人と関わりたくないのはナゼ?心理を知って対処する術

人と関わりたくないのはナゼ?心理を知って対処する術
人と関わりたくない時ってありますよね。人と関わりたくないという心理状態は、どのような時に起こるのでしょうか。もともとコミュニケーションが苦手で人と関わりたくないと思っている方もいるでしょうし、普段は社交的なのに突然人と関わりたくないと感じるようになり、なぜなのだろうと気持ちが落ち込んでしまうこともあります。

忙しすぎて人間関係にまで気がまわらない時も、やはりわずらわしさから人と関わりたくないと思う事でしょう。しかし人間は一人では生きていけません。言葉でコミュニケーションを取り協力しあって集団生活をすることが生活の基本です。

それなのに一人になりたい、他人と関わりたくないと感じてしまうのは何か精神的に疲れてしまっているのかもしれませんよね。そんな状態が続けばうつ病を発症するなど社会的にますます辛い立場に追い込まれてしまうこともあり、注意が必要です。

そこで今回は、人と関わりたくない原因を探り、上手に対処していく方法についてお伝えします。

[ →続きを読む… ]

不安が消えない人に奨める意外と知らない5つの解消法

 不安が消えない人に奨める意外と知らない5つの解消法

不安が心に立ち込めると誰でも嫌な気持ちになりますよね。早くその不安を取り除きたいと解消法を探るかもしれません。

また人によっては不安があまりにも大きくなりすぎて自分の殻に閉じこもってしまったり、全てがダメだと感じて日常生活に大きな影響を受けてしまう人も。

生活していると大小問わず不安を感じることは自然なことですが不安がなかなか消えないとなると…さらにそれが不安となり悪循環に陥ってしまいます。

こんなに不安になるのは自分だけなのだろうか、自分は異常なのだろうかと極端に思い悩んでしまう人も最近は増えているよう。

そんな不安な気持ちの対処をしようとしてもなかなか消えない不安な人のために今回は不安が消えない人に奨める意外と知らない5つの解消法をお伝えします。
[ →続きを読む… ]

カウンセラーになりたい人が読んでおくべき基本の書物

カウンセラーになりたい人が読んでおくべき基本の書物

カウンセラーは現代社会において欠かせないとても大切な職業。深刻な問題を抱える人が多い中でカウンセラーがいることによって心を救われる人がたくさんいます。

そんな素晴らしい職業を目指している人の中には専門的な知識を学ぶため学校に行くことにした人やもしくは独学でカウンセリングの基礎を学んでいる人もいるかもしれません。

いずれにしても悩める現代人の心の中にあるものを巧みに引き出して心を軽くしていく作業は厳しい肉体労働と同じく実に大変なことだと言えますよね。

カウンセリングについての情報を扱う書物や情報サイトは世に溢れていますが、いまいち何をまず参考にすれば良いか分からないという方もいるはず。

そこで今回はカウンセラーになりたい人が読んでおくべき基本の書物と題してカウンセリングの基礎や考え方の参考となる本をお伝えします。
[ →続きを読む… ]

恋愛心理テストを使って最高の恋人に巡り合う5つの技

恋愛心理テストを使って最高の恋人に巡り合う5つの技

恋愛心理テストをやってみると予想外の結果に驚いたり、新しい自分に気が付いたり今や実際の恋愛に実践できるツールとなっています。

ただ楽しいだけの恋愛心理テストではなく、これを用いて最高の恋人に出会うことができたらすごく良いですよね。しかし所詮恋愛心理テストで出た答えというだけで実際の自分の深層心理を表してはいないと否定的な人も多いはず。

実際どこまでの信ぴょう性があるのかと疑う気持ちも分かります。しかしその反面、誰でもどこでもできてしまう恋愛心理テストを使って幸せな恋愛を楽しめるのなら是非試してみたいもの!

そこで今回は恋愛心理テストに対して肯定的な人と否定的な人など様々な意見がある中で恋愛心理テストを使って最高の恋人に巡り合う5つの技をお伝えします。
[ →続きを読む… ]

心理学の本が難しい人に最適!5分でわかるこころの基本

心理学の本が難しい人に最適!5分でわかるこころの基本

心理学の本に興味を持って読んでみても学問の一つというだけあって意外に難しく感じるものですよね。知らない専門用語が出てきたり、人間の心理を文字で理解するというのも難しく感じさせる理由かもしれません。

しかし近年心理学の本はたくさん出版されており人間関係や自分自身を分析するためにもよく利用されています。

一度心理学の本で独学を目指したけどあまりよく分からなかった方や、心理学の本に何が書かれているかは気になるけど仕事が忙しくて勉強に時間をかけていられない…という方も多いはず。

そこで今回は心理学の本が難しい人に最適!5分でわかるこころの基本をテーマに心理学の本で扱われているようなこころの基礎について5つの分野でお伝えします。
[ →続きを読む… ]