やる気を出す方法。集中力がない、続かないを打破する為に必要な心と意識の使い方
何をするにも集中力がないと時間が掛かったり、途中放棄に繋がってしまいますよね。特にやりたくないことや興味がないものだと、他のことに思考が移ってしまったりして、更に時間が掛かってしまうことも。 しかし、勉強や仕事などはどんなにやりたくなくても、集中力が無いという言葉で途中で放棄してしまうことは出来ません。時間が掛かり...
自分を高める
やる気を出す方法。
仕事の悩みや解決策頭の体操をチームで実行し職場全体のやる気を高める術
頭の体操はあらゆる年齢層に向けて脳が活性化するメリットがあるといわれ、ネットや雑誌などでも簡単な頭の体操問題などが紹介されていますよね。ミスが許されない仕事環境では頭の体操は気分転換にもなり、さらに作業効率がアップします。 だらだら時間が過ぎてしまいいつも残業になってしまう方、思い通りに仕事がはかどらないのは...
悩みや問題の解決方法自分を変えるコツを知って１ヶ月で実現する５つの手順
自分を変えることって難しいし、勇気のいることですよね。これまでの自分とは違う自分になりたい、自分を変えることで今うまくいっていないことや困難を克服したいという方は多いでしょう。 ただ、一方で自分を変えたいという気持ちはあっても、自分を変えるのに不安や恐怖を覚えたり、最初の一本を踏み出す勇気が出ない、変わりたい...
自分を変える方法自分を変える方法がわからない人に即効☆簡単な行動改善
自分を変えるのは大変なこと、でも今の自分には満足できない部分が色々ありなんとかしたいという方は意外と多いですよね。周囲を見ると素敵な性格の人や皆から親しまれる性格の人など、あんな風になりたいと思うタイプがいます。 一歩でも近づきたい気持ちがあっても、自分を変える方法がわからずモヤモヤしてしまうでしょう。いざ気...
恋愛や男女関係の悩み恋愛できない原因を知って１ヶ月で自分を変える為の術
恋についての悩みは性別や年齢に関係なくあるもので、恋がしたいと思っているのに恋愛できない…辛いことですよね。ただ、どうして恋愛できないのか、自分自身の感情と向き合いながら冷静に考えたことはあるでしょうか。 恋愛できないと悩む方には、友達はみんな恋人がいるのに自分だけ居なくて恥ずかしい…そんな感情に振り回されて...
上手な気持ちの切り替えかた怒りをコントロールして自分の感情と上手に付き合うには
怒りがコントロールできず自分らしくない行動をとり、後から後悔した経験はきっと皆さん一度はありますよね。喜怒哀楽の感情のなかでも「怒り」は突然襲ってくるもので、うまく抑えきれいない場面があります。 ネガティブな感情表現ほど本来は慎重になるべきですが、頭で考えているよういかないことがあるのです。怒りをコントロール...
悩みや問題の解決方法頭の回転が遅い人必見！思考パターンを変えて悩みを解決するコツ
頭の回転が遅いと周囲の流れに追い付かず損をする場面がありますよね。それだけでなく、タイミングに合わせて状況が判断できないと仕事や人間関係で失敗する可能性もでてくるでしょう。 世の中には頭の回転が遅い人と早い人の２つのタイプが存在します。てきぱきと行動してその場面に合った判断を下せる人、それに対して頭の回転が遅...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた負けず嫌いの人の特徴を知ってスムーズな人間関係を築くコツ
自分が負けず嫌いな性格でないと、負けず嫌いの人の思考回路やコミュニケーションのとり方に戸惑ってしまいますよね。 自分が何気なく口にしたことで相手がはりあってきたり、テストや仕事で勝手にライバル視されてしまったり、なかには負けず嫌いの人のターゲットにされて親友や恋人をとられたり、自分の居場所をとられたという方も...
勉強・学習の効率をアップする方法頭の回転が遅い人の特徴！その原因と簡単な解決策
「アイツは頭の回転が遅い」なんて、言うのも言われるのも嫌なものですが、残念ながら日常生活のあちらこちらで、けっこう思ったり耳にしたりする言葉なのですよね。 もっとも言っている側はちょっとした愚痴程度のつもりでいるのですが、言われた側は鋼級のメンタルでも持ち合わせていない限り、かなり凹まされるキラーワードの１つ...
自分を変える方法マインドコントロールの技術で自分を高めるコツと手順
マインドコントロールというと知らず知らずのうちに自分の心を誰かに操られているというイメージ、あまりよいイメージでないという方が多いですよね。 よいイメージでないだけでなく、「マインドコントロール」という言葉を聞くだけで虫唾が走ったり嫌悪感や警戒心を覚えるという方もいるかもしれません。マインドコントロールは他人...
あなたの視野を広げる方法失敗の本質がわからない人に効果抜群！目から鱗の思考術
失敗した時、失敗の本質がわかっていないと次回も同じ失敗を繰り返してしまいますよね。毎回同じ失敗をしてしまう、あるいは、前回の失敗から何も学べていないと反省することが多いという方もいるかもしれません。 人生、失敗はつきものですが、失敗をした時に失敗の本質を見抜いて次回の失敗を防いだり、失敗を自分が成長するための...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかたコミュニケーション能力を自然に高める５つの基礎練習法
コミュニケーション能力を高めて、学校や職場で、あるいは友達や恋人とのコミュニケーションを上手くこなせるようになりたいものですよね。 コミュニケーション能力は、生まれつき高いものを持っている方もいれば、コミュニケーションが苦手という方もいます。また、コミュニケーション能力を高めたいけど方法が分からず悩んでいると...
目標を達成するための方法失敗の本質はこれ！自分の行動を成功に導くためのポイント
失敗の本質を自分なりに理解して次の成功につなぐためには、現実を受け入れないといけないので場合によっては辛いですよね。失敗は成功のもとなんて世の中では言われていますが、失敗せずにすんなり成功したいと思うのは皆さん共通するでしょう。 失敗の本質を理解すればさらに大きな成功を導くチャンスになりますので、必ずしも失敗...
仕事の悩みや解決策マインドコントロールを仕事に活かす為に必要な5つの準備と心構え
マインドコントロールというと他人から洗脳されてしまうイメージ、「マインドコントロール」という言葉だけでちょっと警戒してしまいますよね。 しかし、マインドコントロールは他人からかけられるものだけでなく、自分が自分自身にかけてしまうものもあります。 自分が自身自身をマインドコントロールすることで、今まで以上...
恋愛や男女関係の悩み女友達に恋愛相談する時に注意する５つの事
「親しい女友達に恋愛相談」苦しい胸のうちを吐きだすのによく使われる方法ですよね。たいていの女性は恋バナ大好き。相談される女友達側だって「恋愛相談してくれるなんて、それだけ信用してくれてるんだなぁ」と感じて親身になってくれるでしょう。 こちらも友情が深まる気がするし、聞いてもらうことで気持ちが楽になるしでメリッ...
恋愛や男女関係の悩み恋愛依存症を改善して、幸せな結婚をする５つの方法
恋人がいると、毎日が充実しますよね。でも、毎日ストレスを感じるほどの不安を抱えている人は要注意！それは恋愛依存症の症状かもしれませんよ。 恋愛依存症とは、恋愛がないと生きていけないという性質を持ち、誰かに心を満たして欲しい、愛して欲しい、守られたいなどの欲求を特定の人に重ね、欲求を満たそうとする心の病気で、何を犠...
上手な気持ちの切り替えかた素直になれない理由を解明して性格を改善するコツ
素直になれないのはなぜだか自分でも説明できない時がありますよね。皆さんは今までに自分自信に対して嘘をついたことはありませんか。きっと誰にでも一度はそんな体験があると思いますが、素直になれないのは素直になりたくない原因があるためです。 いつまでも意地を張り続けても後で後悔するだけです。素直になれない場面がたくさ...
仕事の悩みや解決策仕事ができない人に共通する７つの悪い癖
学生から就職して社会人として数年たっても、なかなか仕事の要領がつかめずに困っている人は多いですよね。思うように仕事ができない、職場で成果を上げることが出来ず自分で解決策を見つけられない、そんな風にお困りの方のために、今回は仕事に対する姿勢を一緒に考えていきましょう。 会社で、「仕事ができる人」として脚光を浴び...
悩みや問題の解決方法やることが多すぎて辛いなら！楽になるスケジュール管理術
仕事や家事で何が辛いかといえば、やることが多すぎて目標の時間までに終わらない、ということですよね。忙しい状態そのものも辛いですし、忙しすぎて寝る時間が減ったり楽しみにしていたことができなくなったりすることも辛いはず。 いつも時間に追われていると、余裕がなくなり余計なミスをしたり、大切な約束に遅れたりして、結果...
幸せを呼び込む方法目標管理のゴールデンルールを使って楽々と達成する方法
会社の管理方法のひとつに、目標管理というものがあります。これは会社の中で、社員自身が、業務上の一定期間内に達成すべき目標というものを設定し、社員の責任において目標達成を目指させるというものです。 目標の達成度合いが、社員の業績評価になるというもので、営業が絡む会社の多くが目標管理を取り入れているんですよ。...
悩みや問題の解決方法コミュニケーション能力を自然に向上させる５つの習慣
コミュニケーション能力は、生まれつき持った才能だけでなく、自分の努力でさらに向上できます。人と話をするのが苦手に感じる方は、自己表現があまり得意ではないのでしょう。 人間関係をさらに広げるためにも、コミュニケーション能力を磨けば、さらにメリットになる点が様々見えてくるはずですよ。人間関係はコミュニケーショ...
あなたの視野を広げる方法コミュニケーション能力をゆっくり確実に磨く基礎練習
コミュニケーション能力とはどんな人間にも備わっている能力です。訓練次第で誰でも使えるようになる技術ですが、身につけようという気持ちと行動がなければいつまで経ってもうまくはならないですよね。 「コミュ障」なんていうスラングが溢れていますが、多くの場合ただの会話ベタであり、実際にコミュケーション能力に障害があ...