自分を高める

仕事の悩みや解決策

仕事ができない人に共通する7つの悪い癖

思うように仕事ができない、職場で成果を上げることが出来ず自分で解決策を見つけられない、そんな風にお困りの方のために、今回は仕事に対する姿勢を一緒に考えていきましょう。
悩みや問題の解決方法

やることが多すぎて辛いなら!楽になるスケジュール管理術

仕事や家事で何が辛いかといえば、やることが多すぎて目標の時間までに終わらない、ということですよね。そこで今回は、やるべきことが多すぎて辛いと感じる時におすすめのスケジュール管理術をお伝えします。
幸せを呼び込む方法

目標管理のゴールデンルールを使って楽々と達成する方法

会社の管理方法のひとつに、目標管理というものがあります。業務上の一定期間内に目標達成を目指すものです。そこで今日は、目標管理のゴールデンルールを使って、楽々と達成出来る目標の立て方のコツを5つ、お伝えします。
悩みや問題の解決方法

コミュニケーション能力を自然に向上させる5つの習慣

コミュニケーション能力は、生まれつき持った才能だけでなく、自分の努力次第でさらにコミュニケーション能力を向上できます。そこで早速ですが、今回はコミュニケーション能力を向上させる5つの習慣についてお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

コミュニケーション能力をゆっくり確実に磨く基礎練習

コミュケーションも筋トレと同じで少しずつ訓練していけば、筋肉や体力が付くように、その能力を広げていくことが出来るのです。今回は、少しずつでもコミュケーション能力を磨くための基礎的な練習方法をお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

コミュニケーションが苦手な人に薦める基本トレーニング

コミュニケーションが上手な人ほど、元々はコミュニケーションが苦手だった人が多いと言われています。今回は、コミュニケーションが苦手な人でもできるコミュニケーションの基礎トレーニングをお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

嫌われたかもしれないと悩むときに読む5つの対処術

誰かに嫌われたかもしれない…と思うことは、誰しも経験があるものです。対処する手段があれば、人間関係に神経をすり減らすこともなくなります。今回は、嫌われたかもしれないと悩んでしまった時に使える対処術をお伝えします。
チャクラを開く・ヒーリング

5つのチャクラで体内パワーを整え本番で大成功する5つの策

人にはチャクラと呼ばれるエネルギーの出入り口があり、外界と体内の気のエネルギーを交換していると考えられています。今回は、あなたの体内パワーを整えるのに必要な5つのチャクラについて1つずつ取り上げます。
あなたの視野を広げる方法

嫌われたくないと考えすぎて大失敗する前に心がける事

人は誰でも人に嫌われたくないという感情を持ちます。そこで今回は人からの評価を気にし過ぎて自分らしさを出せない傾向がある人のために、嫌われたくないと考えすぎて大失敗する前に心がける事をお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

学校に行きたくない悩みを相談して新しい未来を開く術

「学校に行きたくない」という気持ちは誰もが一度経験したことがあるはず。その思いが強い人もいれば、一時的な面倒さなど様々。そこで今回は学校に行きたくない悩みを相談して新しい未来を開く術をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

感謝の気持ちを日常で爽やかに伝える5つの表現の仕方

周りに対する感謝の気持ちは心にあるけれど、それを日常で伝えているかというと…そうでもないという人は少なくありません。そこで今回は感謝の気持ちを日常で爽やかに伝える5つの表現の仕方をお伝えします。
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学

恋愛心理学を学んで彼女の気持ちを引き寄せる5つの方法

恋愛心理学とは恋愛に関する心の動きを分析した心理学です。この恋愛心理学を上手に活用することで、意中の彼女と付き合えるようになるかもしれませんよ。そこで今回は、意中の彼女の心をグッと引き寄せる方法をお伝えします。
疲労回復、元気になる方法

酵素を初めて活用する人必見!最初に守るべき注意事項

健康維持やダイエットとして、「酵素」が注目されていますね。食生活に酵素を取り入れる際には気を付けなければいけない事があります。そこで今回は、酵素を初めて活用する人必見!最初に守るべき注意事項を5つお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

マインドコントロールを適切に活用して自己管理する技

マインドコントロールの発想を使って自己管理という良い目的のためにた自分をコントロールできたらすごく良いですよね。そこで今回はマインドコントロールを適切に活用して自己管理する技をお伝えします。
スピーチやプレゼンについて

プレゼンテーションを大成功させる話し方5つの練習法

現在、プレゼンテーションスキルはビジネスシーンにおいて必須と言えますよね。そこで今回は、プレゼンテーションを大成功させる話し方の練習法をお伝えします。コラムを読んで聴衆の心を動かすプレゼンテーションをしましょう。
あなたの視野を広げる方法

コミュニケーションの基礎力を確かめる5つのチェック

自分のコミュニケーションのどの部分を強化すればもっと良いコミュニケーションが取れるのかチェックできたらすごく良いですよね。そこで今回はコミュニケーションの基礎力を確かめる5つのチェックをお伝えします。
悩みや問題の解決方法

自分を変える方法がわからない人に即効☆簡単な行動改善

自分を変えると気持ちだけはしっかりあるけれど、実際の行動にださないと自分を変えるのは難しいですよね。そこで早速ですが、本日は自分を変える方法がわからない人にぜひ行ってほしい行動改善のポイントをお伝えします。
モチベーションを上げる方法

成功をリズムよく繰り返して人生を100倍楽しむ方法♪

小さな成功もれっきとした「成功」なんですよ。実は、この認識ひとつで、その後の人生が大きく変わってしまうこともあるんです。皆さん、今後の人生を楽しみたいですよね。そこで今回は、成功を繰り返す方法をお伝えします。
やる気を出す方法。

脳トレで楽しく遊びながら仕事の業績を3倍にするコツ

脳トレで遊びながら仕事の業績がアップするとしたらいち早く取り入れていきたいものですよね。今回は脳トレで楽しく遊びながら仕事の業績を3倍にするコツと題して実際に行える脳トレで自分の力を引き出す方法をお伝えします。
勉強・学習の効率をアップする方法

勉強法を改善するだけでストレス無く目標を達成できる!

人間の体内には様々な周期やリズムが存在しているので、それらをうまく利用し勉強法を改善することで、あなたが目指している目標や夢を達成することができるのです。今回は、心身にストレスをかけない勉強法をお伝えします。
意識と記憶術

脳トレで気分を切り替えて集中力をアップする5つの策

脳トレをすることで脳のトレーニングをしながら集中力をアップさせることができます。どうせ脳トレするなら、短時間で有効な方法を取りたいものですね。今回は、脳トレで効果的に集中力をアップさせる方法をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣

常に成功しているように見える人たちはどんなことを習慣にしているのでしょうか。頑張ってもイマイチ上手くいかないと感じる方のため今回は成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣をお伝えします。