モチベーションを上げる方法 未来を切り開くエネルギー・バイタリティーを上げる７つの方法
仕事や趣味、恋愛など何をするにしてもバイタリティ＝活力は欠かせません。エネルギーが足りてない状態、バイタリティが不足している状態では、何をやってもうまくいかないでしょう。バイタリティには、精神的なものと肉体的なものがあります。どちらのバイタリティを先に高めれば良いと思いますか？・・・答えは肉体のバイタリティです。大好き...
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モチベーションを上げる方法 頑張らないでもうまくいく！いつの間にか目標達成してしまう７つの方法
これを成し遂げたいというように思い、頑張ろうと努力をしたいけれど、頑張り方が分からないこともあるかもしれません。目標を持つことはとても良いことです。そしてその目標に向かって進んで行きたい自分がいるということはあるでしょう。でもその目標の達成方法が分からない、このままの自分でいてもいいのだろうかと悩むこともあるでしょう。...
やる気を出す方法。 誰でも簡単に「ポジティブシンキング」ができる５つの方法
毎日が不満だらけ、いいことが全然ない、周りの人間はつまらない人ばかり、夢だの目標を持てなんて言われても・・・自分には無理。でも、もうちょっと人生を楽しく、幸せに暮らせたらいいな、、、、。そんなあなたにお勧めなのが、「ポジティブシンキング」です。日本人は「ポジティブシンキング」が苦手と言われています。なぜなら、「何でも良...
モチベーションを上げる方法 あなたのモチベーションをアップさせる・７つの生活習慣術
モチベーションが上がらないというような時には、何もやる気が起きない・・と元気をなくしてしまうかもしれません。でも誰にでもそのような時はあると割り切ることはとても必要なことです。モチベーションが上がらない自分に対して悔しい思いや歯痒さを感じたり、悲しい気持ちになるかもしれません。でも感情の起伏というものがあっても良いので...
あなたの視野を広げる方法 仕事で失敗した時に始めて解る、とっても大事な9つの気づき
誰でも失敗の経験はあるはずです。人間は失敗する事が正常であり、失敗は「勘違い」「判断ミス」「ドジ」など様々です。仕事での失敗の場合、些細な判断ミスが大きなトラブルになってしまう事もあるため出来る事なら失敗はしたくないものです。しかし、事が上手く運んでいる時には気が付く事が出来ない、失敗した時だからこそ気付ける事も必ずあ...
ひとの心を読み取る方法 嘘つきな人の心理を理解して本音を言わせる9つの方法
誰でも大なり小なり、嘘をついた経験はあると思いますが、あなたはどんな時に嘘をつきますか？嘘にも、自分を実力以上に見せたいためについてしまった嘘、誰かを陥れるためにつく嘘、保身のための嘘、思いやりからついてしまう嘘など様々ですよね。嘘をつかれる事はあまり気分の良いものではありません。しかし経営や商売、利権が絡むと大なり小...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 恋愛で男性心理を上手に操る、簡単７つのホメ言葉
「男は褒めて育てる」という言葉を、耳にしたことはありませんか？恋愛関係や結婚生活、または子育てにおいても、男（あるいは男の子）は褒めて育てるのが、賢い女性と言われています。女性の社会進出や活躍が目覚ましい近年、強くて有能な女性に押され気味の男性は多いでしょう。上司が女性という場合も、昔と比べるとだいぶ多くなりました。ま...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 男性心理を理解したメールでキュンとさせる9つの文案
メールでのやりとり、あなたは１日にどれくらい行っていますか？仕事関係の真面目で事務的なやりとり、またはちょっと胃が痛くなるようなメール。プライベートでは、お友達や恋人との楽しくワクワクするような、そして時にはしょんぼりするようなメール。メールを一通もやり取りしない日なんてないくらい、仕事においてもプライベートにおいても...
夫婦や家族、子供の悩みについて 旦那からのストレスが消えて、夫婦円満になる９つのポイント
「旦那からのストレス」という言葉は、おそらく幸せな恋愛期間には想像できないものでしょう。ある程度覚悟はしていたものの、結婚後の生活に多少なりともストレスを感じ、「こんなはずではなかった」と感じる女性は多いのではないでしょうか。そして、結婚後のストレスの原因というのは、自分の旦那に対するストレスや不満が１番を占めるでしょ...
仕事の悩みや解決策 職場の人間関係で孤立しない為に行うべき９つの行動
ストレス社会と言われる現代、その中でも職場の人間関係はストレスの大きな要因となっていますよね。毎日顔を合わせるのが苦痛、昼休みのおしゃべりが億劫、飲み会に参加するのが嫌でたまらない、、、そんな風に感じている人はたくさんおられると思います。または、同僚とうまくやっているつもりが、なぜか場違いな自分を感じる、、、そんな方も...
勉強・学習の効率をアップする方法 仕事中の集中力が劇的に上がる７つの簡単エクササイズ☆
急ぎの仕事があるが頭がすっきりしない、疲れていないのに仕事がはかどらない、そんな毎日を送っていませんか。仕事への集中力と体のコンディションはまた別のもの。ここでは、その集中力を一気に上げる簡単エクササイズを紹介します。ぜひ、みなさんも参考になさって下さい！ 仕事中の集中力が劇的に上がる７つの簡単エクササイズ☆ 伸びをす...
あなたの視野を広げる方法 クレーマーを心理テクニックを使って撃退する９つの方法
ますます便利になる現代社会、とりわけ日本はおもてなしの心で接客することが美とされ、サービスも競い合うほど。しかしそのサービスにつけこんでやってくるお客様、そうクレーマーは、どこにも必ず一定数はいますよね。接客のお仕事をされている方はもちろん、役所などの窓口や事務対応の電話口でもそのクレーマーにほとほと困っている、そんな...
上手な気持ちの切り替えかた イラっとくる同居のストレスを軽減させる９つの方法
義理の両親と同居、シェアハウスでの同居。孫を見てもらえて助かる、仲間と一緒でわいわい楽しい。同居のメリットは色々とあると思いますが、やはり切っても切れないのが同居によるストレスですよね。１人として同じ人間はいませんから、やはり意見の相違も感覚の違いも出てくるのは当然です。でも我慢するしかない、というのも辛いもの。それな...
ひとの心を読み取る方法 読心術を使ってコミュニケーションを円満にする9つの方法
もし人の心が読めたら・・・そんな事を思った事はありませんか？営業でお得意先の社長さんが「では前向きに考えさせていただきます」という返事に「前向きってのはイエスってことだよな？だめだってことじゃないよな？どっちなんだ？」と悩んだり、いつもとびきりの笑顔で挨拶してくれる彼にこれは脈がある！と意気込んで告白したら「ごめん、彼...
ひとの心を読み取る方法 一目惚れの心理を利用して、相手を上手に操る9つの方法
一目惚れされる人はどんな人だと思いますか？やっぱりすごいハンサムだったりプロポーション抜群の美人の人？そういう人はもちろん一目惚れされますよね。でもルックス以外のことで一目惚れした経験はありませんか？学校で重い荷物を運んでいたら、ぱっと来て一緒に運んでくれたり、傘を忘れて雨の中濡れて帰っていたら、後ろから同級生が追いか...
心を癒す方法 ストレスで吐き気を感じた時に気をつけた方が良い9つの行動
吐き気の原因は様々で、食べ過ぎや飲み過ぎによるものもあれば、ストレスが原因のものもあります。ストレスによる嘔吐は「心因性嘔吐」といい、主な症状は吐き気、嘔吐です。嘔吐はしなくても吐き気が続く事もあり、現代社会でストレスと無関係な生活を送る事はとても難しいですよね。そこで今回はストレスで吐き気を感じた時に気をつけた方が良...