心を癒す方法 不安感を５分で吹き飛ばせる！その場で出来る７つの対処術
不安という気持ちはどこから生まれるのでしょうか？わかりやすく表現すると、過去にあった出来事から想像できない事や心配やストレスにより未来をネガティブに考えてしまう事です。誰にでも不安という気持ちはつきものです。特に精神面から体の不調、生活の変化がある時は心がモヤモヤしてしまいます。しかし、それが精神疾患の一つである不安障...
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心を癒す方法 
上手な気持ちの切り替えかた 就活の失敗で疲れた心を優しく癒してくれる７つの名作映画
一生懸命頑張ったのに、就活が上手くいかなかった… 今まで溜まっていた疲れが急にドーッと押し寄せてきて、精神的にも体力的にもかなり辛い。何がいけなかったんだろう。どうすれば良かったんだろう。あんなに望んでいた合格の知らせを、なぜもらえなかったのか。仲間はどんどん就職先が決まって遊んでいるのに、自分にはもう希望もないし、ま...
悩みや問題の解決方法 人間関係がめんどくさい時必見！ 守るべき最小の対人ルール
友達がいない、先輩、後輩がいないなんて人は誰もいません。少なからずお付き合いする人が回りにいるはずです。近所付き合い、友達付き合い、先輩、後輩の付き合いと,いつになっても、どこへ行っても人間と人間の付き合いというのはあるはず。もっといえばコンビニで店員とお客という関係も人間関係になるのではないでしょうか？これからロボッ...
あなたの視野を広げる方法 人生を変える仕事に出会う為に行うべき９つの計画と実践法
人生を変えるほどの仕事に出会うとはどういったことでしょう？人それぞれ価値観が違うので、その人その人によりその仕事とはまったく違ったものになるでしょう。また、同じ仕事でもその仕事に対する考え方の違い、取り組み方の違いなどにより、まったく違ったものになるでしょう。よく言う天職というものに出会うということにもつながると思いま...
第一印象を上げる為のテクニック 第一印象が成功の鍵！好かれる男になる為のイメージ戦略術
いつも友達に囲まれて楽しそうにしている人はとても魅力的に見えます。そのような人をみて、性格が悪そうだ、付き合いにくそうと思う人はいないでしょう。そういった人は仕事もプライベートもうまくいっている人が多いです。なぜ友達がたくさんいるのでしょう？出会いの数が違うのでしょうか？そういった人には共通する事があります。それは、第...
モチベーションを上げる方法 ポジティブな名言で落ち込んだ気持ちから脱出する７つの術
仕事で失敗したり、失恋して落ち込んでしまったときどうしていますか。とても暗い気持ちになり家に引きこもってしまいたくもなります。しかし、落ち込んでばかりではいられません。一見ネガティブなその感情ですが、裏を返せば、ポジティブな一面もあります。失敗は失敗で終わるのではなく、次のステップへの足掛かりです。失敗を次の成功へのチ...
あなたの視野を広げる方法 疲労回復の鍵は食事にあり！今すぐ改善できるポイント解説
近頃、慢性的な疲労に悩んでいませんか。常に身体がだるい、一晩休んでも疲れが取れない。それは乱れた食事習慣がそうさせているのかもしれません。インスタント食品やスナック菓子ばかり食べていませんか。そんな食生活を繰り返していたら、身体が欲している栄養素が十分摂取できていないかもしれませんよ。いざという時、疲れて動けないことの...
あなたの視野を広げる方法 同僚にモテる男の条件とは？人間関係を円滑にする基礎テク
あなたは会社に行くことが楽しいですか？そこで楽しいと即答できる人は、多くないでしょう。楽しくない原因はいろいろと考えられますが、なかでも人間関係の悩みは常に上位にあげられます。人間関係が円滑でなければ、毎日が憂鬱になり、会社に行くのも嫌になってしまうのではないでしょうか。しかし一方で、特に見た目がいいというわけではない...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 彼女に会いたいが会えない、その時にするべき価値ある習慣
恋人同士の甘いひと時。こんな時間を常に過ごすことができたら、何も言うことがないでしょう。しかし人によっては、転勤などの遠距離恋愛やお互い仕事が忙しいなどといった様々な環境の違いのために、思うように彼女に会えないという時もあるでしょう。あなたは彼女に会いたいという思いを募らせるがゆえに、つい無理を言ってしまったり、束縛し...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 何気ない仕草に注意して簡単にモテる男に変身する７つの条件
男性の皆さん、女性にモテる理由について考えたことはありますか？そんなのもちろん外見や収入に決まっているさ、などど諦めていませんか？実はモテる男の条件は、決してそれだけではありません。大部分の女性は、男性の外見よりも物腰や立ち振る舞いに好印象を受けることが分かっていて、あるアンケートによれば「この仕草をされたら好きになっ...
あなたの視野を広げる方法 スピーチのコツを極めて 会場を一気に盛り上げる方法
最近職場や学校の朝礼などで１分間スピーチなどを実施しているところが増えていますよね。スピーチをする力が近年重視されてきています。また、プライベートでもお祝いの席や、飲み会などで一言必要になる時ってありますよね。そんなときどんなスピーチをしたら盛り上がるのでしょうか。実は一気に会場を盛り上げるスピーチのコツがあるんです。...
あなたの視野を広げる方法 人間関係がめんどくさい人に最適な７つのシンプル交際術
貴方は人間関係がめんどくさいと考える事はありませんか？どうしても目の前にいる人とありのままで話す事が出来ない。素の自分が見せられなくてストレスを感じてしまうということや、または貴重な時間をその人に使い自分の時間がなくなってしまうと言った理由で疲れてしまうということもありますよね。それでは自分の生活があまり面白く感じられ...
あなたの視野を広げる方法 意外なモチベーションアップ術で人生を10倍楽しむ方法
「やらなければいけないのになかなかやる気にならない」「やり始めてみたけれどまったく続かない」などやる気が出ないことやモチベーションが上がらないことってありますよね。それが一時的なものならあまり問題はありませんが、やる気が出ない状態やモチベーションが上がらない状態が長く続くとどうでしょう。モチベーションが低下したままの人...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 男性心理と恋愛の関係を知って 素敵な恋をゲットする方法
こんにちは。突然ですが、みなさんは今恋愛していますか。社内で片思い中であったり、今から素敵な出会いをこれからしたいと思っている方に今日の記事は必見です。男性の心理を知って、彼をゲットしちゃいましょう。男性の心理って意外とわかっているようでわかっていないことが多いんですよ。また、こんなこと知っているよ！と思っていても実際...
悩みや問題の解決方法 集中力がない人必読！ 簡単な生活改善で解決する７つの方法
一つの事に集中していたら、色々と考えてしまい、途中で集中が途切れ、やっていることが中途半端になってしまう。そんな経験はありますか？たとえば、大切なことが頭について離れない、仕事の前に奥様と喧嘩をしてしまった。喧嘩の内容が頭に思い浮かび苛々して仕事に集中できない。なんて事がまれにあるかもしれません。集中力がない一つの原因...
あなたの視野を広げる方法 男性心理を知って対人関係のストレスを解消する方法
いきなり不機嫌になる、ちょっとしたことでつっかかってくる、メールは返ってこないしマメさのかけらもないし、何度言っても脱ぎ散らかして平気な顔してるしああ、もう！とパートナーの一挙手一投足にお怒りの女性の皆様。さすがに列記したすべてに当てはまる男性はいないと信じたいものですが、それでもやっぱりいつの時代も「男とは未知の生物...