あなたの視野を広げる方法 自己啓発をボランティアで実践して成長する５つの方法
自己啓発の本を山のように読んでいても、実践できなければ無意味ですよね。しかし、職場でいきなり実践すると、かえって同僚や部下との足並みを崩しかねません。自己啓発本で身につけた技術は、ボランティア活動の場で実践してみることをおすすめします。お金が出ない仕事だからと言ってボランティアは決して甘い現場ではありません。集まる人た...
自己啓発
あなたの視野を広げる方法 
目標を達成するための方法 自己啓発を計画的に実行している人は確実に昇進する！
自己啓発を行っていった結果として昇進という報いがついてくるとしたらすごく良い事ですよね。もしかすると自己啓発を普段から取り入れている人にとっては昇進が目的ではなくより良い人生を送るため、自分の能力を伸ばしていくためなど豊かな人生を目的とすることが多いのかもしれません。自己啓発で個人の力を伸ばしていった結果、努力が評価さ...
勉強・学習の効率をアップする方法 頭が良くなる方法を使うだけで 勉強の効率が１０倍になる！！
同じ事を何度も繰り返して覚えるより一度で覚えたいものですよね。暗記、記憶となると苦手意識がある人が多いです。頭が良くなりたい、頭が良くなる方法を知りたい、などと多くの方が思っているでしょう。脳は能力のほとんどを使っていないといわれています。ということはせっかくある能力を使っていないというだけの話です。だとしたらもっと脳...
やる気を出す方法。 自信がどんどん湧いてくる！その場で５分の自己啓発習慣
毎日の生活のなかで、ちょっとした瞬間に自信を失くしてしまうことがありませんか？対人関係や仕事、家庭などストレスや不安に感じる要因は毎日たくさんあります。そんなストレスに打ち勝つ為にも、私たちには強い精神力を持つ事が必要となってきました。しかし、些細な事で自信をなくしてしまうと、さらに世の中は不安だらけの世界になってしま...
悩みや問題の解決方法 集中力がない人必読！ 簡単な生活改善で解決する７つの方法
一つの事に集中していたら、色々と考えてしまい、途中で集中が途切れ、やっていることが中途半端になってしまう。そんな経験はありますか？たとえば、大切なことが頭について離れない、仕事の前に奥様と喧嘩をしてしまった。喧嘩の内容が頭に思い浮かび苛々して仕事に集中できない。なんて事がまれにあるかもしれません。集中力がない一つの原因...
上手な気持ちの切り替えかた 思い込みが招く失敗を防ぐ！仕事に超使えるメンタル管理法
仕事をしていて、「あれ？」というようなことで、周りとの判断が違ったり、今まで指摘されて来なかったのに、ミスとして指摘されてしまった…なんて事はありませんか？部下は客観的な事実だけで状況の確認をしているわけではなく、長年の経験や毎日にルーティンワークによる「慣れ」によって、今まで経験がないことでも先を予測し認識する能力を...
目標を達成するための方法 自己啓発したい人が参考にする目標の立て方その９つの実例
自己啓発の本がたくさん巷にはあふれていますよね。また、自己啓発してこれから成功した人生を送りたいけどどんな目標を立てたらいいかわからない人もたくさんいるかもしれません。実際にはどんな方法で目標を立てたらいいのでしょうか。今日は自己啓発したい人が参考にする目標の立て方その９つの実例についてお伝えします。夢ノートを書く 自...
悩みや問題の解決方法 自己啓発したいけど目標がわからない人のための７つの実例
自己啓発とは、自己をより高い段階へ上昇させようとすることである。より高い能力、より大きい成功、より充実した生き方、より高い人格などの獲得を目指すこととされています。（出典：『ウィキペディア―自己啓発』）この点、世間に所謂ところの「より高い能力」、「より大きい成功」といった意味は理解し易いといえますよね。しかし、「より高...
目標を達成するための方法 自己啓発は目標の立て方で決まる、その７つの成功例とは
「将来社長になる」とか「大統領になる」など、子供の頃には大きな夢を描いたものです。「少年よ大志を抱け」は名言として今に伝わっています。ですが、現実は日々のタスクに追われ、時間を消耗していくだけの日々。これでは自分が若かりし頃に描いた人生の目標も達成出来るかどうか怪しいものです。ですが確かに大統領になりたいと夢を描いて大...
やる気を出す方法。 一週間で自己啓発できる目標の立て方とは？ その７つの実例
今、突然誰かに「あなたの生きる目的は何ですか？」と聞かれたらどう答えますか？やや抽象的で即答出来る人の方が少ないかも知れませんね。では、あなたの目標は何ですか？と聞かれたらどうでしょう。仕事、プライベート、趣味、様々な生活シーンのなかでいくつかの目標を持っている人は結構多いのではないでしょうか。しかし、あってもなくても...
あなたの視野を広げる方法 人生の目標を見つけて、心を豊かにする９つの方法
「人生の目標」と聞いて、あなたはどんなことを思うでしょう、「そんなもの必要ない」と思う人もいれば、「人生の目標を持つ事は大切だ」という人もいますよね。人生の目標を持っていないということは、タクシーにのって、「運転手さん、どこか適当なところにつれてってください」というようなもの。本当にそれでいいのでしょうか？到着した先が...
やる気を出す方法。 ダメな自分にサヨウナラ！今すぐ出来る、7つの自信を持つ方法
自分に自信が持てない、、、劣等感をなんとかしたい、これはきっと誰もが多少なりとも感じている事ですよね。しかし、劣等感を表に出し過ぎて常に自信のない態度でいると、仕事やプライベートに限らず日常生活において良い影響を与えることはありません。自信が持てないままでいると、思考がネガティブになりがちになり結果、人を遠ざける様にま...
目標を達成するための方法 猿でも出来る自己啓発！眠る能力を引き出す7つのステップ。
いつの時代になっても自己啓発はとても人気のある分野ですよね。自分の能力を開発して新しい自身の可能性を見出すためにもちょっとした技術や発想の転換が必要だったりします。今回は、眠る能力を引き出すための７つのステップをお伝えします。まずは紙とペンを用意してください。そして、これから尋ねる質問に対して、あなたの答えを書いていっ...
目標を達成するための方法 あなたが結果を出す為に必要な、9つのシンプル成功学
誰でも一度は成功したい！活躍したい！と大きな目標を掲げたことがありますよね。人は、成功欲求を持ち、それに向かって活動していくものです。その為、成功に向かって努力をしている人は数多く存在し、中でも過去に成功した偉人たちも、自己流の成功学や努力術をしていたと言われています。今回は、今すぐにでも結果を出すために日常的に、そし...
やる気を出す方法。 ネガティブ思考を今すぐ撃退！あなたの気持ちが上向く９つの方法
ネガティブ思考に陥ってしまった、、、でも世の中の「自己啓発本」はたいていの本が「ポジティブに考えよう」の一言で片づけようとしています。でも・・それができないから辛いのですよね。ポジティブになれないから、困っているのですよね。とてもよくわかります。そこで今日は、そんなあなたにネガティブ思考を撃退し、気持ちが上向く方法をお...
やる気を出す方法。 やる気を磨いて集中力をアップする。５つのやる気活用術！
私たちは「やる気」という言葉をよく使いますよね。「今日はやる気満々だ！」「今日はやる気がでないな～」など普段から私たちはよく言葉にしますよね。「やる気」って何をするにも大切だと思います。何をするにも「やる気」があるのとないのとでは、おのずと結果が変わってきます。「やる気」がある時には、なんだか物事がスムーズに進んだ。あ...