モチベーションを上げる方法 自信が無い人を勇気付けてくれる５つのプチメンタル練習
みなさん、自信がなさそうな人が、大事な局面で「メンタルが弱い」と言っているのを聞いたことはありませんか。もちろん身近な人だけではなく、スポーツ選手やスポーツ解説者からもよく出てくる言葉です。メンタルとは、『知能や精神にかかわるさま』『精神的』という意味なので、自信を高めるためのメンタルトレーニングという言葉が一般的によ...
モチベーションを上げる方法
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モチベーションを上げる方法 モチベーションを活用しチームで業績を上げる仕事必勝法
仕事で業績を上げることを考えるとき、意外と見落とされがちなのが「モチベーション」です。モチベーションとは、人が何かする際の動機づけ（やる気）や目的意識を指します。もちろん仕事を進めていく際に、能力を高めるための努力をしたり、工夫・改善を加えたりすることが重要なのは言うまでもありません。モチベーションは、そういった実際の...
モチベーションを上げる方法 ポジティブな名言で落ち込んだ気持ちから脱出する７つの術
仕事で失敗したり、失恋して落ち込んでしまったときどうしていますか。とても暗い気持ちになり家に引きこもってしまいたくもなります。しかし、落ち込んでばかりではいられません。一見ネガティブなその感情ですが、裏を返せば、ポジティブな一面もあります。失敗は失敗で終わるのではなく、次のステップへの足掛かりです。失敗を次の成功へのチ...
あなたの視野を広げる方法 意外なモチベーションアップ術で人生を10倍楽しむ方法
「やらなければいけないのになかなかやる気にならない」「やり始めてみたけれどまったく続かない」などやる気が出ないことやモチベーションが上がらないことってありますよね。それが一時的なものならあまり問題はありませんが、やる気が出ない状態やモチベーションが上がらない状態が長く続くとどうでしょう。モチベーションが低下したままの人...
モチベーションを上げる方法 仕事のモチベーションを下げてしまう ５つの悪い思考習慣
人生の大部分を占める『仕事』。モチベーションが上がらないから仕事の効率が悪い、成績が上がらないなどの不満をよく耳にしますが、『モチベーションがあがらない』のではなく、無意識のうちに自分で『モチベーションを下げている』ことに気づいていますか。この『モチベーションを下げる』ことが習慣づいてしまうと、そのぬかるみからなかなか...
モチベーションを上げる方法 ポジティブの意味を理解するだけで夢が10倍速く実現する！
落ち込んで元気がない同僚や友人などに「もっとポジティブに考えないと！」とか「次はうまくいくから前向きに考えよう」などと声をかけたり、同じように励まされたりしたことがあると言う人は多いですよね。会話の中でよく使われるポジティブという言葉は、後ろ向きと言う意味合いで使われる「ネガティブ」に対して、前向きと言う意味合いで使わ...
モチベーションを上げる方法 やる気がでない人に即効く☆１０分でできるメンタル活性術
やる気がでないことで悩んでいる人は沢山います。そして、その大半の人はどうにかしてやる気をだしたい人でもあります。もしかしたら、仕事の休憩中にやる気をだすにはどうしたらいいか、その答えを知りたくてネットサーフィンした末にこの記事にたどり着いた方もいるかもしれません。巷にはやる気をだすための方法を紹介した本やブログが溢れて...
モチベーションを上げる方法 やる気がでない原因を解明！元気が湧いてくる７つの必勝法
やる気がでないという事には原因があるので、それを改善する事でやる気を出す事が出来ます。仕事や勉強や家事など何をするにもやる気がないと行動に移せなく、だるい気持ちでいっぱいになり辛くなりますね。やる事に追われて毎日を楽しむ事も難しくなります。やる気が湧いてくれば、作業がはかどって楽しくなるので充実感が違います。いつもやる...
あなたの視野を広げる方法 ポジティブになれる名言集☆読むだけで毎日が１００倍輝く！
あなたはいつもどんな気持ちで毎日を過ごしていますか。毎日仕事に行きたくないと思っていたり、学校に行くのが憂鬱だなと感じていたりする場合、それは大変もったいないことです。以前話題になった引き寄せの法則などにも書いてある通り、人は自分の思考を引き寄せます。ネガティブなことを考えて過ごしているとネガティブなことを引き寄せるん...
モチベーションを上げる方法 受験勉強を乗り切る基本！失敗例から学ぶ、５つの落とし穴
学校への入学試験や資格試験のための、いわゆる受験勉強を経験する機会は非常に多いと思います。今まさに受験生という人も少なくないでしょう。そんな皆さんは、どのような受験勉強をしているのでしょうか。さて、同じくらいの実力のライバルがいて、同じくらいの勉強量・勉強時間を費やして、その結果明暗が分かれてしまうのには理由があります...
モチベーションを上げる方法 勉強に集中できないと悩む人にオススメ、７つの意欲回復法
勉強をしている皆さん、集中出来ていますか？テストの直前、宿題やレポートの締め切り間近など、集中して勉強しなければいけないのは解っているはず。なのに、そんな時に限ってどういう訳かスマホや漫画についつい手が伸びてしまう。普段あまり気にしないのにそういう時に限って部屋を大掃除したくなって気がつけば明け方。そんな経験は私にもあ...
モチベーションを上げる方法 勉強モチベーションを上げたいときに効果のある７つの体操
暑い日が続いていますね。暑さに負けて勉強のモチベーションも下がりがち。宿題に追われて大変な思いをした経験のある人も多いでしょう。また、今年受験生の皆さんは周りと差をつけるためには夏場が勝負。「部活も止めて本当は勉強に集中しなければいけないのは解っているのになかなか気持ちが乗ってこない。」そんな人はいませんか？急に運動を...
モチベーションを上げる方法 職場のマンネリムードを一変する７つの意識改革テクニック
「最近、仕事の調子どう？」友人や身内からのそんな質問が怖いと感じる。そんなあなたは注目です。愚痴やぼやきもたまにはありかもしれませんが、職場を覆ったマンネリムードに正直辟易している人も多いはず。その原因は何でしょう？上司のエゴ、プロ意識の欠如、お互いの協調性のなさ、先延ばし癖、健康への意識の低さなんていうことも考えられ...
モチベーションを上げる方法 彼氏に会いたいとき一人でスッとできる☆簡単癒し術
彼氏に会いたいけど会えない。お互いの休みを合わせようにもなかなか予定が合わず、すれ違いばかり。なんて状態ではどんどんフラストレーションが溜まってしまいますよね。その欲求不満は段々ストレスになり、精神を乱してしまう原因になります。精神が不安定になれば「浮気してるんじゃ？」なんて疑心暗鬼になってしまい、更に上手くいかなくな...
モチベーションを上げる方法 思い込みを断ち切り、新しい人生を切り開く為の７つの視点
人は様々なことに対して、「きっとこうだろう」という、ある程度の予測をしながら日々行動しています。その予測に基づき危機を回避したり、チャンスを掴んだりするのです。しかし、この予測が思い込みに支配されていてはどうなるでしょうか。「きっとこうだろう」が「こうに違いない」へ、「こうかもしれないな」が「絶対にこうだ」へと変わるこ...
モチベーションを上げる方法 就活の失敗から立ち直り、新しい人生を切り開く秘密の方法
近年、毎年のようにニュースに出てくる話題があります。それは、就職活動を苦に自殺する学生に関するものです。今や就活の失敗を原因とした自殺は年間150人を超え、深刻な問題となっています。学生の立場になって考えてみると、企業から不採用通知が届くたびにまるで自分は必要ない存在のように感じることもあるでしょう。周りの友人が次々に...