感情

悩みや問題の解決方法

感情表現が苦手なひと必見。今すぐ喜怒哀楽が身につく6つのステップ

大人になるにつれ、感情を押し殺していく人が多い社会、自分の意見や感情表現をしても、相手に上手く伝わらなかったり、否定された経験を通して喜怒哀楽は表現しない方が良いのではないかと考えた事がありますよね。 しかし人は、本来感情表現をする動物です。 それを消して、社会生活を送り人間関係を築き上げていっても、い...
やる気を出す方法。

音楽で心を癒して、やる気を取り戻す7つの方法

音楽の力は不思議なもので人間の心を揺さぶり、落ち込んだ気持ちを癒してくれる事も多々ありますよね。 大人になると、どうしても「音楽離れ」してしまいますよね。特に自宅にいる時間においては、「昔ほどCDを買わなくなったし、ダウンロードもしなくなった。というか、あまり音楽を聞かなくなった…」となっていきます。 ...
幸せを呼び込む方法

あなたの心の闇チェック・今すぐ取り除きたい悪習慣と7つの癖

やる気がでない、辛い、訳もなく、突然すべての事を投げ出してしまいたくなる。 そんなふうに、心の病をあなたひとりで抱え込んでしまわないように。今日は、カウンセリングや、心理テストなどでも使われている、心の状態を確認する為の 思考パターン、ぜひ取り除いて欲しい悪習感ついてお伝えします。 今からお話する思考を持って...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学

モテる男・モテる女になる。あなたのコミュ力を劇的にUPさせる6つの方法

もし、あなたが合コン、ナンパ、恋愛で、念力のように相手を振り向かせる事が出来たら・・・ まるでドラえもんのように ・恋に関する秘密の情報や小道具があれば・・・ ・ウラ技やテクニックがあれば・・・ なんて、誰でも一度は考えた事がありますよね。 相手の思考を「エイヤッ」と引っ張り出して見たいけど、そん...
目標を達成するための方法

あなたはなんの為に働いていますか?今その答えを見つけましょう

書きはじめからはじめからいきなりですが 私たち人間は恐怖によって支配されています これは紛れもない事実です。 「恐怖」は私たちが日常生活の中で無意識に感じている感情で、多くのひとの一番強い原動力となっています。例を挙げるとすれば「会社」や「仕事」「アルバイト」 あなたは ・心から好...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学

言葉に込められた意思表示を見抜いて、良質な関係をつくる3つの方法

どうも、ひととコミュニケーションを取るのが苦手、、、 気がつくと何故かいつもひとりぼっちになってしまっている、、、。 誰かと仲良くなりたければ、まずは、相手の気持ちを理解してあげましょう 今日は相手の発する言葉に秘められた、意思表示をしっかりくみとって、良質なコミュニケーションを行う方法についてお伝えします...
やる気を出す方法。

言葉は「言霊」。今からあなたをめちゃくちゃ元気にする、3つの方法。

・最近ストレスが、、、 ・なんだか元気が出ない。 ・やる気がわかない、ついついぐ〜たらしてしまう そんな時は、言葉を上手につかって、元気を取り戻しましょう。今日は、言葉や感情を上手に操作して、あなたをめちゃくちゃ元気にする方法をお伝えします。 言葉は、言霊、イメージや、意識と同じように、発した言葉が現実を作ると...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

今すぐ出来て、必ず効果がある!人間関係を改善する4つのポイント。

良い人間関係、、、円満なコミュニケーション、、、頭ではわかってはいるけれど ・めんどうくさい ・苦手 ・出来れば避けて通りたい そんな風に思ってしまっているひとも多いですよね。 ですので、今日は最もシンプルで、最も効果的にコミュ力がアップするをお伝えします。すぐに実践出来て、すぐに効果を実感できる内容...
自分を変える方法

1日3分、喜・怒・哀・楽! 毎日を10倍楽しくする感情のつくりかた。

喜怒哀楽の豊かなひとを見ると、なんだか毎日とっても楽しそうだなぁとか、ちょっと羨ましいかも、、、私もあんな風になれたらなぁ、なんて、思うことありますよね。 今日は、内気なひと、いつも溜め込んでしまうひと必見! あなたの中にある、喜怒哀楽の感情をググッと引き出して、毎日を10倍楽しくするための方法をお伝えしま...
自分を変える方法

恐怖やストレスは克服するからこそ意味がある

恐怖やストレスを感じないようになりたい。そんな話を時々聞きますが、それは間違っています。 命が危険にさらされるような恐怖や、ストレスを自ら進んで感じたい、、、という人はそうそういませんが、それを感じないようになりたい、と言う人はけっこう居るんじゃないでしょうか? そうすれば ・怖いもの無し ...
あなたの視野を広げる方法

肯定は積み上げると連鎖する

ひとつ良い出来事がおこると、それをきっかけにどんどん良い方向に進んでいく。 または、ひとつ悪い出来事がおこると、それをきっかけにどんどん悪い方向へ転落していく だれもがそんな経験を一度はしたことがありますよね 意識や感情、物事や出来事は連鎖します。私たちの心のありかたによって、 良い連鎖をおこす...
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