失恋

悩みや問題の解決方法

なぜ失恋するのか?立ち直る時学ぼうその9つの意義

失恋すると何故辛くなるのでしょうか。それは失恋することで自分のアイデンティティが揺らぐからです。アイデンティティとは自分を構成している全てのものです。その中にはもちろん恋人も含まれています。失恋とはその恋人がいきなり消えるのです。 人はアイデンティティによって支えられています。そのアイデンティティにぽっかり穴があくこと...
あなたの視野を広げる方法

次は失恋しないと決めた人に贈る、 心が軽くなる世界の名言

「永遠」を誓い合ったり、永遠を願っていても訪れることのある失恋。初めての恋が成就して、一生を添い遂げる方もいますが、多くの方が一度は失恋の経験があるのではないでしょうか。 失恋はとても悲しく、ときに深い傷として心に残ることもあるほどつらいものですよね。なかなか立ち直れずに幾夜も泣き続けたり、過去を振り返っては後悔をした...
上手な気持ちの切り替えかた

失恋したらやってみよう、心の痛みを和らげる7つの行動

恋愛を語る上でどうしても直面することのある失恋。失恋はあなたの想いが届かない状況ですよね。まだ好きであるという気持ちは残っている、なのにそれが叶わない・・・なんと苦しいことでしょうか。 「嫌いになれればどんなに楽だろう」そんなことを思って苦しんでいる人も多いのではないでしょうか?失恋は恋愛をするうえで成長するとても重要...
上手な気持ちの切り替えかた

失恋したら人はどうなる、7つのタイプとそれぞれの癒し方

思いを寄せていた人に告白するも、フラれてしまった。好きな人が結婚してしまった。付き合っていた恋人との破局。など、いろんな失恋があります。共通して言えることは、傷ついてしまうということですよね。 失恋というものは、どんなにお互いが納得して別れたとしても、何かしら心にショックが残されるものです。失恋したら人はどうなるのか、...
上手な気持ちの切り替えかた

失恋の悲しみを 成長のエネルギーに変える7つの立ち直り方

失恋ってつらいですよね。この世の終わりなんて気持ちになります。ごはんも食べられなくなるし、世界が終わってしまえばいいなんて思ったりもします。しかし、失恋は次に出会う運命の人に巡り合うための大事なステップだと考えましょう。この悲しみを成長のエネルギーに変えてしっかりと次の恋に進みましょう。今日は失恋の悲しみを成長のエネル...
上手な気持ちの切り替えかた

失恋したとき苦しいけどグッと成長できる7つの立ち直り方

失恋は、誰にとっても辛い経験です。でも、失恋というものは、多くの場合、幻想とバイアスから成り立っているともいえます。若ければそれだけ一層、そういった幻想やバイアスに心が惑わされているため、とても辛く感じ、立ち直るのが困難に思ったりするものです。 しかし、少し気持ちを落ち着けて、自分の心を内省してみましょう。そうすれば、...
上手な気持ちの切り替えかた

自宅でできる、失恋の辛い気持ちを和らげる7つの方法

失恋すると何もかもいやになってしまいます。もう何もしたくない、誰にも会いたくない・・・。生きる力が全部ぬけたようになってしまいます。友達や家族はきっと励ますためにあなたにもっと外へ出ろというでしょう。 でもとても傷ついているあなたにはそんな気力はありませんよね。そんな時は自分のテリトリーにいるのが一番。せっかくのお誘い...
上手な気持ちの切り替えかた

失恋から立ち直るのに効果のある、7つのシンプル生活習慣

誰かに恋する気持ちは理性では抑えられないのと同じく、失恋が呼び起こす気持ちもまた理性では抑えることが難しい、心の嵐です。始まりだけでなく終わりまで心をかき乱す嵐は、そう簡単に消えてはくれません。凪を取り戻し立ち直った先で、より幸せな恋愛ができるといいですね。失恋から立ち直るためにできる7つの生活習慣をご紹介します。 と...
あなたの視野を広げる方法

気持ちに手当て☆ 失恋の辛さに寄り添ってくれる温かい名言

恋をするのが人というもの。そして恋は必ず失われるものです。相手に対する思いが深く熱いほど、その恋は心を満たしてくれるものですが、失った瞬間の失恋の痛みもまた深いものです。 その痛みを自分のなかでどう受け入れるのか、そこが恋を経験したあとに人として成長出来るかどうかの分かれ道でもあります。別れてもなお、その人の未来を思い...
あなたの視野を広げる方法

失恋の悲しみを自分で癒すために 世界の優しい名言を使おう

『失恋』この単語を見るだけで、胸の奥に複雑な感情が溢れてきますよね。私も恋人と別れた時は、心にポッカリと穴があいた気分で、涙を流す毎日でした。人によっては、失恋を経験しても明るくいられる方もいると思います。 しかし、失恋自体を完全に忘れることは難しい事です。恋の傷って、なかなか癒えませんよね。しかし、愛する人を失った悲...
幸せを呼び込む方法

失恋が辛い時にこそ行うべき9つの意識改革とは?

突然別れを告げられたり、大好きだった彼が去ってしまったなど、失恋の辛さというのは経験した本人でなければわかりません。 辛い時こそ立ち直りスタートするためにやっておくべきことがあります。絶望、自暴自棄にならないために、前向きに次のステップに向かえる方法があります。 辛い失恋の痛みに向き合い、心を癒して、引きずらないで、来...
上手な気持ちの切り替えかた

失恋で辛い時に絶対に行ってはいけない9つの行動

「失恋」…。これを経験したことのある人はどれくらいいるのでしょう?できれば、経験したくないことのひとつですが、残念ながら、長い人生のなかで、失恋を経験したことの無い人のほうが少ないのかも知れませんよね。「こんなに辛い気持ちばかりで、もう何も良いことなど起こらない」、と思い込んでしまう。 「自分はお終いだ」と、自暴自棄に...
上手な気持ちの切り替えかた

元彼と会いたい気持ちが、消えてなくなる7つの意識転換術

もう、恋なんてしない。人を好きになることはこの先もないだろう・・・愛する人との別れ、そして会いたいのに会えない気持ちがこんなにも辛いのなら、人を好きになる気持ちごとなくしてしまいたい。会いたいと思えば思うほどその苦しさや恋しさが募りますよね。 頭と心は元彼との思い出でいっぱい、何も手がつかなくなるほど恋愛で得た痛みとい...
あなたの視野を広げる方法

失恋から学んだ私のダメな9つの気づき

女性ならいつもキレイで輝いていたいと思うものですよね。失恋をきっかけにダイエットや女磨きを始めた人もいるかもしれません。私も「変わらなきゃ!」と行動を起こそうとしていろいろ失敗しながら気づいたことがありました。そんな私の気づいた、男性と気持ちよくコミュニケーションをとる秘訣をご紹介したいと思います。 失恋から学んだ私の...
上手な気持ちの切り替えかた

辛い別れを乗り越える為に知っておきたい7つの心を癒す術

出会いがあれば別れもあります。でも、別れには痛みが伴うもの。一緒に過ごした時間が長ければ長いほど、思い出は増ええます。あるいは時間は短くても愛する想いが深ければ深いほど、辛さは心に重たくのりかかるでしょう。別れにはいろいろな種類があります。 突然やってくる別れ、自ら決断した別れ、予感していた別れ・・・今、その別れを感じ...
あなたの視野を広げる方法

失恋からしか学べない、立ち直るとき得られる7つの知識

深い悲しさと辛さのあまり、自分の人生はもうお終いのような気持ちになり、もうこれ以上苦しさに耐えられずに消えて無くなってしまうんじゃないか、無くなってしまいたいとさえ思えてくる失恋。慰めの言葉は沢山ありますが、結局は時が癒してくれるのを待つよりほかには、失恋の傷をいやしてくれるものはないのです。 そして、失恋から立ち直る...