上手な気持ちの切り替えかた 楽しくない気分をパッと切り替える3つのヒント
人間というのは、楽しくない気分に包まれていると、何をやっても気持ちが浮き立たないものですよね。こういうときは、仕事をしていても、勉強をしていても、能率があがりません。こんなときはとりあえず何とか気分を切り替えましょう。ひとくちに楽しくない気分といっても、いろんな状況があるものです。たとえば、特に理由はないのに、何となく...
上手な気持ちの切り替えかた
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