恋愛や男女関係の悩み 恋愛できない原因を知って１ヶ月で自分を変える為の術
恋についての悩みは性別や年齢に関係なくあるもので、恋がしたいと思っているのに恋愛できない…辛いことですよね。ただ、どうして恋愛できないのか、自分自身の感情と向き合いながら冷静に考えたことはあるでしょうか。恋愛できないと悩む方には、友達はみんな恋人がいるのに自分だけ居なくて恥ずかしい…そんな感情に振り回されて、自分を見失...
恋愛や男女関係の悩み 
上手な気持ちの切り替えかた 怒りの感情を浄化して心身を穏やかに保つコツ
喜怒哀楽、人間が持つ感情の中で最も激しく難しいのが、怒りの感情のコントロールですよね。怒りの感情をうまくコントロールできないと、イライラや余計な疲労を背負い込んだり、カッとなった結果の言動が周囲からのひんしゅくを買い、人間関係に支障をきたしたり。後悔しても後の祭りとばかり、いつまでも自己嫌悪におちいって引きずってしまう...
悩みや問題の解決方法 頭の回転が遅い人必見！思考パターンを変えて悩みを解決するコツ
頭の回転が遅いと周囲の流れに追い付かず損をする場面がありますよね。それだけでなく、タイミングに合わせて状況が判断できないと仕事や人間関係で失敗する可能性もでてくるでしょう。世の中には頭の回転が遅い人と早い人の２つのタイプが存在します。てきぱきと行動してその場面に合った判断を下せる人、それに対して頭の回転が遅い人は一歩後...
悩みや問題の解決方法 苦手な人でもがんばれる！１時間で部屋を片付けるコツ
部屋を片付けるコツを習得して、散乱した室内をすっきりさせたいと思っている人は意外に多いですよね。雑誌や新聞が乗ったままのベッド、飲みかけのグラスが乗ったキッチンテーブル、洋服の脱ぎ捨てなど、部屋を見渡した時にどこから手を付けていいのかため息がついてしまうでしょう。部屋を片付けるコツですが、決して難しく考える必要はありま...
恋愛や男女関係の悩み 彼氏と女友達のあやしい関係を鋭く見抜くコツ
彼氏と女友達がなんだかあやしい・・そんな疑惑が一度頭のなかに浮かぶとすべての行動が信用できなくなりますよね。知らない人と浮気するならまだしも、なぜ女友達を選ぶのか女性には理解できないこと。そんな疑いを持ったまま付き合うのは苦痛以外のなにものでもありません。しかし彼氏に質問したとしても必ず否定することはお見通しです。どう...
恋愛や男女関係の悩み 彼氏の女友達への嫉妬心をコントロール！その上手な対処術
彼氏にかわいい女友達がいる、彼女の自分よりも付き合いの長い幼馴染の女友達がいる、彼氏がその女友達と楽しそうに会話をしていたりSNSでやりとりをしている、それも自分の知らない話題で……こんなとき彼氏の女友達に嫉妬してしまいますよね。「彼女は自分だ」と自分に言い聞かせたところで、楽しそうに笑い合っている彼氏と女友達を目の当...
悩みや問題の解決方法 部屋を片付けるコツをつかんでシンプルライフを実現するには
部屋を片付けるコツを使って片付かない部屋もすっきりきれいにして、シンプルライフを満喫できると嬉しいですよね。部屋をきれいにしたいという気持ちはあっても、仕事に家事に勉強に、と忙しい毎日を送っているとなかなか部屋の掃除までには気が回らないものです。部屋を片付けるどころか怒涛のような毎日を送っているうちに、気付くと部屋がさ...
目標を達成するための方法 職場の人間関係を円満に保って業績を今よりアップさせるコツ
仕事をしている限り必ずついて回るのが職場の人間関係ですよね。「仕事をやめたい理由」を聞くと確実に上位にあがってくるのがこの問題。職場の人間関係がよければ多少の無理も頑張れるし、最悪ならば即辞表をたたきつけたくなるといった具合に、「人間関係」とは仕事のモチベーションを左右する大きな要因といっても過言ではありません。ですが...
恋愛や男女関係の悩み 彼氏と別れたい時に気持ちを取り戻すための上手な会話
彼氏と別れたい時に、別れてしまうのは簡単なことですがあとで後悔もしてしまいそうで別れる踏ん切りがつかないこともありますよね。そんな時には彼氏との別れを決断する前に、「好き」の気持ちを取り戻す努力をしてみましょう。うまいこと「好き」の気持ちを取り戻すことができたらもう一度幸せだった頃の二人に戻ることができますし、たとえ「...
悩みや問題の解決方法 妊娠初期に甘いものを食べ過ぎると起こる悪影響
妊娠するとおなかが減りやすくなり、つい甘いものを食べ過ぎてしまうということがよくありますよね。特に味覚が変わる妊娠初期には普段甘いものを食べない人でも食べ過ぎてしまい、体重が増えすぎて後悔するということが起こります。妊娠しているいないに関わらず、甘いものの食べ過ぎは健康や美容の大敵ですが、妊娠中ならなおさら赤ちゃんへの...
体調不良を改善させる方法 納豆の食べ過ぎは身体に良くない？３つの注意点
日本人は納豆好きな人多いですよね。しかし納豆の食べ過ぎは身体に良くないということをご存知でしょうか？納豆といえば、ダイエット中でも摂取が勧められるほどの美容健康食品。納豆が身体に良いというのはもはや定説になっています。でも、いかに身体に良い納豆でも食べ過ぎると毒になります。納豆といえば畑のお肉。食べるお薬として勧めるお...
悩みや問題の解決方法 「お金が欲しい」という心の問題を解決する方法
お金が欲しいと思うことは誰にでもありますよね。ところが、その度合いには差があって、ただ単に「お金はないよりあったほうがいい」とか「もらえるんだったらお金欲しいな」程度の軽い欲望の人もいれば、人並み以上にお金に対する執着心が強い人もいます。「お金が欲しい」と思う気持ちは悪いことではありません。しかし、その度合いが強くなり...
恋愛や男女関係の悩み 不倫相手と復縁するとドツボにハマる７つの理由
別れた不倫相手と復縁しそうになったことがある人は、必ずと言っていいほど「やっぱり私にはあの人しかない」と思うものです。確かに別れてみて、相手の良さに気づいたり、いかに自分が相手に大切にされていたかわかることってありますよね。しかし、不倫のケースでは必ずしもそうとは言えません。別れた不倫相手とは復縁しない方がいいと言えま...
ひとの心を読み取る方法 案外簡単な、人の心理を読む９つのポイント
この人は一体何を考えているのだろう。今私のことをどう思っているんだろう。気分を悪くしていないかな。人と話していると人の心を読めたらいいのにと思うことがあると思います。そこで心理学を勉強しようにも、なかなか敷居が高そうだし、1冊数千円もする本を買うのも……。確かにそうです。心理学と聞くと非常に敷居が高そうに見えるものです...
恋愛や男女関係の悩み 別れた元カノに未練がある男の行動パターンとは？
元カノに未練を抱いたまま過去の恋愛を引きずる男性は多いですよね。女性は次の恋愛に進むことで、過去の恋愛を吹っ切ることができる生き物ですが、男性は次の恋愛に進んだとしても、過去の恋愛を忘れられず、元カノに未練を残したままの場合が多いです。女性がさっぱりしているというわけではなく、男性と女性の脳の仕組みは違うので、男性は本...
あなたの視野を広げる方法 あなたの抱える悩みや問題を3分で解決する！嘘を消し去る９つの質問
大きな悩みや問題を抱えていたり、何かにつけて 忙しい、時間が無い。なんていっている人を、見かけますが、それって本当に大きな問題なのでしょうか？本当にびっくりするくらい忙しくて時間がないのでしょうか？忙しさで言えば、私の周りでは明らかにとんでもないスケジュールで動いているひとほど、その言葉を口にしません。逆に、忙しいとか...