やる気を出す方法。 一瞬でやる気を出す３つの思考転換術
やる気の出ないときにやる気を出すのはとても難しいことですが、人間誰しもやる気の出ないときがあります。やらなければいけない、頭ではそれがわかっているのに集中できない、そんなときは自分で自分がいやになってしまいますよね。明日までの宿題があるのに集中できない、テストが迫っているのに勉強に集中できない、大事な発表があるのに準備...
モチベーション
やる気を出す方法。 
モチベーションを上げる方法 仕事でモチベーションを維持させる３つのコツ
どんなことでもモチベーションを維持するのは難しいものですよね。人間は慣れの動物、慣れることで困難を感じなくなるという利便がある一方で、慣れてくると何事も当たり前になってしまうという弊害があります。考えなくても適当にこなせるなぁと思った瞬間、モチベーションの維持が困難になってくるのです。趣味や遊びなら無理にモチベーション...
勉強・学習の効率をアップする方法 受験勉強でモチベーションを最後まで維持するコツ
中学生や高校生は三年生になると、進学のための受験があります。その受験勉強で最後までモチベーションを維持しながら、勉強を行うことは容易ではありませんよね。長時間の勉強はどうしても疲れや飽きが来てしまうものです。しかしだからと言って受験勉強を怠れば、試験に落ちてしまい志望校に行けなくなってしまうことになります。ですから、受...
仕事の悩みや解決策 仕事がイヤになったという悩みを解決するには
朝起きてすぐ仕事のことを考えて憂鬱になってしまう、仕事の悩みがいつも頭から離れない・・・そんな時ってありますよね。大なり小なり、仕事の悩みは大半の人が抱えているものです。ですが、やっぱり仕事の悩みは少ないに越したことはないでしょう。むしろ毎日「仕事だ！嬉しい！」なんてなる方の方が少ないですよね。特にストレス社会と呼ばれ...
勉強・学習の効率をアップする方法 試験勉強でやる気を長時間継続させる5つのコツ
試験勉強でやる気を維持させることってなかなか難しいですよね。はじめは「よし、やるぞ！」と意気込んでいても、時間が経つにつれて勉強のやる気はしぼんでいくもの。一旦下がってしまったモチベーションを再燃させるのは、継続させることと同じくらい難しいものです。そしてついついスマートフォンに手が伸び、気付けば１時間経ってしまってい...
上手な気持ちの切り替えかた なぜか辛い時は理由を探って対処するとスッキリする４つのワケ
「人生山あり谷あり」とはよくいいますが、うまくいかないことが続くと、本当に辛い気持ちになり、すべて投げ出してしまいたい！と思ってしまいますよね。家族、仕事、恋愛や交友関係など様々な人間関係が日々の生活には存在しています。仕事が波に乗っていて、恋人とも順調で信頼できる友人がいて毎日が楽しく充実していると感じている時はいい...
あなたの視野を広げる方法 インスピレーションを刺激して才能を引き出す５つの方法
「自分には何の才能もない…」と思っている人は、多いと思います。しかし、それは間違い。誰でも何かしらの才能は持っているけれど、ただそれに気づいていないだけなのです。そんな才能を見つけ出すためには、インスピレーション（直感）を刺激することが効果的です。才能は、どんなところに隠れているかわかりません。自分の思い描くような、ま...
モチベーションを上げる方法 モチベーションを管理する人が希望の試験に合格できる！
モチベーションを高く保ち続けることのできる人は様々な目標を確実に達成していきます。何をやっても結果がイマイチで目標を達成できない…と悩む人の多くにはモチベーションの保ち方に問題があるのかもしれません。学校受験や資格試験、就職試験など世間には様々な試験がありますが、モチベーションの上手な管理の仕方をマスターするだけで希望...
やる気を出す方法。 勉強のやる気が続かない人必見！モチベーション維持の秘密
勉強したいのにやる気がないというのは、多くの人が抱える悩みですよね。志望校に合格する、資格を取るなど勉強する理由は人それぞれ。初めは意欲的に取り組んでいたのに、気付けば勉強から逃げているなんてことはありませんか。そんな勉強のやる気が続かない人には2つの理由が考えられます。1つ目は勉強自体に集中できないこと。もう1つは勉...
モチベーションを上げる方法 やる気をキープする方法で長期目標を必達する５つのコツ
仕事で成果を出すため、あるいは自分を成長させるために、目標を立てて頑張っている人はたくさんいますよね。しかし、せっかく目標を立てて取り組み始めたのに、なかなかやる気が続かず、結局目標を達成できなかった…という経験はないでしょうか。「継続は力なり」という格言があるように、努力は継続することで身を結ぶもの。そう分かってはい...
やる気を出す方法。 失敗の本質がわからない人に効果抜群！目から鱗の思考術
失敗の本質を理解して失敗から立ち直ることができたら失敗はただの失敗ではなくなります。むしろ成長するためのチャンスへと変わるはず。しかし失敗した事には気が付いても、それから何をどのように改善して行けば良いのか分からず、くよくよ落ち込みただ時間だけが過ぎて行くという事もありますよね。そこでやはり失敗を成功へと変える事ができ...
モチベーションを上げる方法 やる気が無くなったときに最適！一日でできる気分転換法
何かやる気をもって物事に取り組んでいても、飽きてきてしまうとか、疲れて持続できなくなることは結構ありますよね。いくら好きなことをしていても、それが長時間続くと、どうしてもやる気が失せてしまい、飽きてしまいます。どんな人でも物事に集中すること、し続けることは、結構難しいものなんですね。そんな時に試してみていただきたいのが...
その他の記事 モチベーションの意味を知る☆超わかりやすい5つの説明
モチベーションの意味って…何となく分かっているつもりでいるけど、実際誰かに説明を求められると困ってしまう。結局あまり分かっていないのかもしれないけど今更人に聞けないと思ってしまいますよね。元々は英単語である為やはり日本語としてピッタリの言葉がなく英語をそのまま使っているのかもしれません。であればピッタリくる日本語の単語...
やる気を出す方法。 モチベーションの意味を理解してイキイキと仕事する秘訣
「モチベーションの意味」は一般的には「目的意識」や「動機付け」と解釈されていますが、それは頭でわかっているだけに過ぎませんよね。本当の意味を知り、尚且つ実行することで、自分の仕事に活かすことが出来るわけです。モチベーションとは「気合い」とは違います。精神論で解決できる問題ではないため、力ずくで自分を盛り上げようとして失...
モチベーションを上げる方法 人生相談を活用してモチベーションを回復する５つの技
人には言えない悩みや困った時、人生相談をすると自分では思いつかないような発想がでてきます。狭い視野でなくあらゆる人の価値観や考え方を参考にすると人生の壁にぶつかった時、モチベーションを回復するきっかけになりますよね。誰にとっても悩みは必ずあるものです。人生がバラ色で幸せに過ごしている人はごくわずかでしょう。しかし発想の...
モチベーションを上げる方法 モチベーションが下がったら即実行！５つの気分転換術
モチベーションが下がってしまうと何をやってもうまくいかない気持ちになってしまいますよね。そんなときはどんなに足掻いてもいい仕事はできないものです。モチベーションが下がってしまい、気分転換したくなる時は、多くの場合、身体的または精神的に疲労している、つまり「とても疲れていて気分が悪い」ということなんです。気分転換してモチ...