陰と陽

陰と陽を活かして「夏」を快適に暮らす７つの方法「陰と陽を活かして快適に暮らす7つの方法シリーズ、第3弾、今回は夏です。お忘れになっているといけないので、少し復習しましょう。世の中には、相反するものが必ず存在します。男と女、太陽と月、朝と夜、静と動、生と死。このように相対的な物事を「陰陽」として見るのですが、（上記で言う...

「陰と陽を活かして快適に暮らす7つの方法シリーズ」、第４弾、秋です。世の中には、相反するものが必ず存在します。男と女、太陽と月、朝と夜、静と動、生と死。このように相対的な物事を「陰陽」として見るのですが、（上記で言うと、左が陽、右が陰）このバランスこそが大切で、これを意識して生活すると、自然界とのバランスともあって、心...

少し前に、「陰と陽を活かして「冬」を快適に暮らす7つの方法をご紹介しました。復習も兼ねて、簡単にご説明しますね！世の中には、相反するものが必ず存在します。男と女、太陽と月、朝と夜、静と動、生と死。これのように相対的な物事を「陰陽」として見るのですが、このバランスが大切で、意識して生活すると、自然調和し、心身穏やかに、健...

世の中には、相反するものが存在します。例えば男と女太陽と月夜と朝右と左生と死交感神経と副交感神経暑さと寒さ　等。東洋では、これらの相対的な物事を「陰陽＝上記表で言うと、左が陽、右が陰」というモノサシで見て、そのバランスをとる生活の仕方、食の仕方をしてきたのです。言うならば、「自然の摂理」「宇宙の秩序」という所でしょう。...