このままじゃ終われない！ 人生どん底から這い上がる為の６つの気付き

「あ〜うまくいかない・・・もうダメだ！！」

「これ以上何やっても・・・人生終わりだ・・・」

「もうこのピンチを逃れることができない・・・どうすればいいんだ！！」

多かれ少なかれ、そんな経験をしたこと、誰でも一度くらいある事でしょう。

でも、よく考えてみてください、規模は違えど、実は今まで生きてきた中で、いろんな不遇、トラブル、ピンチを、あなたはたくさん乗り越えてきましたよね

そうでなければ、あなたここまで生きていくることはできなかったはず

その過去の過去の失敗の経験からは、何かのキッカケ、ヒント、気づきなどがあり、それらを糸口に解決したはずです。

つまり、後から考えてみると「もうダメだ！！」と思っても、いつの間にか立ち上がっていることがほとんどなのです。

もし今のあなたが、人生どん底な状態だとしたら・・・少しだけ気持ちを落ち着けて、これからお話する「６つの気付き」に耳を傾けてください。そうすればきっと何らかの解決の糸口が見つかるはずです。

まずは信じることを忘れない

ピンチを迎えたときには、「ああ・・・オレはもうダメだな」と自信を失っているときがほとんどのはず。

人間というのは、考えたこと思ったことを、その通りに行動してしまうもの。つまり、ダメなことばかり考えると、余計にダメな方向に向かってしまう。

だからこそ、そのようなときでも、無理矢理にでも自分に自信を持つこと、自分はまだまだイケるんだ！と信じることがとても重要。

するとその意識の中から、前向きな考えが生まれて、問題を解決するためのヒントや糸口が見えてきます。

 

本などを読んでイメージを膨らませる

もしあなたが普段から、パソコンや携帯電話ばかり使っていたら、心が落ち着いていない可能性があるかもしれません。

メールが来るたびに反応していたら、それは結局他人にコントロールされていることになるのです。そこでパソコンや携帯電話を切って、本などを読んで心を落ち着かせることを行ってみましょう。そうすればジャマが入らずに、本とあなたが１対１で対面できるからなんですね。

どん底のときに読む本などは昔からある著名な本を読む。ハッピーエンドになるものを選ぶ。それらを読むことによって、今のあなたの環境にも活かせる、気付きやヒントを得ることがあるかもしれません。

 

掃除して意識と心をリフレッシュ

心が乱れているとき、不安に押しつぶされそうなときのあなたの部屋は今、どんな状態ですか？

きっと散らかっていたり、雑然としていますよね。

そのようなときには、部屋の掃除をすることから始めましょう。

掃除をすれば、部屋もスッキリし、心の中にあるモヤモヤも掃除と一緒に消えてしまうことがあります。そして、気持ちがスッキリすれば、今まで隠れていた問題解決の糸口やヒントが見つかりやすくなり、まさに一石二鳥。

出口の見えない時には身の回りを綺麗にして、意識と心を入れ替える

ぜひ覚えておいてください。