自分を高める

恋愛や男女関係の悩み

恋愛できない原因を知って1ヶ月で自分を変える為の術

恋についての悩みは性別や年齢に関係なくあるもので、恋がしたいと思っているのに恋愛できない…辛いことですよね。そこで、恋愛について改めてじっくりと考えてみましょう。焦らずに、しっかり自分と向き合ってください。その上で今回は、恋愛できない原因を知って1ヶ月で自分を変える為の術を5つお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

怒りをコントロールして自分の感情と上手に付き合うには

怒りがコントロールできず自分らしくない行動をとり、後から後悔した経験はきっと皆さん一度はありますよね。いつも我慢ばかりではストレスになり、いつか爆発するのも避けたい点です。そこで本日はイラっとしやすい方にオススメの、怒りをコントールして上手に感情表現する秘訣をお伝えします。
悩みや問題の解決方法

頭の回転が遅い人必見!思考パターンを変えて悩みを解決するコツ

頭の回転が遅いと周囲の流れに追い付かず損をする場面がありますよね。思考パータンによってはストレスを抱え込みやすくなり快適な生活が送れない場合もあるのです。そこで本日は頭の回転が遅い人に知ってほしい脳の鍛え方をご紹介し、効率的な思考パターンを持つ秘訣をお伝えします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

負けず嫌いの人の特徴を知ってスムーズな人間関係を築くコツ

自分が負けず嫌いな性格でないと、負けず嫌いの人の思考回路やコミュニケーションのとり方に戸惑ってしまいますよね。負けず嫌いの人と上手に付き合っていったり、ライバル視されないためにはどうすれば良いのか。そこで今回は、負けず嫌いの人の特徴を知ってスムーズな人間関係を築くコツをお伝えします。
勉強・学習の効率をアップする方法

頭の回転が遅い人の特徴!その原因と簡単な解決策

「アイツは頭の回転が遅い」なんて、言うのも言われるのも嫌なものですが、残念ながら日常生活の中で、けっこう耳にしたりする言葉なのですよね。さて、では実際に「頭の回転が遅い」とはどんな状態なのでしょう。そこで、頭の回転が遅いとは具体的にどういう特徴なのかと、その改善・解決方法についてお伝えします。
自分を変える方法

マインドコントロールの技術で自分を高めるコツと手順

マインドコントロールというと知らず知らずのうちに自分の心を誰かに操られているというイメージ、あまりよいイメージでないという方が多いですよね。自分の実力以上の力を発揮したり、集中力や不安をコントロールすることが可能なのです。今回はマインドコントロールの技術で自分を高めるコツと手順をお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

失敗の本質がわからない人に効果抜群!目から鱗の思考術

失敗した時、失敗の本質がわかっていないと次回も同じ失敗を繰り返してしまいますよね。まずは失敗の本質を見抜いたり理解することから始めることで、失敗で成長できる人になれるかどうかが決まります。ということで今回は、失敗の本質がわからない方のための、目から鱗の思考術をお伝えします。
自分を変える方法

ストレス耐性を高めるには?低い人の解決ポイント

ストレス耐性がないとプレッシャーだらけの日常生活を健康で快適には過ごせませんよね。現代社会で生きていくためには、ストレス耐性を高め快適な毎日を自ら作りださないといけません。そこで本日はストレス耐性を高めるために知っておきたい、ストレスに弱い人の改善策についてお伝えします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

コミュニケーション能力を自然に高める5つの基礎練習法

コミュニケーション能力を高めて、学校や職場で、あるいは友達や恋人とのコミュニケーションを上手くこなせるようになりたいものですよね。ということで今回はコミュニケーション能力を自然に高める5つの基礎練習法をお伝えします。コミュニケーション能力を高めたい方、ぜひ参考にしてください。
目標を達成するための方法

失敗の本質はこれ!自分の行動を成功に導くためのポイント

失敗の本質を自分なりに理解して次の成功につなぐためには、現実を受け入れないといけないので場合によっては辛いですよね。失敗を認めるのは簡単ではありませんが、結果よりもそこに至るまでのプロセスを冷静に判断したいですね。そこで失敗の本質を知り、自分の人生をさらに幸福に成功させるポイントをお伝えします。
仕事の悩みや解決策

マインドコントロールを仕事に活かす為に必要な5つの準備と心構え

マインドコントロールというと他人から洗脳されてしまうイメージ、「マインドコントロール」という言葉だけでちょっと警戒してしまいますよね。しかし、マインドコントロールは自分が自分自身にかけてしまうものもあります。今回は、マインドコントロールを仕事に生かす為に必要な準備と心構えについてお伝えします。
恋愛や男女関係の悩み

女友達に恋愛相談する時に注意する5つの事

「親しい女友達に恋愛相談」苦しい胸のうちを吐きだすのによく使われる方法ですよね。しかしここで間違ってはいけないのは「相談する相手」です。一歩間違えばあなたの立場が危うくなることも……そこで今回は、女友達に恋愛相談する前にちょっと立ち止まって確認しておきたいポイントについてお伝えします。
恋愛や男女関係の悩み

恋愛依存症を改善して、幸せな結婚をする5つの方法

恋人がいると、毎日が充実しますよね。でも、毎日ストレスを感じるほどの不安を抱えている人は要注意!それは恋愛依存症の症状かもしれませんよ。そこで今回は、幸せな結婚をするためにも知っておきたい、恋愛依存症の改善方法をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

素直になれない理由を解明して性格を改善するコツ

素直になれないのはなぜだか自分でも説明できない時がありますよね。素直になれないのは実は他人に対してではなく、自分自身が一番大きな壁となっているのです。そこで本日は素直になれない理由がなにか把握して、もっと好かれる性格になる改善策をお伝えします。
仕事の悩みや解決策

仕事ができない人に共通する7つの悪い癖

思うように仕事ができない、職場で成果を上げることが出来ず自分で解決策を見つけられない、そんな風にお困りの方のために、今回は仕事に対する姿勢を一緒に考えていきましょう。
悩みや問題の解決方法

やることが多すぎて辛いなら!楽になるスケジュール管理術

仕事や家事で何が辛いかといえば、やることが多すぎて目標の時間までに終わらない、ということですよね。そこで今回は、やるべきことが多すぎて辛いと感じる時におすすめのスケジュール管理術をお伝えします。
幸せを呼び込む方法

目標管理のゴールデンルールを使って楽々と達成する方法

会社の管理方法のひとつに、目標管理というものがあります。業務上の一定期間内に目標達成を目指すものです。そこで今日は、目標管理のゴールデンルールを使って、楽々と達成出来る目標の立て方のコツを5つ、お伝えします。
悩みや問題の解決方法

コミュニケーション能力を自然に向上させる5つの習慣

コミュニケーション能力は、生まれつき持った才能だけでなく、自分の努力次第でさらにコミュニケーション能力を向上できます。そこで早速ですが、今回はコミュニケーション能力を向上させる5つの習慣についてお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

コミュニケーション能力をゆっくり確実に磨く基礎練習

コミュケーションも筋トレと同じで少しずつ訓練していけば、筋肉や体力が付くように、その能力を広げていくことが出来るのです。今回は、少しずつでもコミュケーション能力を磨くための基礎的な練習方法をお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

コミュニケーションが苦手な人に薦める基本トレーニング

コミュニケーションが上手な人ほど、元々はコミュニケーションが苦手だった人が多いと言われています。今回は、コミュニケーションが苦手な人でもできるコミュニケーションの基礎トレーニングをお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

嫌われたかもしれないと悩むときに読む5つの対処術

誰かに嫌われたかもしれない…と思うことは、誰しも経験があるものです。対処する手段があれば、人間関係に神経をすり減らすこともなくなります。今回は、嫌われたかもしれないと悩んでしまった時に使える対処術をお伝えします。
チャクラを開く・ヒーリング

5つのチャクラで体内パワーを整え本番で大成功する5つの策

人にはチャクラと呼ばれるエネルギーの出入り口があり、外界と体内の気のエネルギーを交換していると考えられています。今回は、あなたの体内パワーを整えるのに必要な5つのチャクラについて1つずつ取り上げます。