モチベーションを上げる方法 バイトに行くのが辛い時、やる気を出す4つの方法
バイトに行くのが辛い時、このまま休んじゃおうかなと考える日ってありますよね。バイトに行ってしまえば、特に問題なく働けるのに、行くまでがなかなかやる気が出ず、バイト先に足が向かないという人もいるのではないでしょうか。バイトに行くのが辛いなら、あっさり辞めてしまうことも出来るのに、今こうやって何とかやる気を出す方法を探して...
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恋愛や男女関係の悩み 好きな人と付き合いたいなら行動力が大事！そのワケ
誰だって好きな人と付き合いたいと考えるものですよね。だけど、現実はなかなか厳しいもので、片想いで終わってしまったり、好きではない人から告白されたりと、なかなか上手くいかないものです。でも、あなたの恋が上手くいかないのは、もしかしたら行動力が足りないせいかもしれませんよ。ただ相手に気持ちを寄せているだけで、好きな人から告...
悩みや問題の解決方法 本当に辛い時、人に相談するとスッキリする５つのワケ
どんな人でも、生きていれば悲しいことや辛いことがありますよね。それは、どんな偉人と呼ばれる人でも、ポジティブな人でも同じです。そういう時に、誰かに話を聞いてもらうだけで、気分がすっと楽になった、すっきりした、という経験はありませんか？全部吐き出して、聞いてもらい、時にはアドバイスをくれたり、励ましたりしてくれる友人がい...
悩みや問題の解決方法 不安感解消法を知って自分を安心させる３つの方法
不安感でいっぱいで眠れない夜を１人で過ごすのは辛いですよね。一つ不安に感じることが出てきたら、次から次へと不安があふれ出して、何だか全てが嫌になってしまったり、人生に絶望してしまったり。世の中にはポジティブな人、ネガティブな人がいますから、ポジティブな人から見れば、どうしてそんなに不安感に苛まれているのか理解してもらえ...
悩みや問題の解決方法 いつも会話が続かないのはナゼ？4つの理由と対処法
「私は人見知りで、上手く会話が続かない」「頭の中が混乱して、言葉が出てこない」という経験ってありますよね。人とのコミュニケーションは、本当はとても楽しいものです。自分の知らなかった世界を見ることが出来たり、新しい知識を得たりするチャンス。しかし、初対面の人との会話がぽんぽんと弾むように続かないと、自分はコミュニケーショ...
上手な気持ちの切り替えかた 人生疲れたならゆっくり休むと回復する理由
毎日が忙しい、嫌なことが立て続けに起こってしまった時などは、「なんでこうなったんだろう。もう人生に疲れた…」と思ってしまいますよね。身体だけではなく、心も疲労してしまっている状態です。これでは毎日起きるのも億劫ですし、外に出るのもイヤになるでしょう。最近は中高年の引きこもりが増えていますが、こういう人生に疲れた、何もや...
悩みや問題の解決方法 生涯独身だと将来困るコトとは？
最近は、結婚しない男女、生涯独身でいる人が増えていますよね。今は家事も便利なものがたくさん出回っていますから、自分一人分ぐらいなら、いくらでも簡単に済ませることが出来ます。つまり、生活のために結婚をする、という人が減ってきているのです。食事も電子レンジがあればOK、掃除や洗濯も掃除器や洗濯機をささっと使えばOK、という...
勉強・学習の効率をアップする方法 自分の子供が勉強できないと思ったら親がすべき4つのコト
どんなに口煩く言っても勉強しない、成績が悪い、自分の子供は勉強できない…と悩んでいる親は沢山いますよね。もちろん誰でも、自分の子供は可愛く、がみがみと煩いことは言いたくありません。しかし、このまま勉強できないまま育ってしまったら、上手く社会に適応しないのではないか、という不安から、どうしても親である立場から「勉強できな...
勉強・学習の効率をアップする方法 社会人が勉強すると出世する！学ぶべきものとは？
社会人が勉強する時間を作るのは難しいですよね。連日の残業に、お付き合いでの飲み会、毎日のタスクをこなすだけで精一杯という人も多いのではないでしょうか。また、学生時代から勉強が好きでなかった人は、社会人になって、やっと勉強から解放されたのに、自らまた勉強するなんて、、と感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、社会人...
恋愛や男女関係の悩み 好きすぎて辛い。叶わない恋を忘れるタメの５つの策
「あの人が欲しい」「こんなに好きすぎて辛い」…こんな、狂おしい中にも苦い甘みが走る気持ち、口だけでは上手く説明出来ませんよね。あなたにも覚えがあるのではないでしょうか？ 恋愛というものは、個人の力だけではどうしようもない要素を含んだ複雑なもの。「これが欲しい、あれが欲しい」と思うのは人間ならば、必要不可欠で悪いことでは...
恋愛や男女関係の悩み 初デートは会話が大事！また会いたいと思わせる３つの話題☆
初デートの会話には誰しも悩みますよね。気になる人とデートにまでこぎつけたのに、初デートのでの会話が弾まず、次に繋がらなかったら、後悔してもしきれません。初デートの行き先や食事の場所など入念に準備をしても、重要なのはどこに行くかよりも、二人でどれだけ楽しめるかですから、やはり会話は重要なポイントになります。初デートの行き...
恋愛や男女関係の悩み 元カノが忘れられない時に過去の思い出を消し去る方法
元カノが忘れられない、こんなに苦しいことはありませんよね。失恋なんて簡単な言葉では片づけられない、友人と会って慰めてもらっても喪失感は消えず、一人になったら更に苦しくて、、という辛い時間を過ごしているあなた、早くその苦しさから解放されたいですよね。失恋には新しい恋をするのが一番と言われても、元カノを忘れられないのであれ...
悩みや問題の解決方法 夜の食べ過ぎをリセット？翌日気を付ける５つの注意点
ダメだと分かっているけど夜に食べ過ぎた時、この食べ過ぎをリセットする方法を知りたいですよね。食べ過ぎた日の翌朝、おそるおそる体重を測るとやっぱり増えていて、ショックを受けた、という経験がある人も多いのではないでしょうか。摂取カロリーが消費カロリーより多ければ体重が増えるのは当然です、消費できなかったエネルギーは脂肪とし...
勉強・学習の効率をアップする方法 社会人でも勉強は必要！３つの理由☆
社会人にも勉強は必要だというと、「えっ？」と思う人も多いですよね。たしかに、子供の頃には、大人は勉強しなくて良いから羨ましいなぁと思っていたものです。実際、昔の大人は研究職の人以外、家の中であまり勉強しないものでしたので、大人になったら勉強しなくて良いと思っていた子供は少なくなかったようです。でも、それは終身雇用が当た...
やる気を出す方法。 やりたくない仕事を楽しくこなす３つのコツ☆
やりたくない仕事をしているときって、どうしてもやる気がでませんよね。仕事だからしょうがないと諦めて取り組むものの、気がつくとため息ばかりついていたり、雑念がわいてきて集中できなかったり。その気になれなくて、いつまでたっても仕事が終わらない、という経験のある人は少なくないのではないでしょうか。子供の頃なら、嫌なこと、やり...
悩みや問題の解決方法 会社を辞めたいと決断したら行動しよう。５つの正しい知識
“会社を辞めたい”と感じたことは誰にでもありますよね。しかし、会社を辞めるための決心はなかなかつきません。思い切って会社を辞めたとしても、会社を辞めたいという感情が先走り、辞めてしまって後悔する人もいるでしょう。もちろん辞めた後は安定した給料も社会保障もありません。せっかく辞めるのであれば、「辞めてよかった！」と前向き...