同棲生活費を減らして、結婚資金を貯める3つのワザ

同棲生活費を減らして、結婚資金を貯める3つのワザ
同棲の生活費をどう節約するかで結婚生活のスタートが変わってきますよね。同棲生活は二人の生活を始める第一歩、できるだけ無駄な出費を抑えて結婚資金にまわしたいものです。結婚式や新婚旅行など多額の費用が必要になります。

しかし、一方で、初めての二人での生活ですから、あまりけち臭いことばっかり考えていると、結婚への弾みがなくなってしまいます。引き締めるところは引き締めて、でも、それなりに初々しく楽しい共同生活、それがイケてる同棲生活ではないでしょうか。そのためには、同棲の生活費から何を節約し、何を貯めるかを知っておきましょう。

そこで今回は、同棲生活の生活費を抑えて結婚資金を貯める為の3つの裏技をお伝えします。

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自分が嫌いな時の乗り越え方!見方を変えるコツ

自分が嫌いな時の乗り越え方!見方を変えるコツ
自分が嫌いになってしまうときって、誰にもありますよね。自分という存在は世界中にただ一人、無条件で自分の味方になれる人間であるはずです。たった一人の愛すべき自分自身を愛せないときというのは、人にとってもっとも生き難いものです。

人間には良いところも悪いところもあります。いつも前向きに生きられる人というのは、自分の良いところと悪いところを自覚し、それらを合わせて肯定できる人なのです。でも、どんなに前向きな人にでも、自分が嫌いになってしまうときというのはあるものです。問題は、そういうとき、どうやって乗り越えるかですね。

そこで今回は、自分が嫌いになったときの乗り越え方について、味方を変えて前向きに生きるコツをお伝えします。

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自然な笑顔の作り方、鏡の前で行う3つのトレーニング

自然な笑顔の作り方、鏡の前で行う3つのトレーニング
自然な笑顔の作り方を知っておくことはとても大切なことです。笑顔の人って素敵ですよね。いつも自然な笑顔を浮かべている人を嫌いな人はまずいないでしょう。テレビに出ているタレントを見ても、人気のある人はみんな笑顔が自然で魅力的です。逆に言うと、笑顔の作り方を知っていないと、社会的に損をしてしまうことにもなるんです。

ところが、いざ自然な笑顔を作ろうと意識すると、途端に顔が強張ってしまうものです。鏡を見ているときは笑えているような気がするのに、写真に写ると全然笑えていなかったりします。芸能人のような自然で明るい笑顔の作り方があったら是非知りたいと思っている人は多いはず。

そこで今回は、自然な笑顔の作り方を習得するために鏡の前で行うトレーニングについてお伝えします。

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こめかみ周辺の頭痛によく効く3つの解消法

こめかみ周辺の頭痛によく効く3つの解消法
こめかみに頭痛が走り、ズキズキとうずいて気になって仕方がない・・・なんて経験がおありの方も多いですよね。

一般的にこめかみの頭痛は「片頭痛」と呼ばれるものが原因の場合が多く、特に女性の方が多くかかりやすい頭痛です。「片頭痛」といっても両方のこめかみが痛くなる場合もありますし、時には吐き気を伴うなど日常生活が困難になってしまうケースもあります。また、「雨が降る前にこめかみに頭痛が走る」など前兆がある方もいらっしゃいます。

片頭痛は脳の血管が急激に膨張し、周囲の神経を圧迫することによって引き起こされるもの。医学的に原因がわかっているのですから、それを改善することができれば快適に過ごすことができますよね。そこで今回は、こめかみの頭痛に効く解消法をお伝えします。

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嫌いな人との接し方を変えてストレスをためないコツ

嫌いな人との接し方を変えてストレスをためないコツ
生きていれば人間誰しも嫌いな人の一人や二人いますよね。この人ちょっと苦手だなぁ、という程度の方もいればお話しをするのもストレスになってしまうという方もいらっしゃることでしょう。

嫌いな人と接するのは確かにストレスが溜まることです。出来れば接さずに過ごしていきたいものですが、職場の同僚や上司、ママ友や同じ趣味サークルのメンバーなど日頃から顔を突き合わせていなければならない相手であればそうもいきません。であれば、せめてストレスを溜めないように接したいと思うのは当然のことですよね。

実は考え方を少し切り替えるだけで、嫌いな人との接し方が変わりストレスを溜めないようにすることは可能なのです。そこで今回は嫌いな人との接し方を変えてストレスを溜めずにやり過ごすコツをお伝えします。

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