自分を変える方法

仕事で大失敗をしてしまったり、彼女に振られたり彼氏に嫌われたり、、、周りの人達は順風満帆なのに自分だけなんでこんなにうまくいかないんだろう、なんて思うことありますよね。なかなか思い通りにいかなくて、人生やり直せたらどんなにいいだろうと想像の中の自分を輝かせては現実でがっかりするような、そんな毎日を送っているひともきっと...

試練という言葉をみて「苦しそう」と思わないでほしい。それは単なる幻想だ。今を変えるために必要なこととは、実は日常の中に隠れていることばかりで、気づきにくいだけなのだ。 ボクはあなたのことを知らない。唐突で意味が理解できないこともあるだろう。だが、正解なんてそもそもない。今まで自分のビジネスを通じ何百何千の人と接してきた...

因果応報という言葉を聞いて、皆さんはどのような印象を持たれますか？「霊的なもの？」や「胡散臭い…」と思われる方も多いでしょう。たしかに、言葉だけ見れば「霊感商法」などにも使えそうな怪しい言葉ですよね。 実は因果応報は仏教の用語。「良い行いをすれば自分にも良いことが返って来る。悪い行いをすれば自分にも悪いことが返ってくる...

人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。だから、放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていく、、、これは仕方のないことなのです。 でも、そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。 私も以前は、おもいきり、「ぐうたら属性」でした。食べたら寝る、めんどくさいから明日でいいや、、と言い続けて結局やらない、忘れてしまうe...

好奇心が旺盛な人はあなたの周りにもいますよね。様々なことに興味を持ち、人生を楽しく生きているような気がするのではないでしょうか。 好奇心があるという事は実際に人生を充実させる力があります。行動力があり、沢山の方とのコミュニケーションが取れますので、好奇心がない人に比べるとその充実さは歴然としているでしょう。実際に収入に...

マイナス思考だと毎日つらいことだらけで、自分が嫌になってしまいますよね。プラス思考になれば必要以上に落ち込むこともなく、楽しく生活できるだろうとは思っても、プラス思考に変えるのは難しいと感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 しかし、誰でも少し意識を変えるだけでプラス思考になることができます。マイナス思考のままでは...

マイナス思考だと常に悪いほう悪いほうに考えて、さらに苦労してしまいますよね。悪いことを想定しすぎたり、褒められても裏を勘ぐってしまったりしていると心労がどんどん溜まっていくことでしょう。そんな日々を送っているみなさんの中には、マイナス思考を克服してポジティブになりたいと思う人も多いのではないでしょうか。 マイナス思考を...

自分の人生ってパッとしないよな…なんて思っている方もいますよね。どうすれば楽しい人生だって思えるのか教えてほしいと思っている方もいるでしょう。 いつものように仕事に行って決まったことをとりあえずこなして、同僚とどうでもいい話をしながら家に帰ったらまたいつもの生活があると思うと、何が楽しい人生なのか見失ってしまいます。し...

毎日が会社と家の往復…全然変わったことも起こらない…そんなことを普段から考えては、つまらない人生だと感じてしまっている方もいることでしょう。人生一度きりなのだから楽しい人生にしたいと思いますよね。では、一体どうすれば楽しい人生になるのかという答えはすぐに思いつかないものです。 しかし先に言っておきますと、「人生がつまら...

自分を変えることって難しいし、勇気のいることですよね。これまでの自分とは違う自分になりたい、自分を変えることで今うまくいっていないことや困難を克服したいという方は多いでしょう。 ただ、一方で自分を変えたいという気持ちはあっても、自分を変えるのに不安や恐怖を覚えたり、最初の一本を踏み出す勇気が出ない、変わりたいけど自分を...

自分を変えるのは大変なこと、でも今の自分には満足できない部分が色々ありなんとかしたいという方は意外と多いですよね。周囲を見ると素敵な性格の人や皆から親しまれる性格の人など、あんな風になりたいと思うタイプがいます。 一歩でも近づきたい気持ちがあっても、自分を変える方法がわからずモヤモヤしてしまうでしょう。いざ気持ちを入れ...

この人は一体何を考えているのだろう。今私のことをどう思っているんだろう。気分を悪くしていないかな。人と話していると人の心を読めたらいいのにと思うことがあると思います。 そこで心理学を勉強しようにも、なかなか敷居が高そうだし、1冊数千円もする本を買うのも……。確かにそうです。心理学と聞くと非常に敷居が高そうに見えるもので...

射幸心とは、幸運によって他人よりも幸せに恵まれたいという気持ちであったり、根拠の無い自信で自分だけが幸運を得られると思い込む事、つまりは、ギャンブルで絶対儲かると思ってしまったり、自分だけはうまくいくとう、幸せや欲望の勘違い。 これを持ち続けているひとは必ずどこかで大きな失敗をします。 、、、というか私もそのひとりで、...

２００６年５月、わたしの人生は地に落ちた。 それまでのわたしは、東京の一等地の高級デザイナーズマンションに住んでいた。人生は順風満帆、さらなる成功が待っている・・・はずだった。ところが、現実は違った。 ３０才になったころ、私は家賃４万円のボロアパートに転がり込んでいた。 転落のはじまり はじまりは、新しいスタートの４月...

合コンで隣の女性が積極的にボディタッチをしてきたり、仲の良い女友達がよく肩を触ってきたり、、、思わずドキッとして、これって自分のことを好きなんじゃないか？と思ってしまうことありますよね。そこで今日はボディタッチの心理を理解して相手との距離を縮める方法についてお伝えします。ボディタッチに込められた意味を理解して気になる女...

ミニマリストがどんな持ち物で生活しているか、気になる人もいますよね。物が溢れている現代において、自分にとって本当に必要な最低限のものだけで生活するミニマリスト。 その生き方に多くの人が感銘を受け、2015年には流行語大賞にもノミネートされたほどです。しかし、テレビで紹介されるミニマリストは、視聴者が驚くような極端なもの...