ヒーリング

「こんなのもう耐えられない...」「やることが多すぎて何も考えられない...」仕事が忙しかったり、日常の人間関係で心が疲れきってしまったあなたには、ヒーリングミュージックを聴くことをおすすめします。人によっては、好きなものを食べたり、スポーツをしたり、映画を観に行ったりなど、それぞれの心の癒し方があります。もちろん「好...

世の中には、ヒーリング効果が高いと言われている行動やアイテムなどが数多くあります。ヒーリングマッサージやリラクゼーションサロンなどの専門的な施設でじっくり施術してもらえば、もちろん疲労回復効果も高いでしょう。けれど、時間的に何度も利用することが難しい方が多いのではないでしょうか。時間がないとなれば、自宅でいつでも使える...

今回のテーマはヒーリング。ヒーリングって良く聞く言葉ですよね。何となく聞いたことはあるけど、良く分からないと言った所でしょうか。ヒーリングとは、目に見えないエネルギーを利用して心身を癒す治療法。この世界にある全てのものには、それぞれ特有の波長がありますが、自分が持っている波長のリズムが乱れると、病気や身体の不調が起こる...

最近、多くの人が癒しの音楽を楽しんでいます。音楽は気分を高揚させたり、楽しみを得たり、心を癒したりするのに役立ちます。最近では、癒しの音楽が人気ですよね。このようにリラクゼーションを得るために音楽を聞く人も増えてきました。意外に感じるかもしれませんが、多くの研究によって、癒しの音楽を聞くと集中力が高まるという実験結果が...

「ヒーリング」という言葉を聞いて「癒し」や「リラクゼーション」に関係する事を連想する方は多いと思います。ヒーリングミュージックやアロマヒーリングなどが身近なものでしょう。ヒーリングの大まかな意味は、病気や怪我、そしてストレスやトラウマなどの心身の不調、不健全な状態を解消することです。そしてヒーリングは、後ほど詳しくご紹...

音叉ヒーリングとは癒しの効果や心理学的効果、医学的効果の高さから近年普及しているヒーリングです。音叉ヒーリングには楽器の音の調整をするチューナーフォークを使い音を出します。チューナーフォークにはいろいろ種類があり、目的に応じて使い分けます。チューナーフォークを目的の場所に直接当てたり、チャクラの回転方向の右回転に合わせ...

皆さんは音叉ヒーリングなるものをご存知でしょうか。音叉は楽器の音階調整に使用されることが多い道具ですが、音叉ヒーリングに使用する音叉も、形状はU字型に持ち手の部分がついた音叉を使用します。ヒーリングに用いるための音叉は形や材質が目的別に異なっているのが特徴です。疲れを癒して、前向きな気持ちにさせてくれる音叉ヒーリングに...

チャクラを開いて自宅でできるヒーリング。あなたにとってスピリチュアルとはどんな存在でしょうか。スピリチュアルは単なる宗教と同じ存在で、怪しくて、自分には必要のない分野だ、と感じたり、もしくは、スピリチュアルは誰の人生にとっても向き合わなければならない大事な一つの分野であり、食事や衣服、住空間と同じレベルで自分の人生を整...

音楽には人の心をケアする効果があります。そして心をケアするだけでなく、「やる気を与える」効果や「過去の良い思い出とリンクできる」などの力もあります。大人になればなるほど音楽を聴く機会も少なくなっていくと思いますが、日々の仕事やプライベートをより充実なものにするためにも、ぜひ音楽の力を日常生活に取り入れてみましょう。そこ...

音楽の力は不思議なもので人間の心を揺さぶり、落ち込んだ気持ちを癒してくれる事も多々ありますよね。大人になると、どうしても「音楽離れ」してしまいますよね。特に自宅にいる時間においては、「昔ほどCDを買わなくなったし、ダウンロードもしなくなった。というか、あまり音楽を聞かなくなった…」となっていきます。しかし、音楽の力に老...

チャクラって知ってますか？もしかしたら「胡散臭い…」なんて思ってしまうかもしれませんよね。しかしチャクラの歴史をひも解くと、じつに数千年もの長きにわたって研究・実践されており、チャクラを鍛えることによって健康を手に入れる事もできるのです。チャクラは、サンスクリット語で「円」を意味しており、「人体の7つのパワースポット」...

α波というと、どんなイメージを抱きますか？現代はストレス社会であるが故に、今はα波を引き出す為に様々なグッズが巷では売られています。では、α波とは何なのか？簡単に説明すると 。人間の脳波です、大まかに４つに分かれていて、それぞれに脳波の波形、周波数、意識の状態と共に違っているのです。人間は目覚めている時、意識は緊張して...