プラス思考

自分を変える方法

メンタルが強くなる7つの意識トレーニング

メンタルの強さは生まれつきの性格だから、努力して身につけられるものではないと諦めてしまう人は多いですよね。確かに、メンタルが強い人は少ないですし、そういった人は自然体でふるまっているようにも見えますから、もともとの素質や性格だと思いがちです。 しかし、メンタルの強さは、努力次第で身につけていくことも十分可能です。性格は...
上手な気持ちの切り替えかた

プラス思考を学んで苦しい時を快適に乗り越える7つのコツ

楽しいことも、苦しいことも生きていればたくさん経験します。それぞれ大切な経験です。「若いうちの苦労は買ってでもしろ」といいますが、できれば苦しい経験などしたくないですよね。苦しい経験は誰しも嫌なはずです。 しかしそんな苦しい経験が立て続けに起きることがあります。なぜだかわかりますか?それは自分自身が引き寄せているからで...
あなたの視野を広げる方法

プラス思考を教えてくれる、成功を手に入れた世界の有名人

年代を問わず、世界中にはあらゆる分野で大きな成功を収めた様々な偉人がいて、多くの人々はその成功者たちの姿に憧れを抱くものです。 そして、自分もそうした成功者たちのようになりたいと、彼らがどのように生きてきて、どのように成功したのか詳しく知りたいと考えます。お手本にしようとする人もいるでしょう。 けれど、そんな成功者の人...
自分を変える方法

プラス思考になれる効果的なトレーニング

マイナス思考だと毎日つらいことだらけで、自分が嫌になってしまいますよね。プラス思考になれば必要以上に落ち込むこともなく、楽しく生活できるだろうとは思っても、プラス思考に変えるのは難しいと感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 しかし、誰でも少し意識を変えるだけでプラス思考になることができます。マイナス思考のままでは...
自分を変える方法

マイナス思考になる原因と克服する5つのコツ

マイナス思考だと常に悪いほう悪いほうに考えて、さらに苦労してしまいますよね。悪いことを想定しすぎたり、褒められても裏を勘ぐってしまったりしていると心労がどんどん溜まっていくことでしょう。そんな日々を送っているみなさんの中には、マイナス思考を克服してポジティブになりたいと思う人も多いのではないでしょうか。 マイナス思考を...
意識と記憶術

プラス思考の人が良く使う7つの言葉

人間にはプラス思考とマイナス思考という2つの思考が存在します。もしあなたがマイナス思考だと自分で思っているのなら、プラス思考の方を見て羨ましいと思いますよね。 プラス思考の方はその名の通り、自分の周りに起こることをプラスに捉えています。小さいことで落ち込んだりもしませんし、幸せを感じていると思える人が多いのです。できる...
自分を変える方法

マイナス思考をやめて、メンタルを鍛えるコツ

何かあるごとに悪い方向で考えてしまうマイナス思考の方は結構いるものです。「自分には無理だろう」「そんなことできるわけがない」など、まだ何もしていなくても考えが悪いほうに先行してしまいますよね。 しかしそのようなマイナス思考の方は、できるならプラス思考でありたいと思うはずです。周りにいるプラス思考の方は、やはり幸せそうに...