目標を達成するための方法

決断力を高めてチームの成績をアップさせるコツ

人は常に何らかの決断力を求められる場面に直面しながら生きていますよね。改めて考えれば、いくつか思いつくでしょう。 幼い頃は買って欲しいおもちゃ、学生になれば進む学校、就職する会社、そして結婚相手…人の一生はそうした決断の積み重ねがもたらした結果であると言っても過言ではないでしょう。 ところで、そのような...
恋愛や男女関係の悩み

デートの会話を盛り上げて冷えた関係を修復する5つのコツ

デートの会話って意外と続かないもの、沈黙が続いて二人の間に気まずい空気が流れてしまうこともありますよね。 特に、マンネリ気味のカップルや喧嘩をした後の仲直りデートなど、「今日こそは会話を盛り上げて楽しいデートにするぞ!」と意気込んだデートほど気持ちばかりが空回りしてしまい、楽しいデートの会話にならないことが多...
恋愛や男女関係の悩み

恋愛できない原因を知って1ヶ月で自分を変える為の術

恋についての悩みは性別や年齢に関係なくあるもので、恋がしたいと思っているのに恋愛できない…辛いことですよね。ただ、どうして恋愛できないのか、自分自身の感情と向き合いながら冷静に考えたことはあるでしょうか。 恋愛できないと悩む方には、友達はみんな恋人がいるのに自分だけ居なくて恥ずかしい…そんな感情に振り回されて...
上手な気持ちの切り替えかた

怒りの感情を浄化して心身を穏やかに保つコツ

喜怒哀楽、人間が持つ感情の中で最も激しく難しいのが、怒りの感情のコントロールですよね。怒りの感情をうまくコントロールできないと、イライラや余計な疲労を背負い込んだり、カッとなった結果の言動が周囲からのひんしゅくを買い、人間関係に支障をきたしたり。 後悔しても後の祭りとばかり、いつまでも自己嫌悪におちいって引き...
上手な気持ちの切り替えかた

怒りをコントロールして自分の感情と上手に付き合うには

怒りがコントロールできず自分らしくない行動をとり、後から後悔した経験はきっと皆さん一度はありますよね。喜怒哀楽の感情のなかでも「怒り」は突然襲ってくるもので、うまく抑えきれいない場面があります。 ネガティブな感情表現ほど本来は慎重になるべきですが、頭で考えているよういかないことがあるのです。怒りをコントロール...
悩みや問題の解決方法

頭の回転が遅い人必見!思考パターンを変えて悩みを解決するコツ

頭の回転が遅いと周囲の流れに追い付かず損をする場面がありますよね。それだけでなく、タイミングに合わせて状況が判断できないと仕事や人間関係で失敗する可能性もでてくるでしょう。 世の中には頭の回転が遅い人と早い人の2つのタイプが存在します。てきぱきと行動してその場面に合った判断を下せる人、それに対して頭の回転が遅...
悩みや問題の解決方法

苦手な人でもがんばれる!1時間で部屋を片付けるコツ

部屋を片付けるコツを習得して、散乱した室内をすっきりさせたいと思っている人は意外に多いですよね。 雑誌や新聞が乗ったままのベッド、飲みかけのグラスが乗ったキッチンテーブル、洋服の脱ぎ捨てなど、部屋を見渡した時にどこから手を付けていいのかため息がついてしまうでしょう。 部屋を片付けるコツですが、決して難し...
悩みや問題の解決方法

負けず嫌いな性格を上手に生かして人生を成功に導くコツ

負けず嫌いの性格は損することも得することもありますよね。人生をさらに豊に過ごすためには自分の魅力や実力をうまく発揮したほうがなにかとメリットがあります。 しかし負けず嫌いな性格の持ち主は、ネガティブなアピールをしやすくうまく性格が生かされない場面も少なくありません。世の中あらゆるシーンでライバルが存在していま...
恋愛や男女関係の悩み

彼氏と女友達のあやしい関係を鋭く見抜くコツ

彼氏と女友達がなんだかあやしい・・そんな疑惑が一度頭のなかに浮かぶとすべての行動が信用できなくなりますよね。知らない人と浮気するならまだしも、なぜ女友達を選ぶのか女性には理解できないこと。 そんな疑いを持ったまま付き合うのは苦痛以外のなにものでもありません。しかし彼氏に質問したとしても必ず否定することはお見通...
恋愛や男女関係の悩み

彼氏の女友達への嫉妬心をコントロール!その上手な対処術

彼氏にかわいい女友達がいる、彼女の自分よりも付き合いの長い幼馴染の女友達がいる、彼氏がその女友達と楽しそうに会話をしていたりSNSでやりとりをしている、それも自分の知らない話題で……こんなとき彼氏の女友達に嫉妬してしまいますよね。 「彼女は自分だ」と自分に言い聞かせたところで、楽しそうに笑い合っている彼氏と女...
上手な気持ちの切り替えかた

怒りの感情を上手にコントロールして長生きをするコツ

怒りの感情は不意を突いて出てきてなかなかコントロールすることは難しいですよね。学校や会社、あるいは家庭でも、「できるだけ怒らないように」「毎日を心穏やかに過ごしたい」と心がけていても、一度怒りの感情にスイッチが入ってしまうともうだめ、怒りをコントロールすることができなくなってしまうという方は多いでしょう。 怒...
悩みや問題の解決方法

部屋を片付けるコツをつかんでシンプルライフを実現するには

部屋を片付けるコツを使って片付かない部屋もすっきりきれいにして、シンプルライフを満喫できると嬉しいですよね。部屋をきれいにしたいという気持ちはあっても、仕事に家事に勉強に、と忙しい毎日を送っているとなかなか部屋の掃除までには気が回らないものです。 部屋を片付けるどころか怒涛のような毎日を送っているうちに、気付...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

負けず嫌いの人の特徴を知ってスムーズな人間関係を築くコツ

自分が負けず嫌いな性格でないと、負けず嫌いの人の思考回路やコミュニケーションのとり方に戸惑ってしまいますよね。 自分が何気なく口にしたことで相手がはりあってきたり、テストや仕事で勝手にライバル視されてしまったり、なかには負けず嫌いの人のターゲットにされて親友や恋人をとられたり、自分の居場所をとられたという方も...
勉強・学習の効率をアップする方法

頭の回転が遅い人の特徴!その原因と簡単な解決策

「アイツは頭の回転が遅い」なんて、言うのも言われるのも嫌なものですが、残念ながら日常生活のあちらこちらで、けっこう思ったり耳にしたりする言葉なのですよね。 もっとも言っている側はちょっとした愚痴程度のつもりでいるのですが、言われた側は鋼級のメンタルでも持ち合わせていない限り、かなり凹まされるキラーワードの1つ...
悩みや問題の解決方法

人生相談を活用してより良い人生を選択するコツ

人間生きていれば悩みはつきもの、恋愛・仕事(学業)・人間関係……1つが解決すればまた次の悩みが押し寄せてきて、とうんざりしてしまう日もありますよね。1人で解決できるならよいのですが、1人じゃどうにも活路が見いだせない。 そんな時に活用したいのが「人生相談」です。「親しい人に話して楽になれる」場合もありますが、...
恋愛や男女関係の悩み

心理学で恋愛を活性化!彼女を喜ばすポイントとは。

「照れくさいけれど、大好きな彼女を喜ばせたい」なんて、妬けちゃうくらい素敵!その願い、心理学を応用した恋愛テクニックでかなえられたら最高ですよね。 女性が割とオープンに恋愛に関する感情を表現するのに対し、男性はなかなか難しい部分があるのではないでしょうか(もちろん男女ともに個人差はおおいにありますが)。ですが...
目標を達成するための方法

職場の人間関係を円満に保って業績を今よりアップさせるコツ

仕事をしている限り必ずついて回るのが職場の人間関係ですよね。「仕事をやめたい理由」を聞くと確実に上位にあがってくるのがこの問題。 職場の人間関係がよければ多少の無理も頑張れるし、最悪ならば即辞表をたたきつけたくなるといった具合に、「人間関係」とは仕事のモチベーションを左右する大きな要因といっても過言ではありま...
自分を変える方法

ミニマリストの持ち物を学んで、物を持たずに生きる秘訣

ミニマリストがどんな持ち物で生活しているか、気になる人もいますよね。物が溢れている現代において、自分にとって本当に必要な最低限のものだけで生活するミニマリスト。 その生き方に多くの人が感銘を受け、2015年には流行語大賞にもノミネートされたほどです。しかし、テレビで紹介されるミニマリストは、視聴者が驚くような...
恋愛や男女関係の悩み

彼氏が好きすぎるなら必読、嫉妬で関係を壊さないコツ

彼氏のことを好きすぎるあまり、周りが見えなくなってしまった経験を持つ女性も多いですよね。今誰と何をしているのかが気になって頻繁に連絡したり、常に友達より彼氏を優先したり。 最初は彼氏も「自分のことをこんなに好きでいてくれるんだな」と喜んでくれるでしょう。しかし、あまりにも頻繁すぎると「重い」と思われて、徐々に...
幸せを呼び込む方法

開運を意識してコツコツと運気をアップする5つの暮らし方

開運は運を開き幸運に向かって日々を送ることですが、なんとなく毎日が物足りない気になったり、もっと幸せになれるはずだと考えるのは多くの皆さんに共通する点ですよね。開運されないのはなぜか、問題点について考えたことはありますか。 神社やお寺で開運のお守りを購入して持ち歩く人は多いのですが、それだけでは幸運は訪れませ...
恋愛や男女関係の悩み

彼女に渡すプレゼントを的確に選んで喜ばせるコツ

彼女にプレゼントする時、喜ぶ顔を見たくてあれこれどれにしようか迷ってしまう男性が多いですよね。女性に渡すプレゼントはジャンルがとても幅広く、その人の好みがあるため適当に選ぶと失敗するリスクがあります。 とくに自分の彼女となると喜ぶツボを押さえたプレゼントを選び喜んでもらいたいものです。クリスマス、誕生日、記念...
仕事の悩みや解決策

就職面接質問で緊張しない為に、リラックスするコツ

就職面接質問は緊張していると、簡単な質問でもつい間違った回答をしやすくなりますよね。大切な場面はなるべく落ち着こうと思って、無意識に自分自身でプレッシャーをかけてしまいます。 でも失敗が許されない就職面接質問、あらかじめ準備をしたはずなのに緊張のせいで頭が真っ白になることもすでに想定済みでしょう。こんな時でも...
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