幸せになりたい人が、今すぐ捨てるべき悪習慣とは

幸せになりたい人が、今すぐ捨てるべき悪習慣とは
幸せになりたいと思っていてもなかなかなれずに、自分の人生なんてこんなもんだと思って諦めてしまうことってありますよね。雑誌の占いや姓名判断などを見ていると、生まれつきの運命で幸せになれる人は決まっているのではないかとさえ思ってしまうかもしれません。

しかし、幸せになりたいのになれないのは、生まれつきの運命や運勢の影響を受けている可能性は低く、実は自分の日頃の習慣や言動が招いているところが大きいのです。とはいえ、幸せを逃がしている自分の悪習慣というのは何なのか自分ではなかなかわかりませんよね。

そこで今回は、幸せになりたい人が知らず知らずのうちに自分から幸せになる機会を遠ざけてしまっている悪習慣を6つお伝えします。

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素直になれない自分を変える4つの思考術

素直になれない自分を変える4つの思考術
人ってなかなか素直になれないものですよね。頭では素直になるべきだと分かっていても、なぜか反対の態度が出てしまうという経験誰しもあるでしょう。

例えば、相手の意見が自分の考えと違い機嫌が悪くなってしまったり、自分の意見が違うと気づいても人のせいにしてしまい謝れなかったりすることありますよね。これは、相手の意見に納得していても、「自分の間違いを認めるのがイヤ」「相手の言い方がムカつく」などの理由をつけて、反発する態度を自分で選んでいるのです。心の中では、本当は素直になりたいと思っているにも関わらず・・・。

では、そんな矛盾する態度をどのように変えていけば良いのでしょうか。自分を変えるのは簡単ではありませんが、自分に合った方法を選べば変えられるのです。そこで今回は、素直になれない自分を変える4つの思考術をお伝えします。

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「自分を変えたい」悩みを解消する意識改革術とは

「自分を変えたい」悩みを解消する意識改革術とは
自分を変えたいと思うことってありますよね。でもそれで本当に変われる人は少なく、むしろ結局変われなくて落ち込む人の方が多いでしょう。つまり自分を変えるというのはそれほど難しいことなのです。とは言え、自分を変えたいと思うならそれができるのは自分しかいません。このため、何もしなければ絶対に自分を変えることはできないのです。

ではどうすれば自分を変えられるか?…それは意識改革術を使うことです。これは一見難しく思えますが、実はじっくり考えればそうでもありません。「意識改革」と表現すると難しく感じるものの、「意識」と「改革」を別々に分ければどちらも聞きなれた言葉になりますよね。「もうウンザリ、自分を変えたい!」…もし本気でそう思うならぜひ意識改革術に取り組みましょう。

そこで今日は例を交えながら自分を変える為の方法や手順にについてお伝えします。ではご覧ください。

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やりたいことをして、人生を充実させるマインドセットとは

やりたいことをして、人生を充実させるマインドセットとは
やりたいことをして生きるというのは、誰もが理想とする生き方ですよね。最も、誰もが理想としているもののそれが実現するケースは非常に少なく、そのせいで多くの人が自分の人生に不満を持っています。実際、あなたも「こんな生き方をするはずではなかったのに」と悩んだ経験が一度はあるのではないでしょうか。確かに、やりたいことをして充実した人生を送ることは難しいでしょう。

しかし、それができている人が存在するということを忘れてはいけません。では、やりたいことができる人とできない人との差はどこで生まれるのか?…それは心構えや意識や覚悟といった自分の考え方にあります。そしてそれは、いわゆるマインドセットと呼ばれるものなのです。

そこで今回は「やりたいことをして、人生を充実させるマインドセットとは」をお伝えします。

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人生がつまらないと感じた時に日常を変える3つのワザ

人生がつまらないと感じた時に日常を変える3つのワザ
「人生つまらないな」と感じてしまう時ありますよね。毎日同じことの繰り返しだったり、刺激がない日々を送っていると、なんとなく面白くないなあと感じてしまいます。そんな感情が続くと、人生までもがつまらないと思えてくるものです。

ただし、同じ日常を繰り返していても、そのまま現状維持することを「安定・安心」とプラスに捉える人もいます。反面、「このままでいいのか…」と悩みに変わってしまう人も。後者のように考える人は、日常を変えていく他ないでしょう。今すぐ楽しく刺激のあることを生活に取り入れ、モノクロな日常をカラフルなものに変えていくことをおすすめします。

そこで今回は、人生がつまらない、マンネリしてきたと感じた時に日常を変えるヒントとして3つのワザをお伝えします。

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