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上手な気持ちの切り替えかた

失恋したら人はどうなる、7つのタイプとそれぞれの癒し方

思いを寄せていた人に告白するも、フラれてしまった。好きな人が結婚してしまった。付き合っていた恋人との破局。など、いろんな失恋があります。共通して言えることは、傷ついてしまうということですよね。 失恋というものは、どんなにお互いが納得して別れたとしても、何かしら心にショックが残されるものです。失恋したら人はどうなるのか、...
上手な気持ちの切り替えかた

どん底から這い上がるために、成功者が使った9つの具体策

急な環境の変化で毎日が辛い、なにもかもやる気力がない、、、。人生で落ち込む事はたくさんあっても、立ち直れないほどのどん底の場合はどう浮上したらいいのかわからなくなりますよね。 病気、借金、失業、失恋、離婚、裏切りなどなど、まさか自分の身にこんなことが起こるなんて、と失意のどん底に陥るとなにもかもがどうでもよくなってしま...
仕事の悩みや解決策

起業で成功したい時、必ず出会う苦難をうまく乗り越える9つの方法

起業は今の世の中難しいものではありません。しかし、自分一人、または仲間とで一国一城の主として采配していくためには多くの苦難もあるでしょう。ここでは、数々の起業に成功した方々、失敗した方々の経験や方法をまとめて9つにポイントを絞り紹介させていただきます。 最初は眠る時間もなく辛いと思うでしょう、人付き合いも苦痛だと感じる...
悩みや問題の解決方法

見逃していると失敗する、 購買意欲を下げる7つの悪い習慣

仕事で営業職についている人、あるいはお店の経営をしている人、景気はどうですか?長期的にモノがどんどん売れる時代ではないと言われますが、そんな環境の中でもビジネスに成功している企業やお店は沢山あります。 それなのにどうして自分の商品は、あるいはお店は売れないのか。数字がついてこないのか、悩んでいるビジネスマンは多いでしょ...
あなたの視野を広げる方法

3分間スピーチづくりに困ったら必見、7つのネタ探し法

会社や学校などの朝礼などでよく3分間スピーチを行っていますよね。自分の番がもうすぐやってくるなんて人もいるかもしれませんが、意外と話を3分間にまとめるのは大変なことですよね。3分間という短い時間のなかで自分の言いたいとこを相手の簡潔に伝えるのは技術が必要です。 また、何と言っても3分間スピーチのネタを見つけるのが一苦労...
心を癒す方法

ゲシュタルト心理学で心にからまった鎖を解き放つ7つの方法

いつもこうなってしまう、枠から一歩出られないと悩んでいませんか・同じ失敗はしたくないし、いやな思い出は消してしまいたい。その前にゲシュタルト心理学を使いトラウマや思い込み、枠を自分で取り外して心に絡まった鎖を解き放ちましょう。 この鎖のおかげで人生がうまくいかなかったり、一歩踏み出せないで泣いたりと前進できずに後ろ向き...
自分を変える方法

スキンシップで相手の心理を上手にあやつる7つの意識操作術

スキンシップは人の心理に働きかける重要な役割を持つので、心身の健康を育むためには欠かせません。第2次大戦中に海外で戦争孤児の新生児を最高の施設で保母と看護婦が世話をし、一切のスキンシップをしない人工乳使い皮膚に触れずに育てた結果、2年以内に半分近くが亡くなり、3割は成人前に亡くなり、残り2割はなんらかの精神的な障害を抱...
あなたの視野を広げる方法

見逃しやすい男性心理に注目して 仕事で成功する7つの方法

会社で一緒に働く仲間も、得意先などで知り合う人たちも、タイプは様々です。付き合いやすい人もそうでない人も人は人。実は似たり寄ったりである程度タイプというものがあります。 男性はとくに女性よりもステレオタイプに分類しやすい心理傾向があるのではないでしょうか。見栄っ張り、社交家、忙しいというのもその人のタイプかも知れません...
上手な気持ちの切り替えかた

抱きしめる効果で 家族のもめ事を解決する7つの心理テク

家族の間でもめ事が起こったとき、どうやって解決していますか?もちろん話し合いで解決できるのが一番です。しかし遠慮がなくなる家族間ではおだやかな解決が難しい場合があります。また家族といってもさまざま。自分と同じように生活を支えているパートナーであったり、小さな子供たちであることも。 自分やパートナーの年を召した親である場...
自分を変える方法

コミュニケ-ションを図る達人が使う7つの対人テクニック

人がいる限り、どの場面でもコミュニケ-ションが大切になってきますよね。でも、いろんな考えや環境の人がいるのでなかなか思うようにスム-ズな人間関係、コミュニケ-ションがとれずにモヤモヤ悩んでしまったり、時にはストレスに感じてしまったりして辛くなってしまいますよね。 では、どうしたらうまくコミュニケ-ションがとれるのか。そ...
上手な気持ちの切り替えかた

悲しい別れを、懐かしい思い出に変える5つのステップ

この様な事を言っては身もフタもないかもしれませんが、人は死ぬときは一人です。いろんな人と出会い、よりそい、そして別れていきます。その別れの中には悲しいものもあるかもしれません。今回は悲しい別れを思い出に変えていく方法を紹介いたします。 感情をつづろう 辛い別れを経験した時には、その時の気持ちや感情をノートに書いてみまし...
自分を変える方法

バイトの人間関係がギクシャクしている時に試して欲しい9つの事

アルバイトを選定するうえで「居心地」を重視する方が増えてきています。その居心地の大半を占めるのが人間関係。「会話が弾まない」「イラッとする」など人間関係がギクシャクしたら今回紹介する方法を是非、試してみてください。 嫌いにフォーカスを当てない 人は、一旦相手を嫌いになると「嫌いを証明する」事実にばかりに目が向いてしまい...
スピーチやプレゼンについて

退職挨拶のスピーチで 皆に気持ちを伝えきる7つの話し方

転職や結婚、出産、育児、独立、定年などなど、たとえどんなに好きな職場だったとしても現在働いている職場を去る機会は誰でも訪れますよね。辛いことも楽しいこともあった職場での最後の挨拶・・・。 「なにを話そう・・・?」、「どんな顔でみんなに向き合えばいいのだろう・・・?」、といろいろと考えてしまってなかなか退職挨拶のスピーチ...
ひとの心を読み取る方法

男性心理を理解して本命をゲットする7つの方法

恋愛を戦いにたとえるなら、相手を知ることは戦いに勝つうえで最も重要な戦略の1つです。男性と女性とでは考え方が違うように恋に対するアプローチも違っています。女性の心理や本能だけで挑むのではなく、男性心理を理解して行動してみることが必要ですよね。そこで今回は、男性心理攻略して本命のハートをがっちりゲットするを方法をお伝えし...
スピーチやプレゼンについて

結婚式で心に響く、新郎のウエルカムスピーチ7つの成功術

新郎のウエルカムスピーチが定着してきたのはこの十数年の間のことです。今までは媒酌人の挨拶から始まっていました。媒酌人を立てずに結婚するようになった今では、新郎のウエルカムスピーチから披露宴はスタートします。なので披露宴で第一声を発するのは新郎の仕事となりました。 ただでさえ自分の披露宴で緊張感はMAXなのに第一声を発し...
悩みや問題の解決方法

カウンセリングを受ける前に料金と内容を確認すべき9つの理由

カウンセリングの場合、心療内科や精神科のように医療機関ではないため、健康保険の適用外となるのでかなり高額になる場合があります。そして会社によって料金設定が違うので料金にかなりバラつきがあります。料金以外にもカウンセリングの内容や時間、技能そして料金なども会社によりかなり変わってきます。そのため事前の確認をしっかりしてお...