仕事行きたくない。新入社員が陥る4つの問題

仕事行きたくない。新入社員が陥る4つの問題
仕事行きたくないという気持ちになって悩むのは新入社員にありがちなことですよね。仕事行きたくない気分になってしまうとついずる休みしてしまい、それがクセになると会社でも孤立してしまいます。頑張らなきゃいけないと分かっていつつも、仕事行きたくない気分が勝ってダメになってしまうのです。

この問題を解決するにはまず仕事行きたくないと思ってしまう要因を考え、その上でその要因が起こらない対策をとることです。つまり、なぜ仕事行きたくない気分になってしまうのかを知ることがポイントです。それを考えていくと、そこには新入社員だからこそ起こってしまう問題に辿り着くのです。

そこで今回は「仕事行きたくない。新入社員が陥る4つの問題」をお伝えします。

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本当に辛い時、人に相談するとスッキリする5つのワケ

本当に辛い時、人に相談するとスッキリする5つのワケ
どんな人でも、生きていれば悲しいことや辛いことがありますよね。それは、どんな偉人と呼ばれる人でも、ポジティブな人でも同じです。そういう時に、誰かに話を聞いてもらうだけで、気分がすっと楽になった、すっきりした、という経験はありませんか?

全部吐き出して、聞いてもらい、時にはアドバイスをくれたり、励ましたりしてくれる友人がいるのなら、あなたはとても幸せ者です。

どうして、辛い時に人に話を聞いてもらうと気分が楽になるのでしょう? すっきりした気持ちになって、「さあ、また明日から頑張ろう!」と意欲がわいてくるのは何故でしょうか?そこで今回は、辛い時に人に相談すると、何故すっきりした気分になれるのかをお伝えします。

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不安感解消法を知って自分を安心させる3つの方法

不安感解消法を知って自分を安心させる3つの方法
不安感でいっぱいで眠れない夜を1人で過ごすのは辛いですよね。一つ不安に感じることが出てきたら、次から次へと不安があふれ出して、何だか全てが嫌になってしまったり、人生に絶望してしまったり。

世の中にはポジティブな人、ネガティブな人がいますから、ポジティブな人から見れば、どうしてそんなに不安感に苛まれているのか理解してもらえず、更に孤独を感じることもあるのではないでしょうか。

誰だって好きで不安を感じている訳ではないのです。出来れば不安を感じず、心穏やかに毎日を過ごしたいと考えているでしょう。

不安感を解消する方法を知っておけば、次から次へと不安の渦に飲み込まれるのを防止することができ、心強いお守りになりますよ。そこで今日は、不安感解消法を知って自分を安心させる方法についてお伝えします。

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いつも会話が続かないのはナゼ?4つの理由と対処法

いつも会話が続かないのはナゼ?4つの理由と対処法
「私は人見知りで、上手く会話が続かない」「頭の中が混乱して、言葉が出てこない」という経験ってありますよね。人とのコミュニケーションは、本当はとても楽しいものです。自分の知らなかった世界を見ることが出来たり、新しい知識を得たりするチャンス。

しかし、初対面の人との会話がぽんぽんと弾むように続かないと、自分はコミュニケーションをとることが下手なのだ、と思い込んでしまいます。

初対面ならまだ仕方ない、もう何度も会っている人なのになぜか会話が続かなくて困ってしまう、となるとますます気まずい気持ちに追い込まれて、なんとか会話を成立させなくては、と焦ってしまうでしょう。

そして支離滅裂な受け答えをして、またあとで一人落ち込んでしまう…そんな負のループが続いてしまうと、どんどん自分に自信がなくなっていきます。本当は、もっと楽しい会話をしたい、と思っているのに!

そこで今回は、会話が続かない理由を挙げながら、どうすれば上手くコミュニケーションがとれるのか、そのテクニックをお伝えします。

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妊娠初期に甘いものを食べ過ぎると起こる悪影響

妊娠初期に甘いものを食べ過ぎると起こる悪影響
妊娠するとおなかが減りやすくなり、つい甘いものを食べ過ぎてしまうということがよくありますよね。特に味覚が変わる妊娠初期には普段甘いものを食べない人でも食べ過ぎてしまい、体重が増えすぎて後悔するということが起こります。

妊娠しているいないに関わらず、甘いものの食べ過ぎは健康や美容の大敵ですが、妊娠中ならなおさら赤ちゃんへの影響も心配です。そう頭ではわかっていても甘いものをやめられないと、今度は自己嫌悪に陥って精神的にも辛くなってしまいます。

食べたいものを我慢しすぎてストレスが溜まってしまうのも考えものですよね。そこで今回は甘いものの食べ過ぎが妊婦さんと赤ちゃんに与える悪影響について整理し、甘いものの食べ過ぎを防ぐためのコツをお伝えします。

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