悩みや問題の解決方法怒りの感情を上手にコントロールして長生きをするコツ 怒りの感情をコントロールすることは難しいですよね。学校や会社、あるいは家庭でも、「できるだけ怒らないように」「毎日を心穏やかに過ごしたい」と心がけていても、一度怒りの感情にスイッチが入ってしまうともうだめ、怒りをコントロールすることができなくなってしまうという方は多いでしょう。 怒りのままに暴れて周りに迷惑をかけて...悩みや問題の解決方法
やる気を出す方法。頭の回転が遅い人がの特徴5つ!その原因と簡単な解決策 勉強や仕事の最中、頭の回転が遅いことに悩むことがありますよね。他の人が簡単にこなしているようなことを何度教えてもらってもできない、教えられた先から頭から抜けていく、あるいは、同時に複数の作業をこなしたり考えることができないという方もいるかもしれません。 頭の回転の速さには個人差があり、この差はどうしようもありません...やる気を出す方法。
恋愛や男女関係の悩み引き寄せの法則を恋愛に使うときの注意するべきルール 金運・仕事運などなど、なんでも叶うといわれる「引き寄せの法則」で素敵な恋愛も引き寄せたいものですよね。 この法則を利用して、大好きなあの人との距離を縮めたいと願う人や、いつかは運命の人に出会いたいと願う人、別れてしまったあの人ともう一度やり直したいという人もいることでしょう。 ですが、ここで勘違いしてはいけないの...恋愛や男女関係の悩み
やる気を出す方法。思考力を高めて新しい仕事のアイデアをひらめかせる術 仕事においてキャリアを積んでいくにつれ、「より認められる仕事」「より効率の良い仕事」「より質の良い仕事」を求めていくようになりますよね。仕事における達成感ややりがいを知るようになったからこその向上心、とても大切です! さて、仕事の明暗を左右する要素の一つが「思考力」といえるでしょう。成功を引き寄せ、失敗の突破口を見...やる気を出す方法。
やる気を出す方法。集中力がない、続かないを打破する為に必要な心と意識の使い方 何をするにも集中力がないと時間が掛かったり、途中放棄に繋がってしまいますよね。特にやりたくないことや興味がないものだと、他のことに思考が移ってしまったりして、更に時間が掛かってしまうことも。 しかし、勉強や仕事などはどんなにやりたくなくても、集中力が無いという言葉で途中で放棄してしまうことは出来ません。時間が掛かり...やる気を出す方法。
幸せを呼び込む方法因果応報の意味をやさしく解説☆人生を生きる基本の知恵 因果応報という言葉よく聞きますよね。これは、仏教の言葉で、厳しい中にも優しさがあるものがたくさんあり、前世や過去の行いの報いが今の善悪の結果をもたらしているというものです。 どちらかというと負のイメージが強い言葉ですが、本当は人生をより豊かで幸せに送るための知恵を授けてくれる素晴らしい言葉で、過去に悪い行いをしたか...幸せを呼び込む方法
仕事の悩みや解決策頭の体操をチームで実行し職場全体のやる気を高める術 頭の体操はあらゆる年齢層に向けて脳が活性化するメリットがあるといわれ、ネットや雑誌などでも簡単な頭の体操問題などが紹介されていますよね。ミスが許されない仕事環境では頭の体操は気分転換にもなり、さらに作業効率がアップします。 だらだら時間が過ぎてしまいいつも残業になってしまう方、思い通りに仕事がはかどらないのは...仕事の悩みや解決策
上手な気持ちの切り替えかたあがり症を克服したい人に奨めるメンタルトレーニング 日常生活の中で自分があがり症だと感じ克服したいと悩んでいる方はいらっしゃいますよね。緊張することはかなりのストレスになります。 極度の人見知りの人は新しいお店に入るだけでも相当の勇気が必要だし、人前で話すことが本当に苦手な人にとって会社や学校でのプレゼンはかなりの苦痛となるでしょう。 また、心臓がドキド...上手な気持ちの切り替えかた
上手な気持ちの切り替えかた怒りの感情を浄化して心身を穏やかに保つコツ 喜怒哀楽、人間が持つ感情の中で最も激しく難しいのが、怒りの感情のコントロールですよね。怒りの感情をうまくコントロールできないと、イライラや余計な疲労を背負い込んだり、カッとなった結果の言動が周囲からのひんしゅくを買い、人間関係に支障をきたしたり。 後悔しても後の祭りとばかり、いつまでも自己嫌悪におちいって引き...上手な気持ちの切り替えかた
上手な気持ちの切り替えかた怒りをコントロールして自分の感情と上手に付き合うには 怒りがコントロールできず自分らしくない行動をとり、後から後悔した経験はきっと皆さん一度はありますよね。喜怒哀楽の感情のなかでも「怒り」は突然襲ってくるもので、うまく抑えきれいない場面があります。 ネガティブな感情表現ほど本来は慎重になるべきですが、頭で考えているよういかないことがあるのです。怒りをコントロール...上手な気持ちの切り替えかた
悩みや問題の解決方法頭の回転が遅い人必見!思考パターンを変えて悩みを解決するコツ 頭の回転が遅いと周囲の流れに追い付かず損をする場面がありますよね。それだけでなく、タイミングに合わせて状況が判断できないと仕事や人間関係で失敗する可能性もでてくるでしょう。 世の中には頭の回転が遅い人と早い人の2つのタイプが存在します。てきぱきと行動してその場面に合った判断を下せる人、それに対して頭の回転が遅...悩みや問題の解決方法
悩みや問題の解決方法人生相談を活用してより良い人生を選択するコツ 人間生きていれば悩みはつきもの、恋愛・仕事(学業)・人間関係……1つが解決すればまた次の悩みが押し寄せてきて、とうんざりしてしまう日もありますよね。1人で解決できるならよいのですが、1人じゃどうにも活路が見いだせない。 そんな時に活用したいのが「人生相談」です。「親しい人に話して楽になれる」場合もありますが、...悩みや問題の解決方法
あなたの視野を広げる方法失敗の本質がわからない人に効果抜群!目から鱗の思考術 失敗した時、失敗の本質がわかっていないと次回も同じ失敗を繰り返してしまいますよね。毎回同じ失敗をしてしまう、あるいは、前回の失敗から何も学べていないと反省することが多いという方もいるかもしれません。 人生、失敗はつきものですが、失敗をした時に失敗の本質を見抜いて次回の失敗を防いだり、失敗を自分が成長するための...あなたの視野を広げる方法悩みや問題の解決方法
悩みや問題の解決方法脳トレを使って楽しみながら悩み事を解決するコツ 脳トレというと認知症を予防したり記憶力や暗記力を向上させる効果があるといわれていますよね。医師や家族にすすめられて脳トレを始めた方もいれば、自分の老いや能力への不安を覚えて脳トレに興味を持ったという方もいるでしょう。 なかには、脳トレを始めてみたいけど脳トレの効果に半信半疑でふんぎりがつかない、自分の悩みを脳...悩みや問題の解決方法
あなたの視野を広げる方法嫉妬しない人になるために日頃から取り組む5つの習慣 嫉妬しないで日々過ごすことができれば、今よりもストレスなく気楽に生きていくことができますよね。嫉妬するのにも体力気力が必要ですし、嫉妬する自分にうんざりしたり自己嫌悪で落ち込むこともあります。 嫉妬さえしなければ、嫉妬で「キーっ」となることもないし、妬心に燃える醜い自分を直視しなくて済むのです。 でも、...あなたの視野を広げる方法
仕事の悩みや解決策プラス思考を身につけて職場のストレスを解消する5つの方法 職場でのストレスは、考えるだけでも憂鬱ですよね。でも、ちょっとした「プラス思考」で職場でのストレスを解消することができます。 職場のストレスは、心を悩ませることが多いものです。山積みになった事務処理に、来週に迫ったプレゼンの準備、面倒なクレーム処理まであります。上司はどうなっているのかとうるさいし、他社との打...仕事の悩みや解決策
上手な気持ちの切り替えかた素直になれない理由を解明して性格を改善するコツ 素直になれないのはなぜだか自分でも説明できない時がありますよね。皆さんは今までに自分自信に対して嘘をついたことはありませんか。きっと誰にでも一度はそんな体験があると思いますが、素直になれないのは素直になりたくない原因があるためです。 いつまでも意地を張り続けても後で後悔するだけです。素直になれない場面がたくさ...上手な気持ちの切り替えかた悩みや問題の解決方法
心を癒す方法不安が消えない人に奨める意外と知らない5つの解消法 不安が心に立ち込めると誰でも嫌な気持ちになりますよね。早くその不安を取り除きたいと解消法を探るかもしれません。 また人によっては不安があまりにも大きくなりすぎて自分の殻に閉じこもってしまったり、全てがダメだと感じて日常生活に大きな影響を受けてしまう人も。 生活していると大小問わず不安を感じることは自...心を癒す方法悩みや問題の解決方法
あなたの視野を広げる方法ロジカルシンキングを活用して業績を3倍にする5つの技 最近では、ロジカルシンキングに関する本が複数出版されていますよね。書店のビジネス書コーナーなどで見かけたことがある人も多いのではないでしょうか。 ロジカルシンキングは、直接言葉として出てくる機会はほとんどないので、あまり聞き馴染みのない人もいますが、論理的思考と言えば、分かるのではないでしょうか。 ビジ...あなたの視野を広げる方法自分を変える方法
あなたの視野を広げる方法心理学の本から学ぶ元気を取り戻すための5つの考え方★ 人生を豊かに過ごすために心理学の本を読む人が増えています。「人生はその人の考えた所産である」というのは、ある心理学者の言葉。 人生をどう歩むかは、この言葉通り、あなたの考え方次第なのかもしれません。しかし、元気がない時に考え方や見方を変えるのは難しいですよね。そのような時こそお勧めなのが、心理学の本。 ...あなたの視野を広げる方法疲労回復、元気になる方法
自分を変える方法ロジカルシンキングを使って職場の人間関係を整えるコツ ロジカルシンキングという言葉、聞いたことがないという人もいるかもしれません。しかし身近な所で使われているんですよ。今は、企業の社内研修などのテーマにもなるほどです。 ロジカルシンキングとは、人間の思考様式の一つで、論理的思考のことを言います。情報を整理や分析する際、決められた枠組みで行われ、その時に使うス...自分を変える方法良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた
あなたの視野を広げる方法人生相談を正しく使って、長い苦しみから脱出する方法 人生に悩みや問題はつきものです。苦しみが長引いている場合には、人生相談を利用してみるのも一つの手です。なかなか人に話しづらいこともあるかもしれませんが、一人で思い悩んでいると、自分では客観的に考えているつもりでも、知らず知らず考え方がかたよったり、視野がせまくなったりしがちです。 誰かに相談してみることで...あなたの視野を広げる方法悩みや問題の解決方法