楽しく目標達成するには?人生を変える魔法の法則

楽しく目標達成するには?人生を変える魔法の法則
目標達成をできた試しがない、目標達成することは正直最初からちょっと諦めていることがあるなんて人は少なくありません。特に、物事に慎重で真面目な人ほどリスクヘッジをしますから、自分の実力以上に設定した目標達成に対して心のどこかで「達成できないかもしれない」と思うのは当然のことです。

目標達成をするためには、我慢をしたり自分に厳しくなくてはいけないので、辛そうというイメージがありますよね。しかし、本来人生を良く変えるために立てる目標なのに、達成するには辛いことがたくさんあるという風に考えていては、続けることは困難です。

そこで今回は、目標達成を楽しみながらする方法を6つお伝えします。楽しみながら目標達成ができるなんて信じられないと思うかもしれませんが、思考を変えてチャレンジしてみましょう。

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やりたいことを書き出して、夢を実現させる7つのコツ

やりたいことを書き出して、夢を実現させる7つのコツ
やりたいことや夢は誰にでもありますよね。仕事で現実的な目標を持つという人もいれば「社長になる」などの大きな夢を漠然と描いている人もいます。やりたいことを実現できるかどうかは、その夢の実現性の高さによると思われがちですが実は必ずしもそうではありません。

やりたいことがどんなに簡単そうに思えることでも実現できないこともありますし、逆に誰もが「無理だ」と思うような大きな夢でも実現してまう人はいます。それらの違いはずばり、やりたいことを現実のものとして自分が捉えているかどうかに寄るのです。

やりたいことを現実のものとして自覚させるためには、書き出すことがポイントになります。漠然と思い描いている夢を活字にして書き出すことで自分の中でも整理ができるのです。そこで、やりたいことを書きだして夢を実現させる7つのコツをお伝えします。

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仕事ができない人に共通する7つの悪い癖

仕事ができない人に共通する7つの悪い癖
学生から就職して社会人として数年たっても、なかなか仕事の要領がつかめずに困っている人は多いですよね。思うように仕事ができない、職場で成果を上げることが出来ず自分で解決策を見つけられない、そんな風にお困りの方のために、今回は仕事に対する姿勢を一緒に考えていきましょう。

会社で、「仕事ができる人」として脚光を浴びることが出来るのは、一部の人間です。では、「仕事ができる人」と「仕事ができない人」の違いは、いったいどこにあるのでしょうか。実は、仕事ができない人には共通した悪い癖があるのです。その悪い癖に気付かぬままに年数を重ねていても、いつまでたっても仕事ができない人のままです。

そこで、仕事ができる人間になりたいとここにたどり着いた方は、悪い癖を改めて仕事に対する姿勢を見直しましょう。では、これから仕事ができない人に共通する7つの悪い癖をお伝えします。

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やることが多すぎて辛いなら!楽になるスケジュール管理術

やることが多すぎて辛いなら!楽になるスケジュール管理術
仕事や家事で何が辛いかといえば、やることが多すぎて目標の時間までに終わらない、ということですよね。忙しい状態そのものも辛いですし、忙しすぎて寝る時間が減ったり楽しみにしていたことができなくなったりすることも辛いはず。

いつも時間に追われていると、余裕がなくなり余計なミスをしたり、大切な約束に遅れたりして、結果的に周囲のあなたへの評価が低くなってしまうことにもなりかねません。でも、仕事の量は同じはずなのにサクッと終わって休暇を楽しんでいる人もいます。

決して手を抜いているわけでもずば抜けて仕事が速いわけでもないのに、すっきりと仕事を終わらせることができる人は、何が違うのでしょうか。実はスケジュールの立て方や進め方次第で、仕事の効率は大きく変わります。

そこで今回は、やるべきことが多すぎて辛いと感じる時におすすめのスケジュール管理術をお伝えします。

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記憶術を高めるための基礎☆楽しいから続く5つの練習法

記憶術を高めるための基礎☆楽しいから続く5つの練習法

誰でも1度は物忘れをした経験ってありますよね。物忘れをしてしまう人にお勧めなのが記憶術。ヒトの記憶は脳の側頭葉にある海馬という場所で行われますが、認知症などで記憶力が低下した脳は、この海馬の萎縮が見られたりします。

つまり、記憶力を鍛えるには海馬を含めた脳の機能を鍛えるトレーニングが重要。しかし、一般的に紹介されている記憶術はなかなか続かないものです。

それは、多くの記憶術が取っ付きにくいと感じるからでしょう。楽しければ毎日続けて出来るはず。今回は、楽しみながら記憶力を鍛える方法をお伝えします。

今回紹介する方法全てを行わなくても構いません。あなたも、これなら毎日できそうと思えるものから始めて下さい。
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