喜怒哀楽

悩みや問題の解決方法

感情移入しやすい人が陥る悩みを解決する方法☆

よく、感情移入しやすくて困ってるなんて人いますよね。感情移入しやすい人と感情移入しにくい人、どちらが楽しく毎日を送れるのでしょうか。 ドラマや映画をみるとき、感情移入しにくい人より感情移入しやすい人の方が主人公と一緒に泣いたり、怒ったり、喜んだりと楽しい時間を過ごせます。また、感情移入しやすい人は他人と共感す...
自分を変える方法

喜怒哀楽を上手に表現してコミュニケーション力を上げる9つの方法

「コミュ障」という言葉は今ではいろいろな場面で使われるようになっています。若者の間でも「やばい、自分コミュ障かも・・・」と落ち込んだり、時にはリア充との対比として使われることも。 自分が他者とコミュニケーションをうまくとれないと悩む人が多いということは、それだけコミュニケーションが生きていく上で重要だというこ...
やる気を出す方法。

喜怒哀楽が乏しい人に行ってほしい感情を引き出す9つの行動

あなたは感情をうまくコントロールできていますか? 喜怒哀楽が乏しい人は、時には感情をむき出しにした方が良い場合があります。逆に喜怒哀楽が激しい人は感情を抑えた方が良い場合もあります。 感情的になっている人を一緒にいる人が、なだめている場面は時々見かけますが、感情が乏しい人を感情的になるようにけしかけてい...
モチベーションを上げる方法

喜怒哀楽を豊かにして人生を10倍楽しくする、7つの方法

喜怒哀楽を表現するのには得手な人と不得手な人がいます。例えば喜においては表現がしやすいですが、怒という事に関しては表現しづらいというようなこともあります。でも本来は全てにおいて、表現がしやすい人の方が人生は楽しくなります。 そして自分自身も楽になることでしょう。相手のことを心配したり、気を使い過ぎて喜怒哀楽を出す...
上手な気持ちの切り替えかた

あなたが元気一杯になるために必要な10のこと

皆さんは毎日を元気一杯に過ごせるような工夫や日々心がけて居る事などありますか?「元気一杯」と一言で締めくくるのは簡単ですが、意外にも日々の積み重ねが非常に大事ですよね。 さて、元気一杯…その言葉の意味は、心身ともに健康である事。そこで今日は、元気一杯になるための方法をお伝えします。 身近な人への挨拶 ...
あなたの視野を広げる方法

ポジティブシンキングに惑わされるな!物事の本質を見抜く7つの方法

ポジティブシンキングって実はちょっと危ないって知ってました?世の中にはありとあらゆる情報で満ち溢れています。情報化社会と言われる世の中にはおいて、これからの時代「どんな情報を手に入れるか?」が自分の人生を決定すると言っても過言ではありませんよね。 そして、その情報が正しいのか正しくないのか?を判断する力こそ、...
悩みや問題の解決方法

感情表現が苦手なひと必見。今すぐ喜怒哀楽が身につく6つのステップ

大人になるにつれ、感情を押し殺していく人が多い社会、自分の意見や感情表現をしても、相手に上手く伝わらなかったり、否定された経験を通して喜怒哀楽は表現しない方が良いのではないかと考えた事がありますよね。 しかし人は、本来感情表現をする動物です。 それを消して、社会生活を送り人間関係を築き上げていっても、い...
やる気を出す方法。

愛されて幸せになる。喜怒哀楽を豊かにする、感情表現7ステップ

喜怒哀楽の感情表現は、いわば「コミュニケーションの潤滑油」。対人関係でのコミュニケーションを円滑に進めるためにも、感情を豊かに表現することはとても重要ですね。しかし、それって実は結構難しいですよね。 では、いったいどうすれば感情表現を豊かにすることが出来るのか?また、それを邪魔している要因はいったいなんなのか...
上手な気持ちの切り替えかた

喜怒哀楽で達成目標!あなたの未来をかえる7つの気持ちの切り替え術

私たちが目標を立てる時、必要な事「目標」と同時に「どうやって目標を達成するか?」これを忘れてはなりません。 ゴール(目標)だけを立てて「達成方法」に目を向けなければ、どんなに小さな目標も達成することは出来ないでしょう。つまり、「単なる夢」で終わってしまうということです。 ところが… 「それは分かっ...
自分を変える方法

1日3分、喜・怒・哀・楽! 毎日を10倍楽しくする感情のつくりかた。

喜怒哀楽の豊かなひとを見ると、なんだか毎日とっても楽しそうだなぁとか、ちょっと羨ましいかも、、、私もあんな風になれたらなぁ、なんて、思うことありますよね。 今日は、内気なひと、いつも溜め込んでしまうひと必見! あなたの中にある、喜怒哀楽の感情をググッと引き出して、毎日を10倍楽しくするための方法をお伝えしま...
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