継続は力なり

社会人になってから、資格取得やＴＯＥＩＣのために勉強を始めたけれど、なかなか成果が出ず、目標が達成できない…という人はいないでしょうか。働きながら勉強し、目標をクリアすることは至難の業です。睡眠時間や趣味の時間を削って勉強に当てても、なかなかはかどらず、成果が感じられないということも多いと思います。勉強はしているが成果...

「継続は力なり」は、企業の社訓や学校のスローガンにかかげられるなど、努力や修練の継続の重要性を端的に表現した言葉として、あまりにも有名です。しかし、誰もがひとつの事を続けることが大切であることを知りながら、途中で諦めてしまったり、モチベーションが下がって飽きてしまったり・・・・・・。「継続は力なり」は言うはやさしいです...

大事な本番前で緊張するとき、なかなかやる気が出ないとき、人間関係や仕事でストレスを感じているとき…私達は毎日さまざまな感情に揺さぶられて生活しています。しかしこうした緊張や不安、焦りは、失敗や判断ミスの原因ともなっているもの。満足いく結果が出なければ大きな後悔となり、自信喪失へとつながってしまいます。こうした中、「瞑想...

あなたは今、何かと競争をしていますか？　人に差をつけるためには努力が欠かせません。諦め癖ついていませんか？　これでいいやとかばかり考えていませんか？継続は力なり、どんな成功者でも努力をしていない人などいません。成功者を羨む前にまずは努力を、長く苦しい道のりかもしれませんが諦めたらそこで終いです。今現在苦しんでいたとして...

長い人生、生きていれば必ず失敗や挫折に出くわすと思います。“失敗したくない”“挫折なんて味わいたくない”誰しもがそう思い、いかにしてそれを避けるかを考えているかもしれません。それでも、やはり失敗は避けられなかったりするものです。大切なことは、失敗に出会った時、それをいかにして未来に活かすのか、糧にするのか、ということで...

あなたの目標は、眠っていませんか？目標達成も大切ですが、目標を達成する過程を楽しむことも同じくらい大切です。人は、叶えられない夢は、見ないと言います。あなたが思いつく夢は、目標となり、そして達成することも可能なのです。目標達成を夢で終わらせるのはもったいない。本気で目標達成しませんか？そこで今日は結果を出すために必要な...

「継続は力なり」よく使われる言葉ですよね。何か物事を成し遂げるには、あきらめずに努力しつづけることが大切で、それもひとつの能力です。あなたは、「がんばって続けようとは、思うけれど…いつも途中で挫折してしまって続かない。」と自信をなくしていませんか？今度こそは、「資格をとる。」「英語を話せるようになる。」「ダイエットする...

疲れた時には、誰もが今すぐ疲労回復したいなぁ、、、と思いますよね、しかし、この「疲れている状態」を当たり前にしてはいけません。疲れている事が当たり前なると、自分が疲れている事にもやがて気付かなくなってしまいます。「最近疲れていますよね」と誰かに声を掛けられるまで、自分は大丈夫と思ってしまっていたり、いつのまにか覇気が感...

思考力とは「物事を考える力」。思考力が高い人は、いつも物事を上手く解決したり、スムーズに作業を進めていきますよね。一方で、思考力が低い人はと言うと、、、■同じミスをする■要領が悪い■物覚えが悪いこのような共通点は、勉強や仕事にも大きな支障をきたします。私なんて、、、と悩みこんでします前に一度思考力を鍛えてみませんか？今...

「継続は力なり」とは良く言ったもので。1日の積み重ねは僅かでありながら、日を追うごとに積み重ねが大きくなっていき、やがては大きな成果になりますよねしかし継続は、口で言うほど容易なことではありません。継続の天敵である「三日坊主」に負けてしまうひとも多いですよね。そこで今日は、継続を実現させるための気持ちの切り替えとモチベ...

あなたが勉強する目的は何ですか？・仕事のキャリアアップのため？・知識を増やすため？・収入を増やすため？・資格試験に合格するため？などなど、きっといろいろあるでしょう。でも・勉強の重要性・やらなきゃいけないのはわかっているのに・・・・勉強する気が起きない・ヤル気がでない・続かないから結果がでない。いったいなぜそうなってし...

誰だって一度は、今よりもっと元気になりたい！幸せになりたい！心の奥の方ではモテたいって思っているし、漫画やアニメの主人公のようにちやほやされたい！毎日が冒険！そんなドラマティックな毎日を過ごせたらどんなに楽しい事だろう、なんて思ったことありますよね。でも、今の自分じゃあちょっと無理、、、なんて思ってすぐに諦めてしまう。...

熱しやすく冷めやすい、実はこれ日本人の大きな特徴 ですから、「継続は力なり」なんてことが言われるようになりました。継続は力なりとは 「どんなに困難で難しいことのように思えるものでも、小さなことを積み重ねていけば、やがて、想像もできないほどの大きなことを成し遂げられる。」 ということです。まさにそのとおりですよね。「射幸...

睡眠はわたしたちにとって必要不可欠なものですよね。１日8時間睡眠をとっていると、人生の1/3は眠っている事になります。忙しくて、寝る暇がないひとにとっても、不眠症気味で浅い眠りに悩まされているひとにとっても、「寝る」という行為は毎日訪れる、避けて通れないもの。ですから、どうせ同じ眠るなら・布団に入ったら、すぐにぐっすり...

人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。だから、放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていく、、、これは仕方のないことなのです。でも、そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。私も以前は、おもいきり、「ぐうたら属性」でした。食べたら寝る、めんどくさいから明日でいいや、、と言い続けて結局やらない、忘れてしまうetc...

引き寄せの法則で幸せになろう！と言っても、幸せの形は人によってそれぞれ。お金持ちになることで幸せを感じる人もいますし、お金がなくても幸せに感じる人もいますよね。でも、自分を「幸せだ」と感じている人には共通点が見られます。つまりそれを実践すれば、私たちも自分のことを「幸せだ！」と感じられるようになる！ということ。そこで今...