目標を達成するための方法 猿でも出来る自己啓発！眠る能力を引き出す7つのステップ。
いつの時代になっても自己啓発はとても人気のある分野ですよね。自分の能力を開発して新しい自身の可能性を見出すためにもちょっとした技術や発想の転換が必要だったりします。今回は、眠る能力を引き出すための７つのステップをお伝えします。まずは紙とペンを用意してください。そして、これから尋ねる質問に対して、あなたの答えを書いていっ...
目標を達成するための方法 
上手な気持ちの切り替えかた 漠然とした不安を解消して、心を元気にする７つの方法
なんとなく不安。よく分からないけど気分が乗らない。あまり元気が無い。そういったときに限って何か重要なことをやらなければならなくて更に不安になってしまうことが良くありますよね。そういう時は、なんとなく不安となっている心のしこりを解消して、心を元気にすることから始めましょう。そこで今回はそんな漠然とした不安を解消して、心を...
モチベーションを上げる方法 仕事でモチベーションが足りない時に行って欲しい９つのこと
仕事をする上でモチベーションが大事な事は、みなさんご存知ですよね。しかし、いつでもやる気満々で仕事に取り組めれば良いですが、人はそんなにモチベーションを持続できないものです。やる気を出して頑張らなければならない場面でも、どうしてもモチベーションが上がらない、なんてこともよくあるでしょう。モチベーションが足りないままダラ...
悩みや問題の解決方法 疲れが取れない30代のあなたへ。毎日を元気にして疲れを取る６つの方法
なんだか最近疲れが取れない、溜まった疲れを綺麗さっぱり取ることが出来たら、どんなに良いだろう。年齢が上がってくると、きっと誰もが一度はそんなふうに思うことありますよね。「元気があれば、何でも出来る。」本当にその通りです。疲れを取りたいと、常に“疲れ”の事が頭から抜けません。30代になってくると、20代までの様には疲れを...
仕事の悩みや解決策 仕事の失敗を10倍の成果に変える、7つのビジネス行動力
『失敗したところでやめてしまうから失敗になる。成功するところまで続ければ、それは成功になる』これは、経営の神様とも称される 松下 幸之助 さんの言葉です。この言葉通り、仕事において数多くの失敗の先に必ず成功が待っているか、と言えばそうとは限りません。「失敗」と一言で言っても成果を得られる失敗の仕方と、そうでない失敗の仕...
あなたの視野を広げる方法 幸せなひとがやっている、９つの人生を楽しむ方法
人生を楽しむ方法や、幸せの尺度というのは人それぞれですが、やっぱり幸せであれば毎日が楽しくなりますよね。休日に楽しみにしている趣味が一つでもあれば、毎日の仕事だって苦になりません。別に趣味もないけど、幸せをいっぱい感じたい。人生を楽しむ方法が知りたい。そういう方もいらっしゃると思います。そこで今回は、幸せな人がやってい...
勉強・学習の効率をアップする方法 集中力を高めて、仕事の効率を劇的にアップさせる7つの方法
あなたはいったいどのくらい集中力がありますか？例えば毎日会社で行う仕事の量というのは一定だとしても、その仕事を行う時間というのは限られていますよね。多くの仕事を短時間に効く良く行うことができる人もいれば、なかなか上手く進まずに悩んでしまう方もいますよね。そこで今回は、効率よく仕事を行えるような人になるために集中力を高め...
あなたの視野を広げる方法 偉人の成功学に学ぶ、人生を豊かに生きる９つの方法
歴史は繰り返す、人の本質は変わらない、なんていいますが、今日は過去の偉人が成し遂げた成功学を参考にして、人生を今よりもっと豊かに生きる方法についてお伝えしていきましょう。さて、西国（現在の九州）一の武将と称えられた柳川藩主立花宗茂。豊臣秀吉によって一家臣から１０万石あまりの大名に取り立てられた彼ですが、関ヶ原の合戦で西...
目標を達成するための方法 意識一つで世界が変わる・今すぐ実践7つの成功哲学術
世の中、誰しも失敗したいと思っている人はいないですよね、同じ様な能力で同じ様に行動していても、成功する者としない者に分けられてしまうものです。なぜ、同じ様に行動していても、結果が二分されるのでしょうか。それは、成功する者としない者では、その意識が違うからだといいます。成功する者は成功を手にする前に、すでに成功者となるべ...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学 シンプルで効果的、とにかく実践、７つのモテる方法
モテるとは「持て囃す」という言葉から転じたもので、人にだけ用いられるものではありません。言い換えれば「取り立てられる。」という意味で、男女の関係にせよビジネス上の関係にせよ、モテるというのは、多くの人が望む状態であることに変わりはないですよね。人間関係上でモテるための条件として、何かと外見が取沙汰されますが、世の中でモ...
あなたの視野を広げる方法 誰にでもある「失敗学」に学ぶ、未来を明るくする９つの方法
長い人生、生きていれば必ず失敗や挫折に出くわすと思います。“失敗したくない”“挫折なんて味わいたくない”誰しもがそう思い、いかにしてそれを避けるかを考えているかもしれません。それでも、やはり失敗は避けられなかったりするものです。大切なことは、失敗に出会った時、それをいかにして未来に活かすのか、糧にするのか、ということで...
チャクラを開く・ヒーリング チャクラを開いて健康になる！自宅で出来る簡単ヒーリング入門
チャクラを開いて自宅でできるヒーリング。あなたにとってスピリチュアルとはどんな存在でしょうか。スピリチュアルは単なる宗教と同じ存在で、怪しくて、自分には必要のない分野だ、と感じたり、もしくは、スピリチュアルは誰の人生にとっても向き合わなければならない大事な一つの分野であり、食事や衣服、住空間と同じレベルで自分の人生を整...
スピーチやプレゼンについて プレゼンテーションのコツを掴んで、成功させる７つのポイント
現代の社会では、プレゼンテーションスキルはもはや必須テクニックといって過言ではありません。毎週行われる会議の度に抱えている案件の報告であったり、売上の報告であったり、新規事業の報告、進行状況、その結果。いかなる場面でもプレゼンテーションをして相手に内容を伝えるということが常識になっています。2011年10月5日に死去し...
勉強・学習の効率をアップする方法 無理なく実践！記憶力の向上に役立つ７つの生活改革術
記憶力には自信がありますか？学生の頃から「もっと記憶力がよかったら、試験でも高得点が取れたのに」と思ったり、仕事をしていても「仕事を覚えたい」、日常でも「最近、新しいことが覚えられない」という経験はないでしょうか？誰でも一度は、「記憶力を向上させたい」と思ったことがあると思います。もし、記憶力がいまよりも向上したら、資...
ひとの心を読み取る方法 読心術を身につけて、相手を虜にする７つの方法
読心術というのは、相手の仕草や表情から感情や考えていることを読み取る技術の事、読心術を身につけると、その応用で相手の感情をある程度コントロールする事もできるようになります。例えば、初対面の相手でも、少しよそよそしい相手でも、読心術を使えばもっと身近になり、誰とでも打ち解ける事ができる様になるかもしれません。また、自分の...
あなたの視野を広げる方法 陰と陽を活かして「秋」を快適に暮らす７つの方法
「陰と陽を活かして快適に暮らす7つの方法シリーズ」、第４弾、秋です。世の中には、相反するものが必ず存在します。男と女、太陽と月、朝と夜、静と動、生と死。このように相対的な物事を「陰陽」として見るのですが、（上記で言うと、左が陽、右が陰）このバランスこそが大切で、これを意識して生活すると、自然界とのバランスともあって、心...