彼氏ができない消極的な自分を変える7つのコツ

彼氏ができない消極的な自分を変える7つのコツ
彼氏ができないと思い悩むばかりで行動につなげられないと消極的な自分が嫌になりますよね。なかなか行動に起こせずにいると、誰かに先を越されて気づいたら自分が告白することもなく失恋してしまうという経験をしたことがある人もいるでしょう。

自分が行動を起こす前に誰かに好きな人を取られてしまう経験が多い人は、だんだん自分には外見に魅力がないんだと自信をなくしてしまうかもしれません。しかし、恋愛でうまくいかずに彼氏ができないのは外見の魅力がないからだけではありません。ちょっと積極的にふるまうだけでうまくいくことの方が多いのです。

そこで、彼氏ができないと自分に自信をなくてしまっている人のために消極的な自分を変える7つのコツをお伝えします。

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素直になれない自分を変える4つの思考術

素直になれない自分を変える4つの思考術
人ってなかなか素直になれないものですよね。頭では素直になるべきだと分かっていても、なぜか反対の態度が出てしまうという経験誰しもあるでしょう。

例えば、相手の意見が自分の考えと違い機嫌が悪くなってしまったり、自分の意見が違うと気づいても人のせいにしてしまい謝れなかったりすることありますよね。これは、相手の意見に納得していても、「自分の間違いを認めるのがイヤ」「相手の言い方がムカつく」などの理由をつけて、反発する態度を自分で選んでいるのです。心の中では、本当は素直になりたいと思っているにも関わらず・・・。

では、そんな矛盾する態度をどのように変えていけば良いのでしょうか。自分を変えるのは簡単ではありませんが、自分に合った方法を選べば変えられるのです。そこで今回は、素直になれない自分を変える4つの思考術をお伝えします。

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人生がつまらないと感じた時に日常を変える3つのワザ

人生がつまらないと感じた時に日常を変える3つのワザ
「人生つまらないな」と感じてしまう時ありますよね。毎日同じことの繰り返しだったり、刺激がない日々を送っていると、なんとなく面白くないなあと感じてしまいます。そんな感情が続くと、人生までもがつまらないと思えてくるものです。

ただし、同じ日常を繰り返していても、そのまま現状維持することを「安定・安心」とプラスに捉える人もいます。反面、「このままでいいのか…」と悩みに変わってしまう人も。後者のように考える人は、日常を変えていく他ないでしょう。今すぐ楽しく刺激のあることを生活に取り入れ、モノクロな日常をカラフルなものに変えていくことをおすすめします。

そこで今回は、人生がつまらない、マンネリしてきたと感じた時に日常を変えるヒントとして3つのワザをお伝えします。

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素直になりたいなら、今すぐ実践すべきこと

素直になりたいなら、今すぐ実践すべきこと
素直になりたいと思いながらいつも逆のことをしてしまう…そんな人って案外多いですよね。しかし、大人になればなるほど、そうと感じながらも直すことは容易ではなくなります。

素直になれないがために、人間関係が悪化していくということもあります。例えば、職場で注意をされたときに言い訳ばかりをして自分の非を認められなかったり、家族に素直に感謝の気持ちを表現できなかったりすることありますよね。ですが、人との関係の中で素直さはとても重要な部分を占めています。実は、素直になれない原因はほとんどが自分の性格や思考なのです。

そこで今回は、素直になりたい人におすすめしたい今すぐ実践すべきことをお伝えします。ぜひ実践してくださいね!

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自分が嫌いになってしまった理由を探る6つの方法

自分が嫌いになってしまった理由を探る6つの方法
「自分が嫌いになった」という経験って、誰しもがありますよね。特に仕事や周りの人と上手く行かないと感じて落ち込んだときは、自分が嫌いになりがちです。

そうしたネガティブな感情が、自分や周囲に悪影響を与え、悪循環になってしまいます。より良い生活を送る為にも、自分が嫌いだという感情を治していきたいものです。しかし治そうにも、「メンタルクリニックとかに行くのは気が引ける」という方も多いです。

また、通院になると時間とお金もかかりますし、行くのがしんどくなって途中で行かなくなる場合もあるのです。出来れば、日々の生活の中で自分が嫌いな理由を知り、克服していきたいですよね。そこで今回は、自分が嫌いになってしまった理由を探るにはどうすれば良いのか、6つの方法をお伝えします。

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