自己啓発

自分を磨いてキャリアアップしたい！そんなふうに思ったなら「能力開発」が必要不可欠です。でもいったいどうやって「能力開発」したら良いかわからない、そして、自分の能力を鍛える事によってどんな良い事があるのかいまいちイメージできなかったりしますよね。 一言に能力開発と言っても、細かい内容については知らない人が多いのもまた事実...

やる気がでない、辛い、訳もなく、突然すべての事を投げ出してしまいたくなる。 そんなふうに、心の病をあなたひとりで抱え込んでしまわないように。今日は、カウンセリングや、心理テストなどでも使われている、心の状態を確認する為の 思考パターン、ぜひ取り除いて欲しい悪習感ついてお伝えします。 今からお話する思考を持っている人は、...

あなたは生まれてから今日現在まで、何人の人と出会いましたか？ そして、今までに話を聞いたり、話をした人はどれだけいましたか？ きっと実際に会ったことがなくても、テレビ、雑誌、ネットなどでたくさんの人を見たことがある、、、「そもそも、そんなの数えたことないし、それが一体何なの？」と感じたかもしれません。 でも、今までたく...

バリバリ働くぞ！なんて頭では思っていても、気持ちがついていかず、ついついだらだらしてしまう。なんだか仕事がはかどらない。今日はそんな毎日の生活にちょっとした変化を与えて、その問題を解決する方法をお伝えします。では早速始めましょう。 日常生活に取り入れる！ 働く意欲を高める５つのヒント 目標をしっかりと持つ、そして再認識...

ひとの意識や状態、環境は、そのひと自身が発する「言葉」から作られています。良い言葉を使えば、良い意識や良い環境が生まれ 逆に悪い言葉を使い続けると、ネガティブな意識や、言葉に見合った環境が作られていきます 。 今日は少しでも良い意識や環境を作るための、言葉を置き換えについてお伝えします。 未来は小さな意識や出来事の積み...

毎日忙しくて時間がない、やらなきゃならない事が多すぎて、いつも何かに追われている。あぁ、、、もっと時間が欲しい、もっと時間を有効に使いたい。なんて思ったこと、誰でも一度はありますよね。 時は金なり、もっと上手に使えたら、、、、どれだけ仕事がはかどるんだろう？どんなに楽になるんだろう、、、そんな時には、まずコレを試してく...

人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。だから、放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていく、、、これは仕方のないことなのです。 でも、そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。 私も以前は、おもいきり、「ぐうたら属性」でした。食べたら寝る、めんどくさいから明日でいいや、、と言い続けて結局やらない、忘れてしまうe...

自分を変えることって難しいし、勇気のいることですよね。これまでの自分とは違う自分になりたい、自分を変えることで今うまくいっていないことや困難を克服したいという方は多いでしょう。 ただ、一方で自分を変えたいという気持ちはあっても、自分を変えるのに不安や恐怖を覚えたり、最初の一本を踏み出す勇気が出ない、変わりたいけど自分を...

やる気を出す！やる気を出したい！からと言っても無理をするのは逆効果 いわゆる自己啓発セミナーなどに行っても、ほとんどの場合、その場は「やる気」になってもすぐにもとに戻ってしまう なんて、よくある話ですよね、、、 やり方が間違っている！とは言いませんが、そういう場所に行って結果を出せる人は全体の５%くらいなものでしょう。...