片思いであれ両思いであれ、恋をすると幸せな気持ちになります。好きな人とのちょっとした会話や笑顔が見られただけで思わず嬉しくなってしまう…誰だってそんな経験があるでしょう。 恋をすることで、今まで知らなかった自分の一面を発揮したり、人を思いやる気持ちが芽生えたりと、人としても成長できるのです。残念ながら全ての恋が永遠では...

失恋の悲しみに満ちた気分を変えるには、旅行がオススメです。失恋はその恋の時間が短い、長いにかかわらず、心に影を落とします。失恋でウツになる人もいるので、「心が疲れている」「現実逃避がしたい」と思ったらパワースポットに行ってみましょう。 パワースポットには神社や寺院が多く、心と体を浄化し癒すといった事を古来から生きてきた...

不安という気持ちはどこから生まれるのでしょうか？わかりやすく表現すると、過去にあった出来事から想像できない事や心配やストレスにより未来をネガティブに考えてしまう事です。 誰にでも不安という気持ちはつきものです。特に精神面から体の不調、生活の変化がある時は心がモヤモヤしてしまいます。しかし、それが精神疾患の一つである不安...

一生懸命頑張ったのに、就活が上手くいかなかった…　今まで溜まっていた疲れが急にドーッと押し寄せてきて、精神的にも体力的にもかなり辛い。何がいけなかったんだろう。どうすれば良かったんだろう。 あんなに望んでいた合格の知らせを、なぜもらえなかったのか。仲間はどんどん就職先が決まって遊んでいるのに、自分にはもう希望もないし、...

友達がいない、先輩、後輩がいないなんて人は誰もいません。少なからずお付き合いする人が回りにいるはずです。近所付き合い、友達付き合い、先輩、後輩の付き合いと,いつになっても、どこへ行っても人間と人間の付き合いというのはあるはず。 もっといえばコンビニで店員とお客という関係も人間関係になるのではないでしょうか？これからロボ...

いつも友達に囲まれて楽しそうにしている人はとても魅力的に見えます。そのような人をみて、性格が悪そうだ、付き合いにくそうと思う人はいないでしょう。そういった人は仕事もプライベートもうまくいっている人が多いです。 なぜ友達がたくさんいるのでしょう？出会いの数が違うのでしょうか？そういった人には共通する事があります。それは、...

仕事で失敗したり、失恋して落ち込んでしまったときどうしていますか。とても暗い気持ちになり家に引きこもってしまいたくもなります。しかし、落ち込んでばかりではいられません。 一見ネガティブなその感情ですが、裏を返せば、ポジティブな一面もあります。失敗は失敗で終わるのではなく、次のステップへの足掛かりです。失敗を次の成功への...

近頃、慢性的な疲労に悩んでいませんか。常に身体がだるい、一晩休んでも疲れが取れない。それは乱れた食事習慣がそうさせているのかもしれません。インスタント食品やスナック菓子ばかり食べていませんか。 そんな食生活を繰り返していたら、身体が欲している栄養素が十分摂取できていないかもしれませんよ。いざという時、疲れて動けないこと...

恋人同士の甘いひと時。こんな時間を常に過ごすことができたら、何も言うことがないでしょう。しかし人によっては、転勤などの遠距離恋愛やお互い仕事が忙しいなどといった様々な環境の違いのために、思うように彼女に会えないという時もあるでしょう。 あなたは彼女に会いたいという思いを募らせるがゆえに、つい無理を言ってしまったり、束縛...

男性の皆さん、女性にモテる理由について考えたことはありますか？そんなのもちろん外見や収入に決まっているさ、などど諦めていませんか？実はモテる男の条件は、決してそれだけではありません。 大部分の女性は、男性の外見よりも物腰や立ち振る舞いに好印象を受けることが分かっていて、あるアンケートによれば「この仕草をされたら好きにな...

貴方は人間関係がめんどくさいと考える事はありませんか？どうしても目の前にいる人とありのままで話す事が出来ない。素の自分が見せられなくてストレスを感じてしまうということや、または貴重な時間をその人に使い自分の時間がなくなってしまうと言った理由で疲れてしまうということもありますよね。 それでは自分の生活があまり面白く感じら...

「やらなければいけないのになかなかやる気にならない」「やり始めてみたけれどまったく続かない」などやる気が出ないことやモチベーションが上がらないことってありますよね。 それが一時的なものならあまり問題はありませんが、やる気が出ない状態やモチベーションが上がらない状態が長く続くとどうでしょう。モチベーションが低下したままの...