こめかみ周辺の頭痛によく効く3つの解消法

こめかみ周辺の頭痛によく効く3つの解消法
こめかみに頭痛が走り、ズキズキとうずいて気になって仕方がない・・・なんて経験がおありの方も多いですよね。

一般的にこめかみの頭痛は「片頭痛」と呼ばれるものが原因の場合が多く、特に女性の方が多くかかりやすい頭痛です。「片頭痛」といっても両方のこめかみが痛くなる場合もありますし、時には吐き気を伴うなど日常生活が困難になってしまうケースもあります。また、「雨が降る前にこめかみに頭痛が走る」など前兆がある方もいらっしゃいます。

片頭痛は脳の血管が急激に膨張し、周囲の神経を圧迫することによって引き起こされるもの。医学的に原因がわかっているのですから、それを改善することができれば快適に過ごすことができますよね。そこで今回は、こめかみの頭痛に効く解消法をお伝えします。

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こめかみが痛い!頭痛が起きる原因と対処法

こめかみが痛い!頭痛が起きる原因と対処法
こめかみが痛む頭痛、嫌ですよね。頭痛という言葉は一般的なために、本人の不快な症状とは裏腹に、「今、頭が痛くて」と伝えても、周りの人に「頭痛でしょう」と軽くあしらわれて辛い経験をした人もいらっしゃるのではないでしょうか。

誰もが一度は経験したことがある頭痛、されど頭痛です。頭の痛みというものは、何をしても気分が晴れないものですし、特にこめかみが痛むタイプの頭痛は痛みが強すぎて頭痛から吐き気を催すなど、日常生活もままならないほどの症状に苦しむ人もいるのです。また、このこめかみが痛む頭痛の嫌なところは、一度頭痛を経験すると何度も同じ痛みを経験する人が多いということです。

この嫌なこめかみの痛みを防ぐべく、今日はこめかみの痛み、頭痛が起きる原因と対処法についてお伝えします。

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食べ過ぎた翌日の食べ物はこれ!体重増量させない3つの方法

食べ過ぎた翌日の食べ物はこれ!体重増量させない3つの方法
忘年会や新年会など会社の飲み会はもちろん、友達と飲み明かし食べ過ぎた翌日。「やってしまった!まずい、食べ過ぎた」と後悔することってありますよね。

ついつい、話に花が咲いてちょこちょこつまんでしまったり、朝方まで飲んでそのまま、帰りにラーメンなんてこともよくある話です。また、仕事でむしゃくしゃしたりプライベートで落ち込んだりして、やけ食いしないとやってられない時だってあります。

けれど、やはり女性ですもの。体重や体型が気にならないわけがありません。食べ過ぎてしまったのであれば、体重を増やさずに済む方法を考えたいですよね。そこで今回は、食べ過ぎた翌日の食べ物はこれ!体重増加させない3つの方法についてお伝えします。

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肩こりからくる頭痛をあっという間に治す6つの対処法

肩こりからくる頭痛をあっという間に治す6つの対処法
肩こりや頭痛に悩む人って、多いですよね。特に寒くなると、冷え性持ちの人はさらに肩こりや頭痛がひどくなりやすいです。

肩こりの原因の1つに、姿勢の悪さがあり、パソコンやスマホを使っていると、猫背になりがちで筋肉が緊張、あるいは疲労しやすくなります。そのため、血行が悪化し、肩こりになってしまいます。

また筋肉の疲労や血行不良は肩こりだけでなく、頭痛の原因の1つでもあり、肩こりのある人は頭痛にもなりやすいのです。

肩こりや頭痛は慢性化すると日常生活にも支障が出るので、早めに治したいですよね。病院に行って治療したり、薬を飲んで症状を改善したりしている人もいます。しかし、普段の生活の中でも、肩こりや頭痛の症状を改善する方法はあります。そこで今日は、肩こりからくる頭痛を改善するにはどのような方法があるのかについてお伝えします。

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湿疹の原因が分からない時に試してみる一時的解消法

湿疹の原因が分からない時に試してみる一時的解消法
湿疹になった原因って、分かりにくいですよね。湿疹の原因は様々あります。漆などの草にかぶれて起こったものから、アレルギーによって起こったものなど、その状況に応じて異なります。

しかし、単に痒いだけだからと放置してはいけません。場合によっては悪化してしまう可能性があります。特にアレルギーによる湿疹は早めの対処が必要です。なぜなら、アレルギーは突然起こるからです。例えば今まで蕎麦を食べても平気だった人が、突然蕎麦アレルギーになることもあります。なので、身体に異常を感じたら、すぐに対処することが望まれます。

とはいえ、湿疹の原因が分からなければ、どう対処したら良いのか分からないですよね。そこで、湿疹の原因が分からない時にどうすれば良いのか、お伝えします。

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