り越える為に知っておきたい7つの心を癒す術

出会いがあれば別れもあります。でも、別れには痛みが伴うもの。一緒に過ごした時間が長ければ長いほど、思い出は増ええます。あるいは時間は短くても愛する想いが深ければ深いほど、辛さは心に重たくのりかかるでしょう。別れにはいろいろな種類があります。
幸せを呼び込む方法

失恋が辛い時にこそ行うべき9つの意識改革とは?

突然別れを告げられたり、大好きだった彼が去ってしまったなど、辛い時こそ立ち直りスタートするためにやっておくべきことがあります。一日でも早く元気に笑顔になれるように、失恋が辛い時に行うべき9つの意識改革をご説明します。
上手な気持ちの切り替えかた

失恋で辛い時に絶対に行ってはいけない9つの行動

「失恋」…。これを経験したことのある人はどれくらいいるのでしょう?残念ながら、長い人生のなかで、失恋を経験したことの無い人のほうが少ないのかも知れません。失恋して辛い時だからこそ、やってはいけない、避けたほうが良い行動もあるのです。
上手な気持ちの切り替えかた

元彼に会いたい気持ちを押さえる、7つの自分を律する術

恋する女性なら一度は経験する「失恋」「恋人との別離」。人生で最も辛いことのひとつ、と言っても過言ではないのではないのでしょうか?そんなあなたに、「元彼に会いたい気持ちを押さえる、7つの自分を律する術」をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

元彼と会いたい気持ちが、消えてなくなる7つの意識転換術

元彼に会いたいと思えば思うほどその苦しさや恋しさが募りますよね。頭と心は元彼との思い出でいっぱい、何も手がつかなくなるほど恋愛で得た痛みというものは大きいもの。そこで今日は元彼に会いたい気持ちが、消えてなくなる7つの意識転換術をお伝えします。
心を癒す方法

ストレスで吐き気を感じた時に気をつけた方が良い9つの行動

吐き気の原因は様々です。食べ過ぎや飲み過ぎによるものもあれば、ストレスが原因のものもあります。現代社会でストレスと無関係な生活を送る事はとても難しい事です。今回はストレスで吐き気を感じた時に気をつけた方が良い9つの行動をご紹介いたします。
やる気を出す方法。

ザ・気分転換☆今すぐ元気一杯になる10の方法

元気というものは、突然出てくることもあります。気分転換をして元気一杯になれる方法を知っておくと、今後の人生においてとても役に立つことと思いますのでお伝えしようと思います。
心を癒す方法

辛くても目に見えない不安を解消する7つの方法

不安、それは目に見えなくて解消するのもなかなか厄介な心情。しかし不安が100%悪いというわけではありません。そこで今回、不安をうまく解消する方法を7つご紹介します。
上手な気持ちの切り替えかた

漠然とした不安を解消して、心を元気にする7つの方法

なんとなく不安。よく分からないけど気分が乗らない。元気が無い。そういったときに限って何か重要なことをやらなければならなくて更に不安になってしまうことがあります。今回はそんな漠然とした不安を解消して、心を元気にする7つの方法を紹介します
チャクラを開く・ヒーリング

チャクラを開いて健康になる!自宅で出来る簡単ヒーリング入門

自分で自分を管理する、それがスピリチュアルの基本、しっかりチャクラを開いて自分自身を癒してあげましょう。さて今日は簡単にヒーリングを行う方法、“チャクラを開いて健康になる!自宅で出来る簡単ヒーリング入門”を紹介します。
やる気を出す方法。

心を癒してやる気を引き出す、頑張らないでうまくいく10の方法

最近、癒しは欠かせない分野として注目されていますね。“癒すとは元の状態に戻ること”。特別な何かを追い求めるのではなく、ただありのままの姿に戻ることです。今回は心を癒しながらやる気を引き出し、頑張らないでうまくいく方法を紹介します。
チャクラを開く・ヒーリング

α波をコントロールしてあなたの能力を引き出す5つの方法

α波というと、どんなイメージを抱きますか?α波とは人間の脳波です、大まかに4つに分かれていて、それぞれに脳波の波形、周波数、意識の状態と共に違っているのです。今日は、日々の生活の中で上手くα波を引き出す方法をお伝えします
心に響く名言集(動画)

辛い失恋から立ち直る為に必要な至極の15の名言集

辛い失恋から立ち直る為の至極の名言集を集めました。失恋して辛い時、まずは誰に打ち明けますか?友人や家族やペットや会社の同僚…。身近な人に打ち明け、そこで言われた言葉に妙に元気付けられた経験はありませんか?そんな名言を15個お届けします
上手な気持ちの切り替えかた

心が沈みがちなあなたへ、ひとりでできる心をケアする9つの方法

ストレスが重なると、何かの拍子で心がポキンと折れてしまうこともあります。何事も早めのケアが大切です。「疲れたなぁ。調子がわるいなぁ、がんばりすぎてるなぁ」と感じたら、早めに心をケアしてあげましょう。
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