自分を変える方法

目標を達成するための方法

10年後のあなたの為に、夢や目標を実現するひとが持つ、4つの共通点を教えます。

今から10年後、あなたはどんな場所で、どんな風に生活していると思いますか。今と 全く同じ生活のままでしょうか、それとも、、、、 今日は、夢や目標を実現させていくひとが持つ、4つの共通点についてお伝えします。 すでに夢を目標を実現させたひとや、社会的に成功しているひと、、、ではなく、 今現在進行形の、夢や目標を実現させて...
あなたの視野を広げる方法

因果応報で人生を好転させる3つの方法

因果応報という言葉があります。 これは過去の善悪の行為が原因となりその結果として現在に善悪のものごとがもたらされるという意味です。人生は、とても不思議なもので、よい行いをすればよい報いがあり悪い行いをすれば悪い報いがありますよね。  もし、いままで、あなたが心から信頼し合える人間関係を作れていなかったり、仕事やビジネス...
自分を変える方法

継続は力なり。続かない方へのアドバイス

熱しやすく冷めやすい、実はこれ日本人の大きな特徴 ですから、「継続は力なり」なんてことが言われるようになりました。 継続は力なりとは 「どんなに困難で難しいことのように思えるものでも、小さなことを積み重ねていけば、やがて、想像もできないほどの大きなことを成し遂げられる。」 ということです。 まさにそのとおりですよね。 ...
あなたの視野を広げる方法

名言に学ぶ人生を負け越しで終わらないための30代の生き方

あなたは「人生は充実している!」と自信を持って言うことはできますか?もし30代で、自分に自信が持てず、何をやるにも躊躇してしまう状況だったとしたら、少しカッコ悪いですよね。 と言っている私も、現在35歳。20代はあっという間でした。「あの時こうしていれば」なんてことはいくらでもありますが、後悔はまったくありません。 今...
やる気を出す方法。

いつも元気なあの人がやっている【7つのやる気アップ術】

「よし、今度こそ!」なんて勢いよく取り掛かってはみたのもつかの間。 どこかで必ずぶちあたるのが「やる気」と「モチベーション」の壁ですよね。 私達には意思や感情があります。普段の生活の中でおこる良い出来事、悪い出来事によって気持ちは大きく左右されますから「いつもやる気100%!」なんてふうには、そうそういきません。 ・仕...
自分を変える方法

自信のない人でも、たった3分で自信満々になる方法

あなたは自分に自信が持てなくて悩んでいませんか?それどころか、「自分は何をやってもダメなんだ」「どうせ自分は・・・」と自分で、自分を軽く見てしまっていませんか?もう、今日で、そんな自分から抜け出しましょう。 あなたが、あなた自信の最大の理解者になって、小さな悩みや失敗のせいで、本当の自分の力を発揮できないという状況から...
やる気を出す方法。

くよくよしないでこれを見ろ!男なら100%確実に元気が出る秘密の○○

(※この記事は男性限定です。) 毎日、不況と戦いながら、仕事を頑張っているサラリーマンも、資格試験や受験勉強に取り組んでいる受験生も、夢を追って一生懸命スキルを磨いている夢追人も、男は自分のため、将来のため、家族のために、毎日を精一杯に生きています。 仕事や学業、部活やサークルでは、「負けられないあいつ」との厳しい競争...
自分を変える方法

試練に直面して、自分を信じられないときに必要な言葉

生きていると誰だって、「もうダメだ!」「諦めよう」「最初から無理だったんだ」と、自分の可能性を信じられなくなってしまう時ってありますよね。でも、不思議なことに、そういう時にこそ、諦めずに続けていれば、あり得ないことが起こって物事が急に好転します。 先日、何かで読んだ記事に、こんなことが書いてありました。ある日本人の起業...
第一印象を上げる為のテクニック

今すぐに人を虜にする仕草美人・仕草イケメンになる3ステップ格上術

普段はあまり気にしないような、何気ない癖や仕草をちょっと変えるだけで、相手の反応が180度変わってしまうって知っていましたか?仕草一つで相手の心を鷲掴みなんて極端なことは難しいですが、それに近いことはできちゃいます。 シンプルに言うと、友達がたくさんいるあの男性や、いつも輝いているあの女性は、人を魅了する癖や仕草を、自...
自分を変える方法

誰もが必ず経験する失敗を乗り越えて、自分を高める6ステップ

過去に犯した過ちや、苦い経験から、前にすすむことや、行動することがこわくなってしまって、変わりたいという気持ちはあるのに、同じところで足踏みばかりしてしまうことってありますよね。今日はそんな過去の失敗を乗り越えて、あなた本来の実力を発揮できる状態に導く方法をお伝えします。 誰もが必ず経験する失敗を乗り越えて自分を高める...
自分を変える方法

眠る・起きる・であなたが変わる!最高の眠りと目覚めを手に入れる方法

毎日なんとなく調子が出ない、頭が重い、なんとなく気分がすぐれない、そんな経験、だれにでもありますよね。どうにかしたいとは思ってはいるものの、イマイチ原因がわからないし、なにをすれば良いかもわからない。 今日は、そんな毎日のモヤモヤを吹き飛ばす方法についてお伝えします。 風邪でもないし病気でもないのに、何故か身体が思い、...
自分を変える方法

1日3分、喜・怒・哀・楽! 毎日を10倍楽しくする感情のつくりかた。

喜怒哀楽の豊かなひとを見ると、なんだか毎日とっても楽しそうだなぁとか、ちょっと羨ましいかも、、、私もあんな風になれたらなぁ、なんて、思うことありますよね。 今日は、内気なひと、いつも溜め込んでしまうひと必見! あなたの中にある、喜怒哀楽の感情をググッと引き出して、毎日を10倍楽しくするための方法をお伝えします。 なんて...
やる気を出す方法。

言葉は「言霊」。今からあなたをめちゃくちゃ元気にする、3つの方法。

・最近ストレスが、、、 ・なんだか元気が出ない。 ・やる気がわかない、ついついぐ〜たらしてしまう そんな時は、言葉を上手につかって、元気を取り戻しましょう。今日は、言葉や感情を上手に操作して、あなたをめちゃくちゃ元気にする方法をお伝えします。 言葉は、言霊、イメージや、意識と同じように、発した言葉が現実を作るというのは...
自分を変える方法

小さな意識であなたは変わる! 自分をもっと好きになる5つの方法。

人前では元気なふりをしていても、ひとりになると落ち込んでしまう。ホントは自分に自信がない、ひとを好きになる以前に、そもそも自分のことが好きになれない。 私も、昔はそうでした。それってひとにはなかなか理解してもらえないですし、ひとりで抱え込んでしまいますから、出口の見えないトンネルの中を延々と走っているようで、とっても辛...
スピーチやプレゼンについて

面接・プレゼンを余裕で勝ち抜く!対人力を強化する5ステップ心願術

あなたがやりたいことを伝える為に、自分を売り込む為に行われる、面接やプレゼンテーション。成功すれば大きくステップアップ、でも、もし失敗してしまったらそのダメージはとても計り知れませんよね。あなたの今後の人生を大きく左右するかもしれない、限られたチャンスはしっかりとモノにしたいもの。 ですから今日は、面接やプレゼンテーシ...
自分を変える方法

知れば得する・役に立つ、睡眠力を上げる眠りのトリビア28選

睡眠はわたしたちにとって必要不可欠なものですよね。1日8時間睡眠をとっていると、人生の1/3は眠っている事になります。忙しくて、寝る暇がないひとにとっても、不眠症気味で浅い眠りに悩まされているひとにとっても、「寝る」という行為は毎日訪れる、避けて通れないもの。ですから、どうせ同じ眠るなら ・布団に入ったら、すぐにぐっす...