恋愛や男女関係の悩み 別れた彼女が忘れられない！後悔しない５つの道
別れた彼女のことが好きすぎて、破局した後にどれだけ時間が経過しても忘れられないということは、誰でも1度や2度は人生で経験しますよね。人生において恋愛をする回数は人によって様々ですが、付き合った彼女の数が多い少ないにかかわらず、心から好きになって生涯添い遂げたいと思っていた人との別れは辛いものです。自分の感情に任せて、別...
恋愛や男女関係の悩み 
悩みや問題の解決方法 夜の食べ過ぎをリセット？翌日気を付ける５つの注意点
ダメだと分かっているけど夜に食べ過ぎた時、この食べ過ぎをリセットする方法を知りたいですよね。食べ過ぎた日の翌朝、おそるおそる体重を測るとやっぱり増えていて、ショックを受けた、という経験がある人も多いのではないでしょうか。摂取カロリーが消費カロリーより多ければ体重が増えるのは当然です、消費できなかったエネルギーは脂肪とし...
恋愛や男女関係の悩み 結婚したい！男心をグッとつかんで離さない秘密ワザ
結婚したい女性がすべきことと問われると、合コンで出会いをたくさん見つけるとか、結婚パーティーに参加するとか、結婚相談所で相手を探すといった事を思いつきますよね。結婚したいのに相手がいない状態では、まず相手を探すのが先だと思うのは当然です。しかし、いざ結婚したいと思える理想の男性が現れた時に自分が相手から好意を持ってもら...
勉強・学習の効率をアップする方法 社会人でも勉強は必要！３つの理由☆
社会人にも勉強は必要だというと、「えっ？」と思う人も多いですよね。たしかに、子供の頃には、大人は勉強しなくて良いから羨ましいなぁと思っていたものです。実際、昔の大人は研究職の人以外、家の中であまり勉強しないものでしたので、大人になったら勉強しなくて良いと思っていた子供は少なくなかったようです。でも、それは終身雇用が当た...
自分を変える方法 おしゃれになりたい！好印象を与える定番コーデとは？
おしゃれになりたいと思って、モデルや女優さんのコーデを参考に真似してみても思い通りにならないことってありますよね。同じような恰好なのに自分がするとおしゃれに見えないというのは、そもそもモデルや女優さんのスタイルだからこそおしゃれに見えるという可能性が高いと言えます。しかし、自分の体型を考慮した上で好印象を与えるコーデを...
やる気を出す方法。 やりたくない仕事を楽しくこなす３つのコツ☆
やりたくない仕事をしているときって、どうしてもやる気がでませんよね。仕事だからしょうがないと諦めて取り組むものの、気がつくとため息ばかりついていたり、雑念がわいてきて集中できなかったり。その気になれなくて、いつまでたっても仕事が終わらない、という経験のある人は少なくないのではないでしょうか。子供の頃なら、嫌なこと、やり...
上手な気持ちの切り替えかた 仕事に行きたくない時にスッと気分を切り替える5つの方法
朝起きて「仕事に行きたくない」と感じることありますよね。そんな時にスッと気分を切り替えられるおすすめの方法があります。その前に理解していただきたいのは、あなたが朝仕事に行きたくないのは「仕事が好きじゃない」「好きな仕事じゃない」などの個人的な理由はそれぞれにあるでしょうが、実はそれ以外にも共通した理由があるということで...
悩みや問題の解決方法 会社を辞めたいと決断したら行動しよう。５つの正しい知識
“会社を辞めたい”と感じたことは誰にでもありますよね。しかし、会社を辞めるための決心はなかなかつきません。思い切って会社を辞めたとしても、会社を辞めたいという感情が先走り、辞めてしまって後悔する人もいるでしょう。もちろん辞めた後は安定した給料も社会保障もありません。せっかく辞めるのであれば、「辞めてよかった！」と前向き...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた 自己顕示欲が強い人に共通する5つの特徴
自己顕示欲が強い人はどこにでもいて、トラブルメーカーとなり易い存在ですよね。誰だって他人から否定されるよりは認められたいものですし、感心されたら嬉しいものです。しかし、その認められたい気持ちが強すぎて相手の気を引こうと自己顕示欲が強くなりすぎて、相手を不快にさせてしまっては問題です。気付かないうちに自分が自己顕示欲の強...
悩みや問題の解決方法 家出したい友達を引き止める７つの説得術とは？
「家出したい」という悩みを突然友達がぶつけてきたら、どう答えたら良いのか悩みますよね。状況によってはその家出したいという欲求を後押ししてあげた方が良いときもありますが、いろいろな問題を考えると、やはり引き止めてあげた方が友達のためだと思うことの方が多いでしょう。しかし、家出をしたいと叫ぶ人はたいてい精神的に高ぶった状態...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた 自己中な友達にイライラする。気にせず過ごす３つの術☆
自己中な友達にイライラすることってありますよね。自己中な人との付き合いは振り回されて疲れるだけですから、関わらなくても済むのであれば関わらずに済ませたいものです。しかし、付き合いが長い友達だったりすると、嫌だな、距離をおきたいなと感じながらも冷たくすることが出来ずにずるずると付き合って、また振り回されてイライラするを繰...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた 私の事を嫌いな人と上手く付き合う方法
嫌いな人と付き合うとストレスが溜まりますよね。特に自分の事を嫌いな人と付き合うのは嫌なものです。「自分だってあなたのことなんて好きじゃないよ、出来れば付き合いたくないよ」と心の中で叫びながらも、表に出さないよう我慢して付き合っている方も多いのではないでしょうか。自分の事が嫌いな人とは縁を切って関わらずに生きられたら楽で...
やる気を出す方法。 仕事したくない憂鬱な気分をやる気に変える７つの裏ワザ
「仕事したくない」という気持ちは、仕事をしている社会人であれば誰にでもあることですよね。そして、仕事したくないという気持ちを抱えたまま働くのはとても辛いもの。仕事効率が落ちたりミスが増えたりと、良いことなど皆無です。そのため、過労気味で心身ともに疲れ果てているから休みが欲しいというケースでない限り、何とかやる気を奮い起...
自分を変える方法 強がる自分が嫌いな人へ！素直に生きる5つのアドバイス☆
人の好意に素直に甘えられず、強がる自分が嫌いだと思っているのに、同じことを繰り返して益々自己嫌悪してしまうのって苦しいことですよね。人に心を許して素直になれる人を羨ましいと思い、強がるより素直になった方が、ずっと自分にとっても相手にとっても良いことだとわかっているのに、なぜか反射的に強がってしまい、直そうとしても直らな...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 モテる顔になりたい！魅力的に見える簡単メーク術☆
「モテる顔」になるのは、実はとても簡単。もともとモテる顔でなくても、少しメーク術を工夫するだけで、自分でも驚くほど男性受けの良い顔になれます。その秘訣は、巷で人気の「ナチュラル」メーク。いろいろなパーツをがっつりと盛った本気メークは避けられがちで、シンプルに感じられるようなメークが受けています。女性芸能人でも、最近では...
悩みや問題の解決方法 働きたくない若者の心理と、不安の取り除き方
ある有名企業のアンケートで、「働きたくない」若者が約３割だと発表されたのは2015年のこと。一昔前の、バリバリ働くことを夢見る若者だった人々は、このアンケート結果に驚愕したことでしょう。しかし、今と昔では社会が大きく変わっています。現在の若者たちが働きたくないと感じているその心理を知ることができれば、納得できる考え方な...