自分が嫌いになった時にすべき心を鍛える4つの習慣

自分が嫌いになった時にすべき心を鍛える4つの習慣
「もうこんな自分が嫌!」と自分が嫌いになってしまうことってありますよね。頑張っているのに仕事でミスしてしまったり、職場での人間関係に嫌になったり。また、恋人ともケンカばかりしてしまってこんなはずじゃなかったのに。と落ち込んでしまう。

人として生きていく限りは、他人との接触は避けられません。人は自分を写す鏡のようなものであるといいます。人と接することで自分の嫌なところを見てしまうことになる為、自分が嫌になってしまうのです。ですが、自分が嫌いってなんだか寂しく悲しいものです。出来れば自分を好きでいきいきと生きていきたいものですよね。

そこで今回は、自分が嫌いになった時にすべき心を鍛える習慣について4つお伝えしていきます。

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お金持ちになりたい人が身につけるべき考え方とは?

お金持ちになりたい人が身につけるべき考え方とは?
「お金持ちになりたいなぁ…」そんなことを考えたことがないという人は、いませんよね。誰しも必ず一度は思ったことがあるのではないでしょうか。

では、お金持ちになりたいと思ったときに、どうしたら良いのか、何か具体的に考えたことがありますか?実はお金持ちになりたいのであれば、まずはお金持ちになるための「考え方」を身に着ける必要があるんです。お金持ちになりたいと願うのに、今の自分のままでいれば、もちろんお金持ちになれる可能性は低いままです。

環境、使い方、自分の価値観など、根本的なところをしっかり見つめなおし、自分のお金に対する意識を変えることが、お金持ちになりたいあなたの夢を叶える一番の方法です。そこで今回は、そんなお金持ちになりたいあなたに是非身に着けてほしい「考え方」をお伝えします。

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お菓子の食べ過ぎはNG!太る原因と対処の仕方

お菓子の食べ過ぎはNG!太る原因と対処の仕方
お菓子の食べ過ぎは良くない、太る原因、と分かっていても、ついつい食べ過ぎてしまうものですよね。特に、コンビニやスーパーで期間限定商品や、SNSで話題の商品が並んでいたりすると手が伸びしてしまいますし、仕事や勉強で疲れた時に口にする甘いものは至福の時間ともいえます。

甘いものには頭の疲れを癒す効果もありますので、お菓子を食べることが全て悪い訳ではありません。しかし、やはり食べ過ぎは太る原因ですので、お菓子を上手に取り入れたいところです。

そこで今日はお菓子の食べ過ぎはNG!太る原因と対処の仕方についてお伝えします。ちょっとした工夫をすることで、お菓子の食べ過ぎを防ぐことが出来ますよ。最近、体重が気になり始めた方、必見です。

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すぐに心が折れる人のメンタルを鍛えるコツ!

すぐに心が折れる人のメンタルを鍛えるコツ!
大切な約束をすっかり忘れてしまっていた、自分で目標を立てたはずなのに達成出来なかった、ちょっとした失敗などから、心が折れる時もありますよね。心が折れると自分のことが信用出来なくなったり、次回にも期待できなくなったりと負のスパイラルを生んでしまいます。

近頃では、ポジティブな気持ちを持つ人を『強いメンタルの持ち主』なんて呼ぶこともありますが、ちょっとしたことで心が折れる人とメンタルの強い人の違いはどこにあるのでしょう?どんな時にも失敗はつきもの。すぐに心が折れる人はその時点で諦めてしまいがちですが、そんなのもったいない!どんなことが起きても常に強いメンタルをで挑むことが出来れば、あなたの世界はグッと広がります。

実は“メンタル”とは、普段からの小さな習慣の積み重ねで鍛えることができるものです。毎日の中でほんの少しだけ意識して、すぐに心が折れる自分から卒業しましょう!では、すぐに心が折れる人のメンタルを鍛えるコツをお伝えします。

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結婚したいアラサー女性が磨くべき4つの魅力☆

結婚したいアラサー女性が磨くべき4つの魅力☆
アラサーの女性にとって避けることが難しくなってくる話題があります。それは「結婚」です。友人から届く結婚のお知らせや周りから結婚について聞かれることも増えてくる頃ですよね。「結婚したいという気持ちがないわけじゃないけど恋人がいない」「結婚したいけど、具体的にどういう行動を起こせばよいかわからない」と、結婚したい気持ちは持ちつつも身動きがとれない方も少なくないでしょう。

ですが、結婚したいなら必ずしなければいけないことがあります。それは恋人を作るということ。たとえお見合いでも同じですよね。とはいえ、恋人がそう簡単に作れたら苦労はしないわけで、恋人を作るためには男性にアピールしたり自分磨きをする必要があります。

しかし、自分磨きには注意してほしいことがあります。女性目線の女性の自分磨きと男性目線の女性の自分磨きには差異があり、そこを間違えると男性に敬遠されることになってしまいます。そこで今回は男性から結婚したいと思われる女性になるために磨くべき魅力をお伝えします。

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