仕事の悩みや解決策 先輩を見返して仕事行きたくない気持ちを打破する３つの策
社会人をしていたら、もう仕事行きたくない。ってなってしまう時ってありますよね。先輩に叱られたり、見下されたり、せっかく頑張ってやったことも認めてもらえない。毎日、ただでさえ仕事をして体力的にも疲れているのに、先輩の心もとない言葉に心までも「疲れまちゃいました…。」となることもあります。きっと、今まで頑張ってきたからこそ...
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仕事の悩みや解決策 
自分を変える方法 自分が嫌いになった時にすべき心を鍛える４つの習慣
「もうこんな自分が嫌！」と自分が嫌いになってしまうことってありますよね。頑張っているのに仕事でミスしてしまったり、職場での人間関係に嫌になったり。また、恋人ともケンカばかりしてしまってこんなはずじゃなかったのに。と落ち込んでしまう。人として生きていく限りは、他人との接触は避けられません。人は自分を写す鏡のようなものであ...
恋愛や男女関係の悩み 片思いが実らず失恋。辛い気持ちを消す為の術
片思いの相手に思い切ってその思いを伝えたにも関わらず、残念ながら実らずに失恋したときって本当に辛いですよね。自分の気持ちを伝えることはとても勇気のいることです。その勇気を振り絞って伝えた自分の気持ちを受け入れてもらえなかったことは、悲しさや寂しさ、虚しささえも感じてしまいます。また、振られてしまったと恥ずかしく思ったり...
自分を変える方法 お菓子の食べ過ぎはNG！太る原因と対処の仕方
お菓子の食べ過ぎは良くない、太る原因、と分かっていても、ついつい食べ過ぎてしまうものですよね。特に、コンビニやスーパーで期間限定商品や、SNSで話題の商品が並んでいたりすると手が伸びしてしまいますし、仕事や勉強で疲れた時に口にする甘いものは至福の時間ともいえます。甘いものには頭の疲れを癒す効果もありますので、お菓子を食...
自分を変える方法 嫌われる勇気を持つと八方美人を脱却できるワケとは？
皆さんは「嫌われる勇気」を持っているでしょうか。心理学者アドラーの『嫌われる勇気』は、100万部を越すベストセラーになりましたよね。この書がこんなに売れたのは、やはりそのタイトルに追うところが大きいでしょう。特に、日本人にとって、「嫌われる勇気」というのはなかなか持てないもののようです。日本人は欧米の人々と比べて他人の...
恋愛や男女関係の悩み アラフォー独身者に共通する残念な休日の過ごし方
アラフォー独身者の休日の過ごし方の残念さに、「だから独身なんだ」って思ってしまうような人いますよね。せっかくのお休みなんだから、もっと有効な使い方はないの？とつい突っ込んでしまいたくなる人。しかも、残念な休日の過ごし方をしている人に限って、他人の休日の過ごし方にいちいちケチをつけてきたりするもの。アラフォーとなると仕事...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた 嫌われる勇気を持つと人間関係に悩まないで済む４つのワケ
アドラー心理学の「嫌われる勇気」が話題になり、嫌われる勇気という言葉に興味を持った人も多いですよね。アドラーによると人の悩みとは、全て人間関係によるものだといわれています。私たちには、職場や友人、親子関係など人として生きていく上で様々な場面での人間関係があります。また、社会で生きていく上では人間関係のトラブルは避けられ...
仕事の悩みや解決策 上司が納得する企画書の書き方と構成の煉り方を伝授！
新人社員にとって企画書を構成するのは難しいものですよね。企画書はプロジェクトなどの内容をクライアントやスポンサーなどに伝えるための「武器」です。この武器が冴え渡っているか鈍っているかに、プロジェクトが通るかどうかの命運がかかっています。せっかく企画や商品がよくても、的確に企画内容を伝えなければ、プロジェクトは陽の眼をみ...
恋愛や男女関係の悩み 独身男性が結婚を望まない本当の理由と恋愛事情を探れ！
最近の日本で少子高齢化とともに問題になっているのが、未婚率の上昇。特に、結婚を望まない独身男性が増え続けています。男性の生涯独身率は既に20％を超えました。つまり、5人に一人は生涯独身ということです。1980年代には20％台だった30代男性の独身率が近年は50％近くまで上昇、ほぼ倍増していることになります。ちょっと前ま...
夫婦や家族、子供の悩みについて 父親の事を嫌いになる女子高生の心理とは？
中学生、高校生くらいになると、男子も女子も反抗期、特に、親には反抗的になるものです。なかでも、思春期の女の子は父親を嫌いになる傾向にありますよね。子供の頃はお父さんっこだった娘が「お父さん、うざい」「あっち行って」と避けるようになったり、時にはもっとひどい言葉で罵ってきたり。父親だけでなく、傍らできいている母親にとって...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた 娘の彼氏を嫌いになったとき、距離を置いて関わる策
娘の彼氏を嫌いになる親は珍しくありませんよね。親にとって娘は何にも変えがたい存在、幼い頃から目の中に入れても痛くないほどかわいがり、その成長を見守ってきた、文字通り宝物です。その娘を見知らぬ男が奪っていくのですから、どんなに相手が良い男でも寂しさに見舞われるものです。ましてや、その相手が自分の嫌いなタイプだったら、と思...
上手な気持ちの切り替えかた 主婦に聞いた働きたくない理由ベスト５！
誰だって働かずに生活できるのであれば働きたくはないものですよね。最近では、女性が輝ける社会という言葉で女性の社会進出を社会全体が促している雰囲気があります。しかし、そうはいっても、結婚や出産と同時に仕事を辞める女性は相当数存在し、「専業主婦」という言葉も未だ死語ではありません。彼女たちはどうして外で働くという選択肢では...
夫婦や家族、子供の悩みについて 子供が親をうざいと思うのは何故？理由とその対処法
「うちの親、超うざい！」まさか、うちの子がそんな風に思う日がくるなんて…、と凄くショックを受けてしまいますよね。しかし、悲観的になってはいけません。子供は親に反発心を抱く時期を通り過ぎて大人に成長していくのですよ。反抗期の子供との関係って、とても難しいですよね。親としては、不機嫌になるスイッチがわからず、憎たらし気に悪...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた 感情移入と共感の５つの違いとは？
本や映画などでよく物語に感情移入するという言葉が使われますよね。同じように、共感するという言葉も登場人物の気持を同じようなときに使ったりします。なんとなくだけれど知っている言葉の意味や文脈から読み取れる言葉の意味。はっきりは分からないけど、ぼんやりと意味を知っている言葉がけっこう多い場合があります。国語辞典でしらべない...
仕事の悩みや解決策 起業に失敗しやすい人の5つの共通点
今は誰もが起業できる時代ですが、それ故に起業に失敗する人の数も膨大ですよね。テレビでは10代の学生起業家が紹介されることもありますが、その陰には数えきれない程倒産している会社があるのです。起業して成功する人と失敗する人は何が違うのだろうと疑問に思いますよね。しかし、実は起業して成功する人の方が稀で、起業した会社は1年で...
恋愛や男女関係の悩み アラサーで婚活に本気になる人と、ならない人の違い
アラサーになると婚活を意識するようになりますよね。日本の女性平均初婚年齢は、平成5年は26歳だったのに、平成23年には29歳まで上昇、東京都に至っては、ついに30歳を上回りました。アラサーという年齢は、現代では婚活適齢期とも言えるのです。しかし、同じアラサー女性でも、婚活に対する考え方や姿勢は人それぞれです。「何として...