仕事の悩みや解決策仕事でやる気でない人必見！気持ちをぐんぐん引き上げるコツ
「仕事しなくちゃいけないのはわかっているけれど、どうにもこうにも仕事に対してやる気でない」となると、ほぼ毎日、朝から憂鬱な気持ちになってしまいますよね。 周りを見渡すとなんだかんだ言いながらもみんな結果を出しているように見えて、なおのこと落ち込んでしまう時だってあるかもしれません。 ところが、実は心底仕事が楽しい...
モチベーション
仕事の悩みや解決策
やる気を出す方法。一瞬でやる気を出す３つの思考転換術
やる気の出ないときにやる気を出すのはとても難しいことですが、人間誰しもやる気の出ないときがあります。やらなければいけない、頭ではそれがわかっているのに集中できない、そんなときは自分で自分がいやになってしまいますよね。 明日までの宿題があるのに集中できない、テストが迫っているのに勉強に集中できない、大事な発表が...
モチベーションを上げる方法仕事でモチベーションを維持させる３つのコツ
どんなことでもモチベーションを維持するのは難しいものですよね。 人間は慣れの動物、慣れることで困難を感じなくなるという利便がある一方で、慣れてくると何事も当たり前になってしまうという弊害があります。考えなくても適当にこなせるなぁと思った瞬間、モチベーションの維持が困難になってくるのです。 趣味や遊びなら...
自分を変える方法マインドコントロールの技術で自分を高めるコツと手順
マインドコントロールというと知らず知らずのうちに自分の心を誰かに操られているというイメージ、あまりよいイメージでないという方が多いですよね。 よいイメージでないだけでなく、「マインドコントロール」という言葉を聞くだけで虫唾が走ったり嫌悪感や警戒心を覚えるという方もいるかもしれません。マインドコントロールは他人...
やる気を出す方法。やる気が出ない時に、脳のスイッチを切り替えるには
人間はやらなくてはいけないことがあっても、どうしてもやる気が出ない時もあります。しかしそれでも、やるべきことをやらないわけにはいきませんよね。 人がやる気が出ないという時にはいくつかの理由があります。その理由を自分の中で理解することができれば、やる気を出すためのスイッチをONにすることができるでしょう。やる気...
勉強・学習の効率をアップする方法受験勉強でモチベーションを最後まで維持するコツ
中学生や高校生は三年生になると、進学のための受験があります。その受験勉強で最後までモチベーションを維持しながら、勉強を行うことは容易ではありませんよね。長時間の勉強はどうしても疲れや飽きが来てしまうものです。 しかしだからと言って受験勉強を怠れば、試験に落ちてしまい志望校に行けなくなってしまうことになります。...
やる気を出す方法。やる気にあふれるチームをつくる５つのグループ活性術
学校や職場、また趣味で参加している団体などでやる気のあるチームはより良い結果を残すことが多いですよね。何事も、やる気がなければ始まりません。 ただ、個人での取り組みとは違い、複数の人間が集まるチームやグループの運用は、個々の能力の問題だけでなく人間関係など全体の雰囲気も大きく影響します。 たとえ能力の高...
幸せを呼び込む方法生きる意味が分からない悩みを解消する５つの方法
なぜ生まれてきたのか、生きる意味が分からない、ふとした瞬間にそういった思考に囚われる時がありますよね。辛い時や悲しい時だけでなく、虚しくなったり孤独を感じた時などにも出てくる悩みです。 マイナス思考の極みとも言えるこの状態は、このままにしていてはあなただけでなく、あなたを大切に思っていてくれる人達を傷つけてし...
仕事の悩みや解決策仕事がイヤになったという悩みを解決するには
朝起きてすぐ仕事のことを考えて憂鬱になってしまう、仕事の悩みがいつも頭から離れない・・・そんな時ってありますよね。大なり小なり、仕事の悩みは大半の人が抱えているものです。ですが、やっぱり仕事の悩みは少ないに越したことはないでしょう。 むしろ毎日「仕事だ！嬉しい！」なんてなる方の方が少ないですよね。特にストレス...
目標を達成するための方法目標達成するために必要な７つのプロセスとは
「したい人、10000人。始める人、100人。続ける人、1人。」という言葉があります。目標達成するためには、「したい」だけではダメだし、「始める」だけでもダメなんです。本当は始めるまでが楽しいのに、「続ける」ことが出来ないと達成できないということですよね。 たしかに、どんな分野でも続けることが出来なければ、目...
勉強・学習の効率をアップする方法試験勉強でやる気を長時間継続させる5つのコツ
試験勉強でやる気を維持させることってなかなか難しいですよね。はじめは「よし、やるぞ！」と意気込んでいても、時間が経つにつれて勉強のやる気はしぼんでいくもの。一旦下がってしまったモチベーションを再燃させるのは、継続させることと同じくらい難しいものです。 そしてついついスマートフォンに手が伸び、気付けば１時間経っ...
上手な気持ちの切り替えかたなぜか辛い時は理由を探って対処するとスッキリする４つのワケ
「人生山あり谷あり」とはよくいいますが、うまくいかないことが続くと、本当に辛い気持ちになり、すべて投げ出してしまいたい！と思ってしまいますよね。 家族、仕事、恋愛や交友関係など様々な人間関係が日々の生活には存在しています。仕事が波に乗っていて、恋人とも順調で信頼できる友人がいて毎日が楽しく充実していると感じて...
あなたの視野を広げる方法インスピレーションを刺激して才能を引き出す５つの方法
「自分には何の才能もない…」と思っている人は、多いと思います。しかし、それは間違い。誰でも何かしらの才能は持っているけれど、ただそれに気づいていないだけなのです。 そんな才能を見つけ出すためには、インスピレーション（直感）を刺激することが効果的です。才能は、どんなところに隠れているかわかりません。 自分...
モチベーションを上げる方法モチベーションを管理する人が希望の試験に合格できる！
モチベーションを高く保ち続けることのできる人は様々な目標を確実に達成していきます。何をやっても結果がイマイチで目標を達成できない…と悩む人の多くにはモチベーションの保ち方に問題があるのかもしれません。 学校受験や資格試験、就職試験など世間には様々な試験がありますが、モチベーションの上手な管理の仕方をマスターす...
モチベーションを上げる方法人生相談を活用してモチベーションを回復する５つの技
人には言えない悩みや困った時、人生相談をすると自分では思いつかないような発想がでてきます。狭い視野でなくあらゆる人の価値観や考え方を参考にすると人生の壁にぶつかった時、モチベーションを回復するきっかけになりますよね。 誰にとっても悩みは必ずあるものです。人生がバラ色で幸せに過ごしている人はごくわずかでしょう。...
モチベーションを上げる方法モチベーションが下がったら即実行！５つの気分転換術
モチベーションが下がってしまうと何をやってもうまくいかない気持ちになってしまいますよね。そんなときはどんなに足掻いてもいい仕事はできないものです。 モチベーションが下がってしまい、気分転換したくなる時は、多くの場合、身体的または精神的に疲労している、つまり「とても疲れていて気分が悪い」ということなんです。...
その他の記事モチベーションの意味を知る☆超わかりやすい5つの説明
モチベーションの意味って…何となく分かっているつもりでいるけど、実際誰かに説明を求められると困ってしまう。結局あまり分かっていないのかもしれないけど今更人に聞けないと思ってしまいますよね。 元々は英単語である為やはり日本語としてピッタリの言葉がなく英語をそのまま使っているのかもしれません。であればピッタリくる...
やる気を出す方法。モチベーションの意味を理解してイキイキと仕事する秘訣
「モチベーションの意味」は一般的には「目的意識」や「動機付け」と解釈されていますが、それは頭でわかっているだけに過ぎませんよね。 本当の意味を知り、尚且つ実行することで、自分の仕事に活かすことが出来るわけです。モチベーションとは「気合い」とは違います。 精神論で解決できる問題ではないため、力ずくで自...
やる気を出す方法。勉強のやる気が続かない人必見！モチベーション維持の秘密
勉強したいのにやる気がないというのは、多くの人が抱える悩みですよね。志望校に合格する、資格を取るなど勉強する理由は人それぞれ。 初めは意欲的に取り組んでいたのに、気付けば勉強から逃げているなんてことはありませんか。そんな勉強のやる気が続かない人には2つの理由が考えられます。 1つ目は勉強自体に集中で...
モチベーションを上げる方法やる気をキープする方法で長期目標を必達する５つのコツ
仕事で成果を出すため、あるいは自分を成長させるために、目標を立てて頑張っている人はたくさんいますよね。しかし、せっかく目標を立てて取り組み始めたのに、なかなかやる気が続かず、結局目標を達成できなかった…という経験はないでしょうか。 「継続は力なり」という格言があるように、努力は継続することで身を結ぶもの。...
やる気を出す方法。失敗の本質がわからない人に効果抜群！目から鱗の思考術
失敗の本質を理解して失敗から立ち直ることができたら失敗はただの失敗ではなくなります。むしろ成長するためのチャンスへと変わるはず。 しかし失敗した事には気が付いても、それから何をどのように改善して行けば良いのか分からず、くよくよ落ち込みただ時間だけが過ぎて行くという事もありますよね。 そこでやはり失敗...
モチベーションを上げる方法やる気が無くなったときに最適！一日でできる気分転換法
何かやる気をもって物事に取り組んでいても、飽きてきてしまうとか、疲れて持続できなくなることは結構ありますよね。いくら好きなことをしていても、それが長時間続くと、どうしてもやる気が失せてしまい、飽きてしまいます。 どんな人でも物事に集中すること、し続けることは、結構難しいものなんですね。そんな時に試してみて...