目標を達成するための方法 目的や目標を成功裏に納める為に必要な７つのシンプル思考術
なにかの目標や目的があったとき、みなさんはどのように考えますか？本当に自分にできるかなどの不安がよぎったり、出来なかったときを想像したりしてませんか？成功に近付くためにはマイナスの発想は、余計にマイナスを引き寄せてしまいます。だったらプラス思考だったら確実に成功するかというと、人にもよったりしますよね。では、簡単に目標...
自分を変える方法
目標を達成するための方法 
上手な気持ちの切り替えかた 若作りにサヨウナラ！40代からの人生を楽しむ方法
40代と聞くと、みなさんはどんなイメ-ジでしょうか。例えばアンチエイジング、老化、シワ、シミ、中年太り、白髪など、女性のいろんな悩みが出てくるマイナスのイメ-ジが強いものですよね。でも最近は美魔女という言葉があるくらい、年齢より若く見える人や、わかるほどの若作りをしている人が増えてきていますよね。でも、本当に努力したり...
悩みや問題の解決方法 なぜ失恋するのか？立ち直る時学ぼうその９つの意義
失恋すると何故辛くなるのでしょうか。それは失恋することで自分のアイデンティティが揺らぐからです。アイデンティティとは自分を構成している全てのものです。その中にはもちろん恋人も含まれています。失恋とはその恋人がいきなり消えるのです。人はアイデンティティによって支えられています。そのアイデンティティにぽっかり穴があくことで...
上手な気持ちの切り替えかた もう失うものはない時、 どん底から這い上がる７つの方法
あまりにも苦しくて、このまま苦しさで死んでしまうのではないかと思うくらいのどん底に陥ってしまうことが、人の人生にはあるものです。ですが、それでも人はちゃんと息をし、時は確実に未来に向かって進んでいるのです。時が進んでいる限り、人はどん底に居続けることはありません。なぜなら、時は必ず苦しみを和らげてくれるからです。ですが...
目標を達成するための方法 成功し続ける人が使っている目標管理シート、その７つの簡単活用術
目標管理シートをご存じですか？最近は会社や上司から使用が義務づけられることも多くなってきたこのシート、スキルアップにとても役立つことから自主的に使用している人もいます。使いこなせれば仕事の効率化にも繋がりますし、自分自身の能力を知る良い機会にもなります。この機会に是非目標管理シートの使い方をマスターしましょう。書式は様...
あなたの視野を広げる方法 次は失恋しないと決めた人に贈る、 心が軽くなる世界の名言
「永遠」を誓い合ったり、永遠を願っていても訪れることのある失恋。初めての恋が成就して、一生を添い遂げる方もいますが、多くの方が一度は失恋の経験があるのではないでしょうか。失恋はとても悲しく、ときに深い傷として心に残ることもあるほどつらいものですよね。なかなか立ち直れずに幾夜も泣き続けたり、過去を振り返っては後悔をしたり...
仕事の悩みや解決策 仕事で失敗した時の反省の仕方とは、その７つの向き合い方
社会人として仕事をしていれば、誰でも失敗することがありますよね。失敗しないにこしたことはありませんが、起きてしまった失敗は仕方がありません。ではそんなときにはどうすればいいのでしょうか。悔しい気持ちをバネにして失敗から次の成功へとステップアップするための効果的な反省の方法があります！この記事では失敗した経験を次に生かし...
自分を変える方法 バイトの人間関係で悩んでいる時に試して欲しい９つの事
やっとお仕事も決まり、やるぞ～！という気持ちと共に、「でも仲良くできるかな」と不安になるものですよね。仕事は楽しくても人間関係で辛くなって辞めてしまうという理由は、とても多い悩みの一つですよね。逆に人間関係がうまくいくと、仕事がはかどったり楽しいのであっという間に時間が経つので疲れた気がしなかったりしますよね。そうあり...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 モテる男に生まれ変わるための簡単マニュアル☆身だしなみ
「かっこよくなりたい」「モテる男になりたい」と願う男性は多いですよね。「男は見た目ではなく心が肝心」と言われることも多いのですが、実際のところは、見た目が重要視されています。誤解しないでくださいね。ここで言う見た目とは、容姿のことではなく、「身だしなみ」のことです。女性にモテるためには、清潔感のある身だしなみをすること...
自分を変える方法 コミュニケーションゲームの活用で人間関係を円満にする７つの方法
人間関係を円満にするための方法の一つがコミュニケーションです。しかし、男女間や世代間など小さな壁があるだけでコミュニケーションがとりにくいというのも事実です。コミュニケーションがうまくとれないという人も多くいます。また対人恐怖症まではいかなくても、人との関係を持つのが苦手という人も多くなりつつあります。しかし、実際には...
あなたの視野を広げる方法 人生で一度は経験したい。世界観を変える「ドキッとする仕事」９選
同じ時間に起きて同じ電車に乗る、同じ道を歩いて、同じオフィスへ向かう・・・。毎日の仕事にうんざりしていませんか？生活の糧を得るため、家族のためとはいえ「こんな生活でいいのか？」と疑問を感じるのも仕方のないことなのかもしれません。人生は一度きり。もっと自分にあった仕事があるはず、もっと刺激的な仕事があるはずだとつい考えて...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 ちょっとした気遣いを見習って、 モテる男に大変身しよう！
あいつ、顔が良いわけでもないのに、何でモテるんだ？何故か女性から人気が高い人、いますよね。そこそこ顔は整ってるのに恋人がいない。カッコイイと言われるけど、恋愛まで発展しない人もいます。どうしてこのような差が生まれてしまうのでしょうか？まずは、女性から見た男性がどう映っているのか理解しなければなりません。女性から見た男性...
自分を変える方法 スキンシップで相手の心理を上手にあやつる７つの意識操作術
スキンシップは人の心理に働きかける重要な役割を持つので、心身の健康を育むためには欠かせません。第２次大戦中に海外で戦争孤児の新生児を最高の施設で保母と看護婦が世話をし、一切のスキンシップをしない人工乳使い皮膚に触れずに育てた結果、２年以内に半分近くが亡くなり、３割は成人前に亡くなり、残り２割はなんらかの精神的な障害を抱...
自分を変える方法 コミュニケ－ションを図る達人が使う7つの対人テクニック
人がいる限り、どの場面でもコミュニケ－ションが大切になってきますよね。でも、いろんな考えや環境の人がいるのでなかなか思うようにスム－ズな人間関係、コミュニケ-ションがとれずにモヤモヤ悩んでしまったり、時にはストレスに感じてしまったりして辛くなってしまいますよね。では、どうしたらうまくコミュニケ－ションがとれるのか。それ...
自分を変える方法 バイトの人間関係がギクシャクしている時に試して欲しい９つの事
アルバイトを選定するうえで「居心地」を重視する方が増えてきています。その居心地の大半を占めるのが人間関係。「会話が弾まない」「イラッとする」など人間関係がギクシャクしたら今回紹介する方法を是非、試してみてください。嫌いにフォーカスを当てない 人は、一旦相手を嫌いになると「嫌いを証明する」事実にばかりに目が向いてしまい、...
悩みや問題の解決方法 カウンセリングを受ける前に料金と内容を確認すべき９つの理由
カウンセリングの場合、心療内科や精神科のように医療機関ではないため、健康保険の適用外となるのでかなり高額になる場合があります。そして会社によって料金設定が違うので料金にかなりバラつきがあります。料金以外にもカウンセリングの内容や時間、技能そして料金なども会社によりかなり変わってきます。そのため事前の確認をしっかりしてお...