モチベーションを上げる方法あなたが望む成功裏を必ず手に入れる為に行っておきたい９つの事
皆、誰しもが成功したいと考えているはずです。成功させたい行為や目的は様々であっても、成功がゴールではなく、成功した状態であることを維持すること。つまり成功裏である状態であることを目指すことが真の成功と言えるのではないでしょうか。今回は成功裏を手に入れるための行っておきたいことをご紹介していきます。 自分の成功の到達点を...
考え方
モチベーションを上げる方法
上手な気持ちの切り替えかた若作りにサヨウナラ！40代からの人生を楽しむ方法
40代と聞くと、みなさんはどんなイメ-ジでしょうか。例えばアンチエイジング、老化、シワ、シミ、中年太り、白髪など、女性のいろんな悩みが出てくるマイナスのイメ-ジが強いものですよね。 でも最近は美魔女という言葉があるくらい、年齢より若く見える人や、わかるほどの若作りをしている人が増えてきていますよね。でも、本当に努力した...
上手な気持ちの切り替えかた気持ちの切り替えをいつでも、どこでも実行できる９つの方法
気持ちの切り替えがすぐに必要な場面は誰にでも訪れます。うまく切り替えることができるか否かで結果は大きく変わってしまいます。そうとわかっていても状況や環境でうまく切り替えることは難しいのも事実です。下記にいくつかお勧めの方法をご紹介しますので、あなたに適した方法を探してみてくださいね。 気持ちの切り替えをいつでも、 どこ...
悩みや問題の解決方法壊れる前に乗り越えろ！問題解決力を手に入れる５つのステップ
昨今、あらゆる業種のビジネスシーンにおいて「問題解決力」の低下が取沙汰されています。問題解決力が低下した要因として、業務の過剰なマニュアル化やITによる情報技術の向上などが上げられる。つまり、問題が発生してもすぐに対処できる様にマニュアルが用意されていたり、問題に対する対処法がすぐに求められる様に情報技術が整っていると...
上手な気持ちの切り替えかた射幸心に煽られない強い心を持つ為の５つのステップ
射幸心という言葉をご存じですか？射幸心とは簡単に言うと、「まぐれ当たりによる利益を願う気持ち」のことです。数多く存在するギャンブルで、友人が偶然にも大当たりした。私もそんな億万長者になりたい！という気持ちに近いですね。そのような夢を持つことは決して悪いことではありませんが、この射幸心を煽られてしまうと、出費のどん底に沈...
やる気を出す方法。ネガティブ思考を今すぐ撃退！あなたの気持ちが上向く９つの方法
ネガティブ思考に陥ってしまった、、、でも世の中の「自己啓発本」はたいていの本が「ポジティブに考えよう」の一言で片づけようとしています。でも・・それができないから辛いのですよね。ポジティブになれないから、困っているのですよね。とてもよくわかります。 そこで今日は、そんなあなたにネガティブ思考を撃退し、気持ちが上向く方法を...
上手な気持ちの切り替えかたストレス発散で自信を取り戻せ！上手な気持ちの切り替え１８選
ストレス発散で自信を取り戻したいあなたは、「ストレス」と聞いて、どんなことをイメージされますか？「胃が痛くなる」「朝の通勤ラッシュはストレスの宝庫」「ストレス解消に、飲まずにはいられない！」・・・と、色々な事が思い浮かびますよね。そう、現代はストレスだらけの世の中です。 ですからまずは、基本から・・「ストレス」といわれ...
勉強・学習の効率をアップする方法継続は力なり・思考力を磨いて人生を変える９つの方法
思考力とは「物事を考える力」。思考力が高い人は、いつも物事を上手く解決したり、スムーズに作業を進めていきますよね。一方で、思考力が低い人はと言うと、、、 ■同じミスをする ■要領が悪い ■物覚えが悪い このような共通点は、勉強や仕事にも大きな支障をきたします。私なんて、、、と悩みこんでします前に一度思考力を鍛えてみませ...
悩みや問題の解決方法夢と目標があれば強くなれる！１０年後の自分が輝く４つの理論思考法
理論思考を身につけるととっても良いですよ。何故かと言うと、仕事や問題解決、また目標や夢の達成に大きく役立つからです。物事を感情的に考えるのではなく、理論的に冷静な視点で考えることで、問題の根本が見えたり、正しい決断をすることも出来るようになります。 しかし、理論思考は「今日に覚えて明日から実践！」と言えるほど簡単なもの...
仕事の悩みや解決策職場の人間関係を改善して 仕事のモチベーションを上げる６つのポイント
あなたの会社の環境は快適ですか、それとも不快な中で仕事をせざるえない状況でしょうか？ 仕事の効率、モチベーションは、それを生み出す環境から 場所や待遇、報酬などなど、きっと思う事はいろいろあるでしょうが 「快」「不快」を決める一番大きな要因は「人間関係」に他なりません。 なぜなら、ほとんどの仕事は人を通してやっているか...
あなたの視野を広げる方法失敗の本質を見極めて、成功を引き寄せる９つの教訓
私達は日々の生活の中で、様々な失敗をしていますよね。 “また報告書の誤字脱字を指摘された” “また友達との待ち合わせに遅刻しちゃった” という些細なことから “あぁ、またついカーッとなってケンカしちゃった・・・” “あぁ、また資格試験に受からなかった・・・” というちょっとシリアスなものまで、人生を生きていると様々な苦...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学言葉に込められた意思表示を見抜いて、良質な関係をつくる３つの方法
どうも、ひととコミュニケーションを取るのが苦手、、、 気がつくと何故かいつもひとりぼっちになってしまっている、、、。 誰かと仲良くなりたければ、まずは、相手の気持ちを理解してあげましょう 今日は相手の発する言葉に秘められた、意思表示をしっかりくみとって、良質なコミュニケーションを行う方法についてお伝えします。 では、始...
あなたの視野を広げる方法３つの言葉を置き換えて、あなたの未来に変化を与える方法
ひとの意識や状態、環境は、そのひと自身が発する「言葉」から作られています。良い言葉を使えば、良い意識や良い環境が生まれ 逆に悪い言葉を使い続けると、ネガティブな意識や、言葉に見合った環境が作られていきます 。 今日は少しでも良い意識や環境を作るための、言葉を置き換えについてお伝えします。 未来は小さな意識や出来事の積み...
あなたの視野を広げる方法あなたの持つマイナス思考を有効に使う方法
ブログやメルマガの読者さんから、たまにこんなお便りを頂きます。 やる気を出したいとは思うのですが、、、 高いモチベーションをキープしたいとは思うのですが、、、 「私マイナス思考でイメージ力も全然なくて駄目なんです」と。 言っている本人が気がついていないことが多いのですが マイナス思考の人のイメージ力というのは、実はとて...
やる気を出す方法。デスクワーカー必見！頭をクリアにして、今すぐやる気を取り戻す方法。
オフィスで働いている、学校や予備校で勉強している。一日中デスクに向かってパソコンとにらめっこ、山積みの書類や参考書と格闘してる。仕事だから、勉強しているわけだし、、、とはいえ、どうしても気分が乗らないとき、やる気が起きない、集中出来ないときってありますよね。 そんなひとたちのために今日は、オフィスや学校で、すぐできる ...
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学好感度アップ！ あなたの第一印象を劇的に上げる、５つのテクニック
第一印象というのはとても重要です。出会う人ひとりにつき、たった一回きりのチャンス 印象が良ければ、「また会いたい」「良い人」「好きな人」になりますし、悪ければ「もう会いたくない」「いやな人」「嫌いな人」「どうでもいい人」になってしまいますよね。 そしてそれだけではなく 印象が良ければ、相手はその良い印象を持ってあなたと...