変化

早起きは三文の徳なんて言われているけど、「本当に？」なんて思っているひとも多いのではないでしょうか。結果からいうと本当です。私の周りでも、成功している経営者、ビジネスマン、アーティストは、みな例外なく早起きです。そう、早起きには お金には代えられない価値やメリットがあります。なぜなら、一つ目は、早起きはあなたの心の闇を...

心や感情には、良いときがあれば、必ず悪いときもある。それを無かったことにしたり、無視したり、むりやりプラスにするのは良くないですよ、という話をしましたがじゃあ、悪いときやマイナスなときはどうすれば良いの？という疑問が生まれますよね。今回はそのプラスとマイナスをどうすれば良いか？どう受け入れれば良いか？についてお話しして...

「今の自分を見つめなおせるひとが進化する」のページでお話したように、淀んだ水がコップいっぱいに入った状態では、物事を素直に受け入れることができません。すでにいっぱいいっぱいの状態ですし、もとが濁っていますから、受け入れてもあまり変化がありません。そしてきっと、どうせ無駄だよ、、、なんて考えが頭をよぎって、受け入れること...

気付きの内毎日。同じような生活を送っていると、何でこんなことしているのだろう？毎日同じでつまらない。何か面白いことは無いかと考えてしまうことがあります。確かに平凡な毎日というのは飽きやすいものです。しかし、そんな平凡な日常生活にも非凡なもので溢れかえっています。そんな隠れた非凡を発見する方法、それが今回紹介する「気付き...