勉強・学習の効率をアップする方法記憶力の低下にはこれが効く！今すぐできる簡単脳トレ15選
たかが脳トレ、されど脳トレ。日々の生活の中で、物忘れがひどくなったなと感じたり、記憶力の低下を感じる事ってありますよね。例えば、家の鍵をどこに置いたか思い出せない、人の顔と名前がなかなか思い出せない、昨日の夕飯のメニューを忘れてしまった…等。数え上げたら霧がありませんが、元々人間の脳は必要な情報だけを残しておき、不要な...
悩みや問題の解決方法
勉強・学習の効率をアップする方法
悩みや問題の解決方法決断力が早い人に共通する7つの特徴
あなたの周りにも、「この人は決断力が早い」という人が何人かいますよね。そのような方は職場では好成績を取りますし、周りの人から尊敬されてリーダー的な存在にもなります。 迷うことなくすぐに決断する力は、誰もが欲しいと考えるスキルの一つです。決断力が早いという事はメリットが多く、あなたもこんな風になれたらもっと違った人生にな...
悩みや問題の解決方法別れ上手になって恋愛関係を成功に導く、 大人の７つの別れ方
大好きだった彼や彼女との別れ・・。出会いがあれば別れはやって来る可能性は否定できませんが、とても辛い出来事ですよね。別れを切り出す方も、別れを告げられる方も、別れの時はとても悲しく、憂鬱なものです。 できれば避けたいものですが、それでもやってきてしまうのが別れです。しかし、この別れ方ひとつで、その後の相手に対する気持ち...
ひとの心を読み取る方法すぐ音信不通になる人のがもつ、身勝手な９つの心理とは
大好きな彼と連絡が取れなくなって音信不通になってしまった・・・。本当に連絡が取れないのか、無視されているのか不安な気持ちのままで何日も過ごすのは辛いものですよね。 そこで今日はすぐ音信不通になる人のがもつ、９つの心理をもとに、原因は相手の身勝手な理由なのか、自分に何か問題がないのか考えた上で、次のアクションを起こすか、...
悩みや問題の解決方法人生やり直したいなんて言っている人に知って欲しい９つの事
仕事で大失敗をしてしまったり、彼女に振られたり彼氏に嫌われたり、、、周りの人達は順風満帆なのに自分だけなんでこんなにうまくいかないんだろう、なんて思うことありますよね。なかなか思い通りにいかなくて、人生やり直せたらどんなにいいだろうと想像の中の自分を輝かせては現実でがっかりするような、そんな毎日を送っているひともきっと...
幸せを呼び込む方法因果応報の法則・必然を味方につけて人生を変える９つの方法
因果応報という言葉を聞いて、皆さんはどのような印象を持たれますか？「霊的なもの？」や「胡散臭い…」と思われる方も多いでしょう。たしかに、言葉だけ見れば「霊感商法」などにも使えそうな怪しい言葉ですよね。 実は因果応報は仏教の用語。「良い行いをすれば自分にも良いことが返って来る。悪い行いをすれば自分にも悪いことが返ってくる...
悩みや問題の解決方法怒りの感情を上手にコントロールして長生きをするコツ
怒りの感情をコントロールすることは難しいですよね。学校や会社、あるいは家庭でも、「できるだけ怒らないように」「毎日を心穏やかに過ごしたい」と心がけていても、一度怒りの感情にスイッチが入ってしまうともうだめ、怒りをコントロールすることができなくなってしまうという方は多いでしょう。 怒りのままに暴れて周りに迷惑をかけてしま...
悩みや問題の解決方法部屋の片付け方を学んで、快適な空間で暮らすポイント
部屋の片付け方が上手な人の家はいつ行っても綺麗に整頓され掃除も行き届いていますよね。そんな理想的な生活環境を作るためには最初に大がかりな掃除をして、理想的な空間をセットすることです。 ちょっとした模様替えなども加えて、いつもとは違った生活風景に変えるのは気分転換効果もあり楽しくなるでしょう。しかし大変なのは、そんな快適...
悩みや問題の解決方法持たない暮らしを実践するだけで人生が輝く理由とは
あれもこれもと持ちたがる時代を過ぎて、今は「持たない暮らし」が注目されていますよね。「断捨離」「シンプルライフ」といった言葉がすっかり定着し、特集などもいたるところで目にするようになりました。 ですが実は「物を持たない暮らし」＝「幸せ」とは限りません。現に断捨離にはまりすぎて、かえって生活や人間関係に支障をきたしてしま...
悩みや問題の解決方法一人暮らしの孤独感を紛らわす３つの方法
一人暮らしは気楽なものですが、時として孤独感にさいなまれることがあります。実家を出て一人暮らしを始めたときは、自由を満喫したものですよね。 好きなときに起き、好きなときに好きなものを食べ、好きなときに友達を呼べる生活。実家住まいのときには考えられなかった自由な生活を楽しんだのではないでしょうか。 でも、一人暮らしが続く...
悩みや問題の解決方法ミニマリストの持ち物で絶対手放せない５品
ミニマリストというと持ち物が極度に少ない人々を思い浮かべますよね。その通り、ミニマリストとは必要最小限の持ち物で暮らす、つまり、余計なものを持たない暮らしをするのが特徴です。最小限主義を意味するミニマリズムの信奉者ということからミニマリストと呼ばれます。 現代はモノがあふれている時代。断捨離をして何とか身軽になりたいと...
悩みや問題の解決方法負けず嫌いな性格を上手に生かして人生を成功に導くコツ
負けず嫌いの性格は損することも得することもありますよね。人生をさらに豊に過ごすためには自分の魅力や実力をうまく発揮したほうがなにかとメリットがあります。 しかし負けず嫌いな性格の持ち主は、ネガティブなアピールをしやすくうまく性格が生かされない場面も少なくありません。世の中あらゆるシーンでライバルが存在していますが、必ず...
悩みや問題の解決方法人生相談を活用してより良い人生を選択するコツ
人間生きていれば悩みはつきもの、恋愛・仕事（学業）・人間関係……１つが解決すればまた次の悩みが押し寄せてきて、とうんざりしてしまう日もありますよね。１人で解決できるならよいのですが、１人じゃどうにも活路が見いだせない。 そんな時に活用したいのが「人生相談」です。「親しい人に話して楽になれる」場合もありますが、逆に「でき...
悩みや問題の解決方法自分を変えるコツを知って１ヶ月で実現する５つの手順
自分を変えることって難しいし、勇気のいることですよね。これまでの自分とは違う自分になりたい、自分を変えることで今うまくいっていないことや困難を克服したいという方は多いでしょう。 ただ、一方で自分を変えたいという気持ちはあっても、自分を変えるのに不安や恐怖を覚えたり、最初の一本を踏み出す勇気が出ない、変わりたいけど自分を...
悩みや問題の解決方法頭の回転が遅い人必見！思考パターンを変えて悩みを解決するコツ
頭の回転が遅いと周囲の流れに追い付かず損をする場面がありますよね。それだけでなく、タイミングに合わせて状況が判断できないと仕事や人間関係で失敗する可能性もでてくるでしょう。 世の中には頭の回転が遅い人と早い人の２つのタイプが存在します。てきぱきと行動してその場面に合った判断を下せる人、それに対して頭の回転が遅い人は一歩...
悩みや問題の解決方法苦手な人でもがんばれる！１時間で部屋を片付けるコツ
部屋を片付けるコツを習得して、散乱した室内をすっきりさせたいと思っている人は意外に多いですよね。 雑誌や新聞が乗ったままのベッド、飲みかけのグラスが乗ったキッチンテーブル、洋服の脱ぎ捨てなど、部屋を見渡した時にどこから手を付けていいのかため息がついてしまうでしょう。 部屋を片付けるコツですが、決して難しく考える必要はあ...