やる気

仕事においてキャリアを積んでいくにつれ、「より認められる仕事」「より効率の良い仕事」「より質の良い仕事」を求めていくようになりますよね。仕事における達成感ややりがいを知るようになったからこその向上心、とても大切です！ さて、仕事の明暗を左右する要素の一つが「思考力」といえるでしょう。成功を引き寄せ、失敗の突破口を見...

どんなことをするにも、やる気がでないことには始まりませんよね。ところが、どうしてもやる気がでないときというのがあります。やらなければいけないことはわかっているのにやる気がでない。やる気があれば一時間ほどですむことでも、やる気がでないときは2時間も3時間もだらだら時間だけが過ぎてしまいます。 仕事や勉強といった...

どんなことでもモチベーションを維持するのは難しいものですよね。 人間は慣れの動物、慣れることで困難を感じなくなるという利便がある一方で、慣れてくると何事も当たり前になってしまうという弊害があります。考えなくても適当にこなせるなぁと思った瞬間、モチベーションの維持が困難になってくるのです。 趣味や遊びなら...

日常生活の中で自分があがり症だと感じ克服したいと悩んでいる方はいらっしゃいますよね。緊張することはかなりのストレスになります。 極度の人見知りの人は新しいお店に入るだけでも相当の勇気が必要だし、人前で話すことが本当に苦手な人にとって会社や学校でのプレゼンはかなりの苦痛となるでしょう。 また、心臓がドキド...

マインドコントロールというと知らず知らずのうちに自分の心を誰かに操られているというイメージ、あまりよいイメージでないという方が多いですよね。 よいイメージでないだけでなく、「マインドコントロール」という言葉を聞くだけで虫唾が走ったり嫌悪感や警戒心を覚えるという方もいるかもしれません。マインドコントロールは他人...

ストレス耐性がなさすぎて乗り越えるべき困難を前に尻尾を巻いて逃げ出してしまうこと、ありますよね。また、「やるぞ」という気合は十分でも、仕事をやりきるだけのストレス耐性がなければ、やっぱり仕事をやりきることはできません。 仕事の困難を乗り切るためにも、また、仕事を最後までやりきるためにも、十分なストレス耐性を身...

脳トレで気分を切り替えて集中力をアップすることができたら、仕事や勉強がはかどりますよね。 また、集中する時には集中する、遊ぶ時には遊ぶという気分の切り替えができるようになれば、仕事や勉強だけでなく、遊びや休息の時間も充実させることができます。 せっかくの休日なのに仕事のことばかり考えて、心からリラックス...

中学生や高校生は三年生になると、進学のための受験があります。その受験勉強で最後までモチベーションを維持しながら、勉強を行うことは容易ではありませんよね。長時間の勉強はどうしても疲れや飽きが来てしまうものです。 しかしだからと言って受験勉強を怠れば、試験に落ちてしまい志望校に行けなくなってしまうことになります。...

なぜ生まれてきたのか、生きる意味が分からない、ふとした瞬間にそういった思考に囚われる時がありますよね。辛い時や悲しい時だけでなく、虚しくなったり孤独を感じた時などにも出てくる悩みです。 マイナス思考の極みとも言えるこの状態は、このままにしていてはあなただけでなく、あなたを大切に思っていてくれる人達を傷つけてし...

やる気のあるなしに関わらず、会社で業務を行っている以上は、チームを組んでプロジェクトに当たらなくてはならないケースも当然出てきますよね。 やる気がない人のモチベーションを上げるのも大事ですが、同時に、やる気がありすぎる人が暴走しないようセーブするのもチームリーダーとしての仕事となります。しかし間違った指導や言...

やる気が常にマックスだと、仕事や人間関係も充実して毎日の生活が楽しく過ごせますよね。人生の目標を抱いた時は、たまにやる気をだすような生活ではなかなか期待通りにゴールに近づけないでしょう。 やる気とは普段の生活の中で生まれる刺激のようなもの。でも毎日劇的な出来事を期待しながらやる気を沸かせるワケにはいきません。...

「したい人、10000人。始める人、100人。続ける人、1人。」という言葉があります。目標達成するためには、「したい」だけではダメだし、「始める」だけでもダメなんです。本当は始めるまでが楽しいのに、「続ける」ことが出来ないと達成できないということですよね。 たしかに、どんな分野でも続けることが出来なければ、目...

勉強をしようにもやる気がでないということってありますよね。大学受験や資格試験、定期試験は試験の日程が決まっているものですから、それまでに試験範囲の勉強を終わらせなくてはいけないのは頭ではわかっているものの、いざ机に向かうと集中できないということは誰にでもあることです。 勉強が好きな人はそんな悩みとは無縁かもし...

テスト勉強中にやる気が出ないことってありますよね。特にテスト直前で時間がない時は、些細なことが気になって勉強のやる気が出ないことが多いです。しかし学生であればテストは避けて通れないもの。「何とかして勉強するやる気が欲しい！！」と誰しもが思っています。 やる気を出すための方法の1つとして、テスト前に友人達と勉強...

試験勉強でやる気を維持させることってなかなか難しいですよね。はじめは「よし、やるぞ！」と意気込んでいても、時間が経つにつれて勉強のやる気はしぼんでいくもの。一旦下がってしまったモチベーションを再燃させるのは、継続させることと同じくらい難しいものです。 そしてついついスマートフォンに手が伸び、気付けば１時間経っ...

自分が嫌いだと感じるという経験は、大なり小なり多くの人にありますよね。仕事がうまくいかずに「自分はなんでミスばかりしてしまうんだ」と自分を責めたり、勉強していて中々理解できないことがあると「自分は馬鹿だなあ」と感じたりするでしょう。 また、好きな人に告白して振られたり、友達ばかりがカワイイと周囲から褒められて...

勉強したくないときにやる気スイッチがあって、スイッチを押すとやる気がすぐ湧いてくるとすごく良いですよね。どうしてもやる気が起こらない時、やらないといけないのに煮詰まってなにもできないとき。 多くの人が何も手つかず時間だけが過ぎていったという経験をしたことがあるでしょう。ですが、勉強したくないからといってそのま...