悩みや問題の解決方法怒りの感情を上手にコントロールして長生きをするコツ
怒りの感情をコントロールすることは難しいですよね。学校や会社、あるいは家庭でも、「できるだけ怒らないように」「毎日を心穏やかに過ごしたい」と心がけていても、一度怒りの感情にスイッチが入ってしまうともうだめ、怒りをコントロールすることができなくなってしまうという方は多いでしょう。 怒りのままに暴れて周りに迷惑をかけて...
悩みや問題の解決方法
やる気を出す方法。頭の回転が遅い人がの特徴５つ！その原因と簡単な解決策
勉強や仕事の最中、頭の回転が遅いことに悩むことがありますよね。他の人が簡単にこなしているようなことを何度教えてもらってもできない、教えられた先から頭から抜けていく、あるいは、同時に複数の作業をこなしたり考えることができないという方もいるかもしれません。 頭の回転の速さには個人差があり、この差はどうしようもありません...
恋愛や男女関係の悩み彼氏の女友達への嫉妬心をコントロール！その上手な対処術
彼氏にかわいい女友達がいる、彼女の自分よりも付き合いの長い幼馴染の女友達がいる、彼氏がその女友達と楽しそうに会話をしていたりSNSでやりとりをしている、それも自分の知らない話題で……こんなとき彼氏の女友達に嫉妬してしまいますよね。 「彼女は自分だ」と自分に言い聞かせたところで、楽しそうに笑い合っている彼氏と女友達を...
恋愛や男女関係の悩み引き寄せの法則を恋愛に使うときの注意するべきルール
金運・仕事運などなど、なんでも叶うといわれる「引き寄せの法則」で素敵な恋愛も引き寄せたいものですよね。 この法則を利用して、大好きなあの人との距離を縮めたいと願う人や、いつかは運命の人に出会いたいと願う人、別れてしまったあの人ともう一度やり直したいという人もいることでしょう。 ですが、ここで勘違いしてはいけないの...
あなたの視野を広げる方法笑いの力を使って毎日の運気を上げる方法
簡単に運気を上げる方法があるならぜひ実践して、毎日をよりハッピーに過ごしたいですよね。でもそんなうまい話があるなんて、と思ってしまいそうですが、実はお金も時間もかからない、まさに今すぐできる方法があるのです。 それが「笑顔」！「笑い」は免疫力アップや、幸せホルモンと呼ばれるエンドルフィンなどの分泌促進効果など、健康...
上手な気持ちの切り替えかた性格分析をつかって苦手な友達を克服するコツ
「一応友達なんだけど、どうにもウマが合わない」という相手はだいたい交友関係の中に１人は紛れ込んでいるものですが、性格分析を使って理解を深め、関係を改善できるならそれに越したことはありませんよね。 「一緒にいると疲れる」「でも自分から友達をやめるなんてできない」なんていうジレンマで、もやもやしては自己嫌悪……そんな胸...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた恥ずかしがり屋を改善して素敵な友達をたくさんつくるコツ
恥ずかしがり屋でなかなか友達ができない悩みは、子供から大人までコンプレックスになる場合があります。本当はもっと友達が欲しいけど自分からアクションを起こせない恥ずかしがり屋の性格は、相手が近寄ってくれないといつまでもひとりのまま。 これでは自分の魅力を誰かに知ってもらえず、なによりも毎日の生活がつまらなくなってしまう...
悩みや問題の解決方法部屋の片付け方を学んで、快適な空間で暮らすポイント
部屋の片付け方が上手な人の家はいつ行っても綺麗に整頓され掃除も行き届いていますよね。そんな理想的な生活環境を作るためには最初に大がかりな掃除をして、理想的な空間をセットすることです。 ちょっとした模様替えなども加えて、いつもとは違った生活風景に変えるのは気分転換効果もあり楽しくなるでしょう。しかし大変なのは、そんな...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた苦手な上司と信頼関係をつくる為に学ぶオフィスで使える会話術
世の中を上手く渡っていくには、会話術に長けていた方が絶対に得ですよね。あなたの周りにも話が上手いなという人がきっといて、羨ましく感じることもあるでしょう。 普段はスムーズに話せるのに、苦手なタイプや上司とは言葉がなかなか出て来なくて、沈黙が苦痛に感じることもあります。そんな状態では会話で信頼関係を築くのは難しく、仕...
夫婦や家族、子供の悩みについて子育ての悩みを解消したい人必読、適切な相談の仕方とは
誰もが初心者の子育てには常に悩みがついて回りますよね。すべてが初めての１人目はもちろんのこと、例え２人目・３人目だとしてもそれはそれで別の悩みが出てきますから、なかなか順風満帆とは行かないものです。 しかも「１つ問題が解決したと思ったら、また次のトラブルが発生した」なんてのも日常茶飯事。親としては気の休まる暇があり...
やる気を出す方法。思考力を高めて新しい仕事のアイデアをひらめかせる術
仕事においてキャリアを積んでいくにつれ、「より認められる仕事」「より効率の良い仕事」「より質の良い仕事」を求めていくようになりますよね。仕事における達成感ややりがいを知るようになったからこその向上心、とても大切です！ さて、仕事の明暗を左右する要素の一つが「思考力」といえるでしょう。成功を引き寄せ、失敗の突破口を見...
悩みや問題の解決方法持たない暮らしを実践するだけで人生が輝く理由とは
あれもこれもと持ちたがる時代を過ぎて、今は「持たない暮らし」が注目されていますよね。「断捨離」「シンプルライフ」といった言葉がすっかり定着し、特集などもいたるところで目にするようになりました。 ですが実は「物を持たない暮らし」＝「幸せ」とは限りません。現に断捨離にはまりすぎて、かえって生活や人間関係に支障をきたして...
仕事の悩みや解決策仕事でやる気でない人必見！気持ちをぐんぐん引き上げるコツ
「仕事しなくちゃいけないのはわかっているけれど、どうにもこうにも仕事に対してやる気でない」となると、ほぼ毎日、朝から憂鬱な気持ちになってしまいますよね。 周りを見渡すとなんだかんだ言いながらもみんな結果を出しているように見えて、なおのこと落ち込んでしまう時だってあるかもしれません。 ところが、実は心底仕事が楽しい...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた話術を磨いて、周囲の人達と良好な関係を築くコツ
学校でも職場でも、必ず一人はいるのが「話し上手な人」、あんな風に話術巧みになれたらなぁ、なんて思うことってありますよね。自分が口下手だったらなおのこと、会話で相手を惹きつける姿に「自分もあんな風にすらすらしゃべれたら」とうらやましくなってしまいます。 ですが実は、ちょっとしたポイントを抑えることで、話術のスキルをグ...
やる気を出す方法。集中力がない、続かないを打破する為に必要な心と意識の使い方
何をするにも集中力がないと時間が掛かったり、途中放棄に繋がってしまいますよね。特にやりたくないことや興味がないものだと、他のことに思考が移ってしまったりして、更に時間が掛かってしまうことも。 しかし、勉強や仕事などはどんなにやりたくなくても、集中力が無いという言葉で途中で放棄してしまうことは出来ません。時間が掛かり...
恋愛や男女関係の悩み引き寄せの法則で人生最高の恋愛を満喫するコツ
願えば叶う引き寄せの法則で恋愛が映画やドラマのようにドキドキワクワクするものに出来るなら、やらないなんてもったいないですよね。だけど、本当に引き寄せの法則で恋愛が成就するのか、素敵な恋を楽しむことが出来るのかは半信半疑という人が多いはず。 でも、心から好きになれた人に出会えること、そしてその人と付き合えることは、す...
幸せを呼び込む方法因果応報の意味をやさしく解説☆人生を生きる基本の知恵
因果応報という言葉よく聞きますよね。これは、仏教の言葉で、厳しい中にも優しさがあるものがたくさんあり、前世や過去の行いの報いが今の善悪の結果をもたらしているというものです。 どちらかというと負のイメージが強い言葉ですが、本当は人生をより豊かで幸せに送るための知恵を授けてくれる素晴らしい言葉で、過去に悪い行いをしたか...
あなたの視野を広げる方法将来の夢を叶える為に整えて欲しい、負けない心と環境とは
今は将来の夢が無いという人も増えていますが、どんなに小さなものでも夢は持っていたいですよね。簡単に叶いそうな夢も、周囲がビックリするような壮大な夢も、努力や行動が無くては実現させることは出来ません。 しかし、人の心は誘惑に負けてしまいやすく、環境にも影響を受けやすいものです。頑張ってきたのに他人からのたった一言で心...
恋愛や男女関係の悩み彼女との上手な別れ方を知らない人がハマる５つの危険
彼女との上手な別れ方を知っている人は、後腐れなくお互いに新しい恋に向けて頑張れますが、ちょっと間違えてしまうとお互いが嫌な思いをする可能性がありますよね。好きな人との別れはたとえどんなことが原因でもすぐに決断できず、別れた後で引きずってしまうのは困ります。 彼女との上手な別れ方はどうしたらいいのか頭を悩めている男性...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた負けず嫌いの人の特徴を知ってスムーズな人間関係を築くコツ
自分が負けず嫌いな性格でないと、負けず嫌いの人の思考回路やコミュニケーションのとり方に戸惑ってしまいますよね。 自分が何気なく口にしたことで相手がはりあってきたり、テストや仕事で勝手にライバル視されてしまったり、なかには負けず嫌いの人のターゲットにされて親友や恋人をとられたり、自分の居場所をとられたという方もいるか...
恋愛や男女関係の悩み心理学を使った恋愛テクニック！彼氏のこころをつかむコツ
心理学は恋愛をはじめとした人間関係を、より良く改善してくれるヒントを与えてくれる場合がありますよね。 彼氏とうまくいかない理由がわからない時や、もっと恋愛を盛り上げたいなんて場合も、お互いの性格だけでなく心理学が恋愛を素敵にシフトしてくれるのです。 男性と女性は違う生き物、頭やこころのなかも異なりお互いに好きでも...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた職場の人間関係を良くするために試すコミュニケーションとは
職場の人間関係は場合によっては仕事内容よりも重要で、毎日の生活を楽しくするか憂鬱にするか大きな分かれ道の要因になりますよね。 仕事のストレスといえばまず思いつくのが職場の人間関係、嫌いな人なら付き合わなければよいと付きはなせない点が苦労の原因です。 仕事をスムーズに進めるためにもコミュニケーションは欠かせないポイ...