恋愛や男女関係の悩み

好きな人との距離が縮まるアプローチ法とは

好きな人ができたとき、アプローチをして少しでも距離を縮めていきたいですよね。恋心を持った時はまずは自分から行動することが大切で、相手に好意があるという事を知らせなければいけません。 好きな人にアプローチをする方法は様々ありますが、恋は盲目という言葉もあります。いざ恋心が芽生えるとどうしてよいかわからなくなって...
自分を変える方法

孤独感から抜け出したい!ポジティブになれる思考転換術

「自分には何でも話せる仲間がいない…」そんな孤独感を感じる方は少なくありません。ふと一人でいるときに、自分には価値が無いのではないかと考えてしまうと、気持ちが暗くなってしまうものですよね。 もちろんそんなことを感じたくはないというのが本音でしょう。友達にも恵まれ、恋人もいて、家族とも仲が良くて…そんな状況であ...
悩みや問題の解決方法

決断力が早い人に共通する7つの特徴

あなたの周りにも、「この人は決断力が早い」という人が何人かいますよね。そのような方は職場では好成績を取りますし、周りの人から尊敬されてリーダー的な存在にもなります。 迷うことなくすぐに決断する力は、誰もが欲しいと考えるスキルの一つです。決断力が早いという事はメリットが多く、あなたもこんな風になれたらもっと違っ...
仕事の悩みや解決策

上司からの嫌味に対して冷静に対処する7つのコツ

会社で働いているときに、上司からの嫌味に耐えられないという悩みを持つ方もいますよね。嫌みを言われて気持ちが凹んでしまったり、言い返したくなったりと感情は様々でしょう。 しかし相手が会社の上司である以上、その嫌味に落ち込んで仕事のパフォーマンスが落ちてしまったり、言い返して喧嘩になってしまうような事は避けなけれ...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

トーク力を高めたい人が磨くべき7つのポイント

トーク力がもっとあれば、「友達が増えるのに…」「仕事がうまくいくのに…」などと思うことってありますよね。その一方で、トーク力はもともとの性格の問題だからとあきらめてしまっている方もいるかもしれません。 しかし、それは大きな間違いです。トーク力は、テクニックであり、練習することで誰でも高められるものなのです。ト...
自分を変える方法

プラス思考になれる効果的なトレーニング

マイナス思考だと毎日つらいことだらけで、自分が嫌になってしまいますよね。プラス思考になれば必要以上に落ち込むこともなく、楽しく生活できるだろうとは思っても、プラス思考に変えるのは難しいと感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 しかし、誰でも少し意識を変えるだけでプラス思考になることができます。マイナス思考...
仕事の悩みや解決策

やりたい仕事が見つからない時の適職診断法

本当にやりたい仕事はなかなか見つからないものですよね。就活で会社を調べれば調べるほど、自分のやりたい仕事を見失ってしまうでしょう。また、望み通りの会社に入ってからも、やりたい仕事とはどこか違うと感じてしまう人は少なくありません。 そんなときあなたはどのようにして本当にやりたい仕事を探しますか。いまでは適職診断...
自分を変える方法

マイナス思考になる原因と克服する5つのコツ

マイナス思考だと常に悪いほう悪いほうに考えて、さらに苦労してしまいますよね。悪いことを想定しすぎたり、褒められても裏を勘ぐってしまったりしていると心労がどんどん溜まっていくことでしょう。そんな日々を送っているみなさんの中には、マイナス思考を克服してポジティブになりたいと思う人も多いのではないでしょうか。 マイ...
恋愛や男女関係の悩み

恋がしたい人におすすめ、勇気が出る5つの言葉

恋がしたい、恋がしたいと思いつつ、なかなか最初の一歩を踏み出せない人がいますよね。恋愛に憧れがあるものの、傷つきたくない、傷つけあいたくないと思うタイプの人たちです。 恋愛は水泳のようなもので、まだ一度もしたことのない人にとっては、どうしてよいか分からない怖いものでしょう。一方、一度でも沖に出た人にとっては、...
勉強・学習の効率をアップする方法

すぐに覚える記憶術!テスト勉強に役立つ7つのコツ

学生生活を送っているとちょっと憂鬱になるのが定期的なテストだったりしますよね。勉強してもなかなか覚えられないし、何か良い記憶術は無いかなと思う方も多いでしょう。 学生に限らず、社会に出ても覚えが良い人は結果を出しています。記憶力が良ければ仕事ができることはもちろん、人の名前と顔を覚えていれば周りの人に好印象を...
自分を変える方法

楽しい人生にするために取り入れるべき生活習慣とは

自分の人生ってパッとしないよな…なんて思っている方もいますよね。どうすれば楽しい人生だって思えるのか教えてほしいと思っている方もいるでしょう。 いつものように仕事に行って決まったことをとりあえずこなして、同僚とどうでもいい話をしながら家に帰ったらまたいつもの生活があると思うと、何が楽しい人生なのか見失ってしま...
自分を変える方法

つまらない人生を少しずつ充実させるには

毎日が会社と家の往復…全然変わったことも起こらない…そんなことを普段から考えては、つまらない人生だと感じてしまっている方もいることでしょう。人生一度きりなのだから楽しい人生にしたいと思いますよね。では、一体どうすれば楽しい人生になるのかという答えはすぐに思いつかないものです。 しかし先に言っておきますと、「人...
意識と記憶術

プラス思考の人が良く使う7つの言葉

人間にはプラス思考とマイナス思考という2つの思考が存在します。もしあなたがマイナス思考だと自分で思っているのなら、プラス思考の方を見て羨ましいと思いますよね。 プラス思考の方はその名の通り、自分の周りに起こることをプラスに捉えています。小さいことで落ち込んだりもしませんし、幸せを感じていると思える人が多いので...
夫婦や家族、子供の悩みについて

家に帰りたくない!帰宅恐怖症を治す7つの対処策

ストレス社会と言われる昨今では、仕事が終わってから家に帰りたくないと思ってしまう方も増えてきました。あなたが体は疲れているのに家には帰りたくないという気持ちであれば治したいですよね。その理由は様々ありますが、軽いうつ状態と言える場合もあります。 以前は結婚している既婚男性が「自分は家で必要とされているのか?」...
悩みや問題の解決方法

自分を変えるコツを知って1ヶ月で実現する5つの手順

自分を変えることって難しいし、勇気のいることですよね。これまでの自分とは違う自分になりたい、自分を変えることで今うまくいっていないことや困難を克服したいという方は多いでしょう。 ただ、一方で自分を変えたいという気持ちはあっても、自分を変えるのに不安や恐怖を覚えたり、最初の一本を踏み出す勇気が出ない、変わりたい...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

初対面の人と会話を盛り上げるための5つのネタ選び

初対面の人との会話は緊張しますよね。ただでさえ緊張する初対面の人との会話、もし会話が全く盛り上がらなかったり沈黙が続いたりしたら、さらに緊張してしまうし、緊張を和らげるきっかけを失ってしまいます。 また、初対面の人との会話では相手の自分に対する印象も気になるところ、会話を盛り上げることができなかったために相手...
自分を変える方法

自分を変える方法がわからない人に即効☆簡単な行動改善

自分を変えるのは大変なこと、でも今の自分には満足できない部分が色々ありなんとかしたいという方は意外と多いですよね。周囲を見ると素敵な性格の人や皆から親しまれる性格の人など、あんな風になりたいと思うタイプがいます。 一歩でも近づきたい気持ちがあっても、自分を変える方法がわからずモヤモヤしてしまうでしょう。いざ気...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

人見知りさん必見!初対面の人とスマートな会話を続ける秘訣

初対面の人との会話は緊張や不安だらけで、思うように続かない場合がありますよね。職場に新しく入ってきた社員の人、学校で偶然話かけられた人など、今後も付き合いが続く可能性がある人には、できるだけよい印象を与えたいと思います。 しかし初対面の人とうまく話をするのは、人見知りの人にとってはとても高いハードルになり、思...
恋愛や男女関係の悩み

恋愛心理学を学んで彼女の気持ちを引き寄せる5つの技

恋愛心理学を理解したら、もっと彼女の考えていることや不思議な行動の意味が受け入れやすくなりそうですよね。 モテる男性は自然と恋愛心理学が身について女性を上手に扱えるかもしれませんが、難しい性格の彼女や恋愛経験の少ない人だと彼女の気持ちがわからないと不安になる時があります。 でも大丈夫、恋愛心理学を知って...
恋愛や男女関係の悩み

会話術を磨いて気になる人と楽しい時間を過ごすコツ

気になる人との会話で会話術はとても難しく感じる時がありますよね。初対面で恥ずかしくて話ができない、または会話の相手と共通の話題がないなど困難な状況は起こります。 しかし会話術を身につけて素敵な時間を過ごすのは、頭のなかで思うほど難しいことではありません。気になる人に自分をアピールするためにも会話術はぜひ身につ...
恋愛や男女関係の悩み

脈ありサインを見逃さない為に、意識したいポイントとは

気になる相手ができた時、より親密な関係になれる見込みがあるかどうか、脈ありサインを確かめたくなりますよね。 ただ、人の性格は千差万別で、気持ちがすぐに態度や表情に表れる人もいるかもしれませんが、そうでない人の心のうちを探るのは人間観察が得意な方でもなかなか難しいものです。 また、仮に相手がわかりやすい脈...
上手な気持ちの切り替えかた

あがり症を克服したい人に奨めるメンタルトレーニング

日常生活の中で自分があがり症だと感じ克服したいと悩んでいる方はいらっしゃいますよね。緊張することはかなりのストレスになります。 極度の人見知りの人は新しいお店に入るだけでも相当の勇気が必要だし、人前で話すことが本当に苦手な人にとって会社や学校でのプレゼンはかなりの苦痛となるでしょう。 また、心臓がドキド...
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