自分を変える方法

誰もが必ず経験する失敗を乗り越えて、自分を高める6ステップ

過去に犯した過ちや、苦い経験から、前にすすむことや、行動することがこわくなってしまって、変わりたいという気持ちはあるのに、同じところで足踏みばかりしてしまうことってありますよね。今日はそんな過去の失敗を乗り越えて、あなた本来の実力を発揮できる状態に導く方法をお伝えします。 誰もが必ず経験する失敗を乗り越え...
第一印象を上げる為のテクニック

今すぐに人を虜にする仕草美人・仕草イケメンになる3ステップ格上術

普段はあまり気にしないような、何気ない癖や仕草をちょっと変えるだけで、相手の反応が180度変わってしまうって知っていましたか?仕草一つで相手の心を鷲掴みなんて極端なことは難しいですが、それに近いことはできちゃいます。 シンプルに言うと、友達がたくさんいるあの男性や、いつも輝いているあの女性は、人を魅了する...
目標を達成するための方法

紙とペンだけでできる!効率的に目標を達成するための5ステップ目達術

あなたは、目標がなかなか達成できないと悩んでいませんか?または、明確な目標がないことに苦しんでいる方もいるかもしれませんよね。なので、今日は、目標を見つける方法と、それを達成する方法をお話します。 目標と言うと、何だか大げさなように聞こえますが、実は、人間はコレがないと生きて行けません。 例えば...
自分を変える方法

試練に直面して、自分を信じられないときに必要な言葉

生きていると誰だって、「もうダメだ!」「諦めよう」「最初から無理だったんだ」と、自分の可能性を信じられなくなってしまう時ってありますよね。でも、不思議なことに、そういう時にこそ、諦めずに続けていれば、あり得ないことが起こって物事が急に好転します。 先日、何かで読んだ記事に、こんなことが書いてありました。ある日...
やる気を出す方法。

くよくよしないでこれを見ろ!男なら100%確実に元気が出る秘密の○○

(※この記事は男性限定です。) 毎日、不況と戦いながら、仕事を頑張っているサラリーマンも、資格試験や受験勉強に取り組んでいる受験生も、夢を追って一生懸命スキルを磨いている夢追人も、男は自分のため、将来のため、家族のために、毎日を精一杯に生きています。 仕事や学業、部活やサークルでは、「負けられないあいつ...
自分を変える方法

自信のない人でも、たった3分で自信満々になる方法

あなたは自分に自信が持てなくて悩んでいませんか?それどころか、「自分は何をやってもダメなんだ」「どうせ自分は・・・」と自分で、自分を軽く見てしまっていませんか?もう、今日で、そんな自分から抜け出しましょう。 あなたが、あなた自信の最大の理解者になって、小さな悩みや失敗のせいで、本当の自分の力を発揮できないとい...
その他の記事

来年を飛躍の年にする為に!!今年のうちにやっておきたい3つのこと

来年こそは良い年に、、、、なんてことを、毎年のように言っているあなた そんな負のループからは抜け出して、そろそろ本気で変わりませんか? 時代は変わっても、年末年始はなんだかんだやっぱり特別なもの 物事の終わりと始まり、ひとつの節目ですから上手に使って 来年は心機一転の年、飛躍の年にしましょう! 今...
自分を変える方法

いつもヒーローは最悪の環境から生まれる

今の会社は全然ダメ、上司がバカでやってられない、こんな環境に居たら自分までダメになってしまう、、、なんて、感じていたら、もしかすると、それはチャンスかもしれません 多くのひとは、劣悪な待遇や環境を嘆き、そこに不満や怒りを向けて、無駄なエネルギーを消費しています。ですが、少し考えてみてください もし、その環境...
自分を変える方法

恐怖やストレスは克服するからこそ意味がある

恐怖やストレスを感じないようになりたい。そんな話を時々聞きますが、それは間違っています。 命が危険にさらされるような恐怖や、ストレスを自ら進んで感じたい、、、という人はそうそういませんが、それを感じないようになりたい、と言う人はけっこう居るんじゃないでしょうか? そうすれば ・怖いもの無し ...
やる気を出す方法。

いつも元気なあの人がやっている【7つのやる気アップ術】

「よし、今度こそ!」なんて勢いよく取り掛かってはみたのもつかの間。 どこかで必ずぶちあたるのが「やる気」と「モチベーション」の壁ですよね。 私達には意思や感情があります。普段の生活の中でおこる良い出来事、悪い出来事によって気持ちは大きく左右されますから「いつもやる気100%!」なんてふうには、そうそうい...
あなたの視野を広げる方法

親の意識は確実に伝染します

最近なんだか、親に「言動」や「行動」が似てきたなぁ、、、 なんて思ったら、ちょっと気をつけた方が良いかもしれません 親子で似るのは顔だけではありません あなたが持っている「意識」や「思考」 そのほとんどは、実は「親」のコピーでしかありません 親の意識は確実に伝染します ...
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

良い縁を築くために、行うべきこと

ひとが繋がりを感じるのは、相手が自分の事を理解してくれた瞬間です。 よく、人間関係がうまく行かない、まわりとうまくコミュニケーションが取れないという相談を受けます。 「自分のことを周りに理解してもらえない」と言うのですが とても残念なことに、そういうひとに限って、自分は周りのひとのことを理解しようとし...
あなたの視野を広げる方法

肯定は積み上げると連鎖する

ひとつ良い出来事がおこると、それをきっかけにどんどん良い方向に進んでいく。 または、ひとつ悪い出来事がおこると、それをきっかけにどんどん悪い方向へ転落していく だれもがそんな経験を一度はしたことがありますよね 意識や感情、物事や出来事は連鎖します。私たちの心のありかたによって、 良い連鎖をおこす...
あなたの視野を広げる方法

自信ゼロの方へ届ける3つの教訓〜自信を持つと人生は崩壊する〜

「お前もっと自分に自信を持てよ〜」なんて台詞よく聞きますよね。上司から、先輩から、友人から・・・。で、みんなこう思うわけです。「よし!やるぞ!」と。で、それで本当に自信できたことありますか? 「自信持て」なんて言われて、持てたら苦労はありませんし、そんな自信は何の意味もありません。 相田みつをさんの...
あなたの視野を広げる方法

三合という和をつくる

前回までの内容で、意識や心の整えかたや、歪みを消して調和をつくるという考え方が必要な意味を、ある程度理解して頂けたと思います。 では今回からは、今までの内容を踏まえた上で、どうすれば、うまく行くか?についてお話しします。 物事にはプラスとマイナスがあるので、それを受けいれましょう無理にプラスだけにするの...
あなたの視野を広げる方法

歪みを消して、調和をつくる

心や感情には、良いときがあれば、必ず悪いときもある。 それを無かったことにしたり、無視したり、むりやりプラスにするのは良くないですよ、という話をしましたが じゃあ、悪いときやマイナスなときはどうすれば良いの?という疑問が生まれますよね。 今回はそのプラスとマイナスをどうすれば良いか?どう受け入れれば良いか...
あなたの視野を広げる方法

小さな警鐘を鳴らします。プラスマイナス 本当は0

やる気を出す!やる気を出したい!からと言っても無理をするのは逆効果 いわゆる自己啓発セミナーなどに行っても、ほとんどの場合、その場は「やる気」になってもすぐにもとに戻ってしまう なんて、よくある話ですよね、、、 やり方が間違っている!とは言いませんが、そういう場所に行って結果を出せる人は全体の...
あなたの視野を広げる方法

拒絶を拒絶する勇気を身につける

「今の自分を見つめなおせるひとが進化する」のページでお話したように、 淀んだ水がコップいっぱいに入った状態では、 物事を素直に受け入れることができません。 すでにいっぱいいっぱいの状態ですし、 もとが濁っていますから、 受け入れてもあまり変化がありません。 そしてきっと、どうせ無駄だ...
あなたの視野を広げる方法

名言に学ぶ人生を負け越しで終わらないための30代の生き方

あなたは「人生は充実している!」と自信を持って言うことはできますか?もし30代で、自分に自信が持てず、何をやるにも躊躇してしまう状況だったとしたら、少しカッコ悪いですよね。 と言っている私も、現在35歳。20代はあっという間でした。「あの時こうしていれば」なんてことはいくらでもありますが、後悔はまったくあ...
あなたの視野を広げる方法

自分を見つめなおせるひとが進化する。

もし、あなたが今、自分に変化を与えたい、と考えているなら まず始めに、自分を見つめなおしてみると良いでしょう。 私たちの日常は様々な「言葉」や「環境」「人々」に囲まれて そこからとても大きな影響を受けています。 良いエネルギーの中だけで生活出来ているひとは良いですが 悲しいことに、今の世の中で...
やる気を出す方法。

やる気を出すために、意識と心を整える

こうすればやる気がでる、ああすればやる気になる 今はさまざまな場所で、やる気の出しかたが説かれています 脳科学や心理学を使い、〇〇をすれば△△になる、という方程式は ある程度認知され、ありがたいことに、だれでもある程度は そういったことを知れるようになりました、 ですがなぜかその反面、出来ない。無理だ...
自分を変える方法

読めば納得、早起きは三文の徳!ホントに凄い理由とは。

早起きは三文の徳なんて言われているけど、「本当に?」なんて思っているひとも多いのではないでしょうか。 結果からいうと本当です。 私の周りでも、成功している経営者、ビジネスマン、アーティストは、みな例外なく早起きです。 そう、早起きには お金には代えられない価値やメリットがあります。 なぜなら...
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