心を癒す方法 失敗で落ちこんでいる気持ちを和らげる５つの癒しエリア
学校でも、職場でも、家庭でも、日頃の生活の中で失敗して落ち込んでしまうことは珍しいことではありません。すぐに立ち直ることができればいいのですが、失敗の内容や深刻さによってはなかなか気持ちが切り替えられないこともありますよね。そんな時、みなさんは暗く沈んだ気持ちをどのように和らげ、癒しているのでしょうか。時間が解決してく...
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心を癒す方法 
チャクラを開く・ヒーリング ヒーリングで大失敗する前に知っておくべき５つの注意点
「ヒーリング」という言葉を聞いて「癒し」や「リラクゼーション」に関係する事を連想する方は多いと思います。ヒーリングミュージックやアロマヒーリングなどが身近なものでしょう。ヒーリングの大まかな意味は、病気や怪我、そしてストレスやトラウマなどの心身の不調、不健全な状態を解消することです。そしてヒーリングは、後ほど詳しくご紹...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 恋愛心理テストで気になる人との距離を縮める５つのワザ
恋愛心理テストには、恋愛の傾向が分かるものや表面心理が分かるもの、恋愛で重視することが分かるものなど、たくさんの種類がありますよね。みんなで集まって心理テストをすると盛り上がることも多いので、一度は恋愛心理テストを試したことがある人が多いのではないでしょうか。みなさんは、試した恋愛心理テストの結果をどうしていますか？も...
やる気を出す方法。 勉強に集中できる音楽を使って、学習効率を3倍にする策
勉強に集中するには音楽が有効ですが、集中力を高めるためには、ちょっとしたコツが必要です。「音楽を聴きながら勉強すると集中できる」という人がいますが、本当に集中できるのか疑問に思う人も多いですよね。確かに、音楽のジャンルや勉強への取り入れ方によっては、ただの音楽鑑賞になってしまうため、集中力をアップさせるどころか勉強の妨...
上手な気持ちの切り替えかた 失敗が続いている時に、まず立て直すべき基本の生活習慣
失敗が続いていると感じたら要注意です。体調や精神状態といった自分の行動のベースになっている部分を見直す必要があります。他人からの言葉に反応するのが遅かったり、気付かないうちにぼっーとしてしまっていたり、集中しきれていずに大事な物事を見過ごしてしまっていたらそれはさらなる失敗を引き起こす原因になってしまいます。失敗しても...
上手な気持ちの切り替えかた 元気を取り戻す時にやってはいけない５つのヤバい方法
「最近元気がないみたい…」そんな状況に、自分がなってしまう時もあれば、周囲の家族・友人・同僚がなってしまう時もあります。そんな時には、元気を取り戻し、いつもの自分に戻すために、いろいろな方法を試してみますよね。しかし、そのやり方を間違えると、元気を取り戻すどころか、もっと元気がなくなったり、その状況が続いたりする結果に...
モチベーションを上げる方法 モチベーションを活用しチームで業績を上げる仕事必勝法
仕事で業績を上げることを考えるとき、意外と見落とされがちなのが「モチベーション」です。モチベーションとは、人が何かする際の動機づけ（やる気）や目的意識を指します。もちろん仕事を進めていく際に、能力を高めるための努力をしたり、工夫・改善を加えたりすることが重要なのは言うまでもありません。モチベーションは、そういった実際の...
やる気を出す方法。 勉強に集中できない人を救う5つのメンタルトレーニング
近年、働きながら勉強をして資格取得をする人が増えています。資格のための勉強は個人のキャリアアップに繋がります。また、自分のスキルを証明するものとなり、収入がアップしたという話も良く聞きます。あなたの周りにも、資格取得のために勉強している人がいるのではないでしょうか。しかし、仕事をしていると勉強する時間がないと感じる人も...
悩みや問題の解決方法 人生相談で悩みを根源から解消！夢を実現する5つの秘訣
近年、人生相談をする人が増えています。人生には悩みがつきものです。人生において悩みがなく全て順調だという人はいませんよね。さて、皆さんは人生に悩んだ時に誰に相談するでしょうか。ある人は、友人やメンターと呼べる人に人生相談をするかもしれません。人に相談すると、問題解決が得られ、気持ちが楽になります。相談しただけでは問題は...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 無料心理テストで楽しく交流して恋仲を深める５つのコツ
無料心理テストを最近ネットでよく見かけます。無料心理テストとは簡単な心理テストが無料でできるサイトのことで、気軽に遊べるものです。恋人と一緒にやってみたり、いいなと感じている異性と一緒に行うとその人の考えていることが分かったり、自分の意外な部分が相手にわかってもらえてぐっと恋仲を深めることができますよ。無料心理テストは...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 会話を丁寧に整えて、彼女とラブラブになる５つの作戦★
彼女ができて楽しい時期を過ごしているけどなにを話していいかわからないときがある。最近彼女とマンネリ化してしまって会話がはずまない。彼女との会話で悩んでいる男性は意外と多いようです。彼女と一緒にいるときはできるだけ彼女と楽しく会話したいし、会話を通してもっとラブラブになりたいですよね。女性は男性よりも会話を重ねることでコ...
悩みや問題の解決方法 お悩み相談を利用するとき事前準備しておくべきポイント
悩みを抱えているときお悩み相談をできる人は近くにいますか。悩みは一人で抱え込んでいるとどうしても繰り返しそのことばかり考えてしまうので心の中にストレスとして溜まっていき、最悪な場合こころの病気をひきおこしてしまいます。しかし、近くに話を聞いてくれる友達や家族、同僚がいない場合やそういったことを相談したくない場合もあるで...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 インスピレーションの意味を知り、最高の恋をする5つの術
誰しも最高の恋をして、最高の人生を送りたいですよね。最高の恋をする為にインスピレーションが重要だという人がいます。インスピレーションの意味は、「思考を超えたひらめき、神様から来る直感や霊感」です。つまり、インスピレーションとは自分では考えつかないひらめきや出来事を指す言葉です。インスピレーションの意味を「直感」と訳す人...
心を癒す方法 失恋から立ち直る時に頼りになる！７つの力強いアイテム
片思いであれ両思いであれ、恋をすると幸せな気持ちになります。好きな人とのちょっとした会話や笑顔が見られただけで思わず嬉しくなってしまう…誰だってそんな経験があるでしょう。恋をすることで、今まで知らなかった自分の一面を発揮したり、人を思いやる気持ちが芽生えたりと、人としても成長できるのです。残念ながら全ての恋が永遠ではな...
夫婦や家族、子供の悩みについて 子育てストレスを甘く見ると家庭が崩壊してしまう悲劇例
「イクメン」なる言葉が流行り、以前よりも子育てに参加する男性も増えてきています。しかしながら、まだまだ女性に掛かる負担は大きく、子育てに関わるストレスは依然として大きくのしかかっています。結婚前に夢見ていた、愛のある、笑いの絶えない幸せな家庭。夫婦がいて、子供たちがいて…。しかし実際に結婚して子供ができると、現実は夢の...
心を癒す方法 失恋から復活するために行こう！日本の７つの癒しスポット
失恋の悲しみに満ちた気分を変えるには、旅行がオススメです。失恋はその恋の時間が短い、長いにかかわらず、心に影を落とします。失恋でウツになる人もいるので、「心が疲れている」「現実逃避がしたい」と思ったらパワースポットに行ってみましょう。パワースポットには神社や寺院が多く、心と体を浄化し癒すといった事を古来から生きてきた人...