自分を高める

あなたの視野を広げる方法

コミュニケーションの基礎力を確かめる5つのチェック

コミュニケーションを取ることは社会で生き抜くために必要不可欠なものです。もちろんコミュニケーション能力にとても長けている人もいれば必要最低限のコミュニケーションで済ませたいと思っている人など様々です。 どちらにしてもコミュニケーションの基礎力とも言える基本的な能力は身に付けていたいもの。自分の会話術は何点ぐらいなのか気...
悩みや問題の解決方法

自分を変える方法がわからない人に即効☆簡単な行動改善

自分を変えると決意をしても、実際に何から始めていいのかわかりません。気持ちだけはしっかりあるけれど、実際の行動にださないと自分を変えるのは難しいですよね。 新しい自分を発見するのはとても大きなチャレンジです。自分を変えるとどんなメリットがあるか、また自分の新たな可能性の発見としても大切です。 現在の人生になにか物足りな...
モチベーションを上げる方法

成功をリズムよく繰り返して人生を100倍楽しむ方法♪

一般的に「成功者」と言われる人って、人類全体で見ると極一部の限られた人たちですよね。でも、「成功」という言葉の捉え方によっては、世の中のすべての人が、一度は「成功」を経験しているんです。 成功者と呼ばれる人を見て、羨ましいと思ったり、憧れを抱いたり、自分には関係ないなんて思う人も多いのではないでしょうか。 それは、成功...
やる気を出す方法。

脳トレで楽しく遊びながら仕事の業績を3倍にするコツ

脳トレはゲーム感覚で脳の動きを良くするという画期的なトレーニング。脳トレで遊びながら仕事の業績がアップするとしたらいち早く取り入れていきたいものです。 でも実際に脳トレによってどんな効果を期待できるのか、目に見える業績にまで影響するのかとても気になるところです。 脳トレを毎日の日課にしている人も、知っているけれどあまり...
勉強・学習の効率をアップする方法

勉強法を改善するだけでストレス無く目標を達成できる!

勉強法を間違えると、どんなに長時間勉強していてもいい結果は得られませんよね。「勉強」をする目的は人それぞれですが、多くの場合は大学や高校受験、定期試験、資格取得などの目的があります。 自分の人生設計や将来の夢のために勉強しているわけなので、過度なストレスで体を壊したり、精神的に不安になってしまっては元も子もありません。...
意識と記憶術

脳トレで気分を切り替えて集中力をアップする5つの策

脳トレをすると、集中力アップにとても効果があることが知られています。それは脳トレをすることで、うまく気分が切り替わっているからなんですが、ひとつの作業を繰り返していると、筋肉と同じように疲労してきてしまいます。 脳と言ってもいろんな働きをしていますよね。脳トレを使って普段使っていない脳、使われにくい脳を使うことができま...
上手な気持ちの切り替えかた

成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣

何事も成功したい!と誰もが思うもの。だけど常に成功している人は楽に成功を手に入れていて、自分にはそんな才能がないからやはり無理なのかな…なんて思う人も多いよう。 もちろん人生には大小様々な失敗がつきものですよね。その中でも人は成功を目指して頑張ろうとするもの。しかしどんなにやる気があっても的を得ない仕方で努力を続けても...
悩みや問題の解決方法

人間関係が常に良好な人が守っている5つの交際術の基礎

人間関係が一番大変。そんな言葉を聞いた事ありますよね。職場やママ友また学校などで問題となる事として人間関係を一番にあげる人は多いようです。 十人十色でそれがいい!とどこかで思ってはいても実際の生活の中では良い人間関係を保っていくのが難しい…そう感じるのはあなただけではありません。 しかしその反面、あの人はいつも誰とでも...
チャクラを開く・ヒーリング

チャクラを学んで恋愛するチカラを引き上げる5つの方法

チャクラは、私たちの体にあるエネルギーセンターです。サンスクリット語で「光の輪」とか「回転する渦」という意味を持つチャクラは、その言葉どおり、エネルギーが渦を巻くように回転しながら出入りして、体の外と中のエネルギーを交換しています。 人体には、大小合わせて28のチャクラがありますが、中でも、魂と肉体をつなぐエネルギーセ...
悩みや問題の解決方法

心理学の本が難しい人に最適!5分でわかるこころの基本

心理学の本に興味を持って読んでみても学問の一つというだけあって意外に難しく感じるものですよね。知らない専門用語が出てきたり、人間の心理を文字で理解するというのも難しく感じさせる理由かもしれません。 しかし近年心理学の本はたくさん出版されており人間関係や自分自身を分析するためにもよく利用されています。 一度心理学の本で独...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学

恋愛心理学を学んで彼女の気持ちを引き寄せる5つの方法

恋愛心理学とは、文字どおり恋愛に関する心の動きを分析した心理学です。この恋愛心理学を上手に活用することで、意中の彼女と付き合えるようになるかもしれませんよ。 好きな人がいる生活は、毎日がドキドキやワクワクの連続。最初のうちは、片思いの時間も楽しいものですが、やっぱり好きな人と付き合いたいと思うのが本音ですよね。 でも、...
あなたの視野を広げる方法

マインドコントロールを適切に活用して自己管理する技

マインドコントロールと聞くと少し怪しいイメージが浮かぶという人も少なくないかもしれません。多くの場合マインドコントロールは人に対して行って自分の思う通りに相手を動かすことを言います。 しかしマインドコントロールの発想を使って自己管理という良い目的のためにた自分をコントロールできたらすごく良いですよね。 人のことは客観的...
スピーチやプレゼンについて

プレゼンテーションを大成功させる話し方5つの練習法

現在、プレゼンテーションスキルはビジネスシーンにおいて必須と言えます。あなたの職場でも会議や商談などの場でプレゼンテーションが日常的に行われていることでしょう。 多くの人は聴衆の前で話すのに慣れていないため、プレゼンテーションを無事に終えることが目的になっています。プレゼンテーションの目的は、情報を正確に伝えて聴衆の心...
モチベーションを上げる方法

ポジティブシンキングで仕事時間を半分にする7つの極意

ポジティブシンキングは生活を豊かに過ごす思考方法です。何事も前向きに考え効率良く行うので、仕事時間も短くする事が出来るようになります。 勤務時間に仕事が終わらず残業し、ヘトヘトに疲れて帰ってお風呂に入って眠るだけという1日を送る人が多くなっています。仕事時間の長さと生産性は別の場合があります。 ポジティブシンキングによ...
あなたの視野を広げる方法

目標を確実に達成するために必須!今取り組む必勝計画法

今あなたは勉強や就職活動、受験、資格の勉強、婚活、趣味など様々な目標に向かってなにかに取り組んでいませんか。目標を持って日々を過ごすことは大変すばらしいことです。人生が毎日大変であっても輝いてくるからです。 しかし、限られた人生の中でやみくもに努力しているだけでは時間がもったいないと思いませんか。どうせなら確実に目標を...
あなたの視野を広げる方法

考える力を一ヶ月で獲得できる!日常で使える特選アイテム

今まであまり考えるなんてことしたことないから、頭弱いからあまり考えられない、考えるなんて苦手、などと諦めていませんか?何事にも上手くできるコツというものがありますが、考えるということにも考えるコツというものがあります。 誰しも考えること自体はできるのですが、考えるコツを知らないために考えるのが苦手と言ってみたり、考えら...