成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣

成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣

何事も成功したい!と誰もが思うもの。だけど常に成功している人は楽に成功を手に入れていて、自分にはそんな才能がないからやはり無理なのかな…なんて思う人も多いよう。

もちろん人生には大小様々な失敗がつきものですよね。その中でも人は成功を目指して頑張ろうとするもの。しかしどんなにやる気があっても的を得ない仕方で努力を続けても成果が出るどころか徐々に疲れてきてしまいます。

そこで様々な分野で成功に近づくために日々の生活で実践できる習慣があるとしたら試してみたいと思いますよね。常に成功しているように見える人たちはどんなことを習慣にしているのでしょうか。

頑張ってもイマイチ上手くいかないと感じる方のため今回は成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣をお伝えします。



 

成功を楽に積み重なる人がやっている
5つのシンプル習慣

 

朝の時間を活用しよう


成功者の習慣としてあげられる一つ目のことは早起き。ただ早く起きるのではなく爽やかな朝の時間を有効活用することで成功に一歩近づきましょう。では朝の時間をどのように有効活用できるのでしょうか。

脳がスッキリしていて疲れていないのがこの朝の時間。頭の動きが良い時間帯に勉強したり、情報収集したり、自分の為になる本を読むという風に活用する成功者は多いよう。

他にも散歩やランニングなどほんの30分ほどから軽い運動をすることもオススメ。爽やかな時間に身体を動かすことによって1日のエンジンがかかりますよね。

そして色々な良いアイデアが浮かんだり積極的なことを思い巡らすための良い時間ともなります。いつもより少し早く起きて成功に近づく習慣を始めてみましょう。

 

良いイメージトレーニングをしよう


より多くの成功をしている人たちの考え方は常に前向き。もちろん落ち込むような出来事は全ての人と同様に降りかかるもの。

それでもくよくよ消極的なことを考え続ける代わりに、どうすればその失敗を成功に変えることができたのだろうか…と建設的な反省をして原因を突き止めます。

それからまた同じような事が起きたらこうしよう!と良いイメージを作って頭に残しておくわけですね。これだけは成功させたいという思い入れのある事柄に関してはさらに具体的にどうなってほしいのかを強くイメージするようにしましょう。

そしてそのイメージ通りになるようイメージに伴った行動をとるようにも心がけましょう。常に前向きなイメージを頭に入れて成功に近づきたいですね。

 

整理整頓しよう


成功を積み重ねていくためのシンプルな習慣の一つは整理整頓すること。心の状態が部屋に出るとよく言いますが、逆の発想で常にきれいな部屋を保つことで心の状態や仕事のパフォーマンスを常に一定に保つことができると良いですね。

また整理整頓された部屋で過ごすと貴重な時間を有意義に使えるようにもなります。例えば出かける前にいつも鍵と財布を探すのに5分かかるという人は1ヶ月に150分、つまり2時間半も探し物に使っているということになり、とても勿体無いことに。

1日の中で探し物のために使う時間を少なくすることでもっと大切なことに時間を用いることが可能になりますよ。健やかで安定した心の状態を保ち、時間を浪費せず成功に近づくためにその都度片付ける習慣を身につけましょう。

 

基本的なことを継続して行おう


成功を積み重ねていく人を見ると、すごく簡単に物事を成功させているように見えますよね。しかしやはり成功している人には影の努力が必ずあるもの。

継続した努力を行うことも物事を成功へと導く才能の一つと言えるかもしれません。ですが基本的なことをコツコツ継続していくことは、本人次第で誰にでも挑戦可能なことですよね。

そこでできて当たり前とも思える基礎的な事柄を1日も休むことなく続ける努力をしていきましょう。例えばスポーツ選手であれば筋トレや基礎練習、また素振りなどを毎日行っています。

楽器奏者であれば音出しなどを欠かさないかもしれません。それぞれ目指すところは違いますが基本と思える物事を当たり前に続けられるようになりましょう。

それが1年、5年、10年と時経つうちにコツコツ継続してきた人と何もしていなかった人の間には大きな相違が生まれますよ。

 

上手に息抜きをしよう


成功を積み重ねる人が行うシンプルな習慣の次の分野は息抜きです。行うべき努力と息抜きを上手にバランスを取りながら生活に取り入れるというのが成功者の一つの特徴。

やはり人間ずっと努力を続けて頑張っていると時には疲れたりご褒美を欲しますよね。そこで疲れ切ってしまう前に上手に息抜きをして気持ちを新たにしましょう。

息抜きだから!とあまりにも長い期間ダラダラしてしまうと体も心も怠けてしまうので、程よい休憩を心がけたいものです。

例えば1日の間のこの時間は休憩として自分の好きなお茶とお菓子を食べるとか、1週間に1度はドライブに行って自然を眺める、1年間頑張ったご褒美に旅行に出かけるなど自分にとって丁度良い息抜きを上手に生活に取り入れて楽しみながら成功への道を歩みましょう。

 

いかがでしたか。

日々のシンプルな習慣が成功へと繋がっていくとしたらすごく良いことです。早く起きて朝の時間を有効活用したり身の回りをきれいに保つことなど小さく思える事が成功に近づくための秘訣だとしたら誰にでもできる事だし是非試してみたいと思いますよね。

常に心が穏やかで安定した状態を保つ事も大切なので頭の中で積極的な事を考え続けたり息抜きなども取り入れて楽しい人生を送りながら、結果として成功が付いて来た!そんな風になれたらすごく理想的です。

そのためにも今回ご紹介した成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣を是非一つずつ試してみましょう。気がついたら色々な事が良くはかどって、成功が積み重なる人生をあなたも送れるようになれますよ。

 

まとめ

成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣

・ 朝の時間を活用しよう
・ 良いイメージトレーニングをしよう
・ 整理整頓しよう
・ 基本的なことを継続して行おう
・ 上手に息抜きをしよう

でもちょっと難しい、、、と思ったひとはこれを使ってみてください。あなたの悪い癖を直し、良い癖を身につけるため目標計画表「エクスプレッションケアシート」です。これを行うことで、あなたは、

  1. 自分が変わることによって周囲に変化があることを実感できます。
  2. 自分に自信が持てるようになりコミュニケーションが改善します。
  3. 周りからも目が変わり、外見的にもイキイキしてきます。

ぜひこれを使い、良い癖と、思考を身につけて、停滞している「今」変えていきましょう!!

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