片思いが実らず失恋。辛い気持ちを消す為の術

片思いが実らず失恋。辛い気持ちを消す為の術
片思いの相手に思い切ってその思いを伝えたにも関わらず、残念ながら実らずに失恋したときって本当に辛いですよね。自分の気持ちを伝えることはとても勇気のいることです。その勇気を振り絞って伝えた自分の気持ちを受け入れてもらえなかったことは、悲しさや寂しさ、虚しささえも感じてしまいます。

また、振られてしまったと恥ずかしく思ったり、自分に自信がなくなってしまったりしますよね。逆にプライドを持っていた方であればそのプライドを傷つけられたと怒ってしまう方もいます。

真剣に恋をしていたのであれば、色々な感情が湧きあがってくることは当然のことです。しかし、いつまでも辛い気持ちを引きずっているわけにはいきませんよね。そこで今回は、失恋した時のこの辛い気持ちを消す為の術をお伝えします。

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失恋したての辛い時期を最短で乗り越える3つの魔法

失恋したての辛い時期を最短で乗り越える3つの魔法
失恋したての辛い時期は自分でもどう過ごしたらよいのかわからないものですよね。自分はこんなに好きなのに、二人の時間がこの先も続くと信じていたのに、それが叶わなくなった時、人は言葉で表せないほどの悲しみを、時には人生に絶望すら感じてしまいます。出来れば、この辛い時期を早く乗り越えたい、暗闇から抜け出したいと誰しも願うことでしょう。

そこで今日は、失恋で苦しんでいる方必見、失恋したての辛い時期を最短で乗り越える3つの魔法についてお伝えします。失恋の痛みは時間が解決してくれるものです。今は辛くても時間が経てば痛みは和らいでいくもの。

しかし、その時間を短縮できるのであれば苦しむ時間も短くて済むのです。失恋の痛みから解放されて、元の元気なあなたに戻りましょう。

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生きるのが辛いとき思考を変える5つの方法

生きるのが辛いとき思考を変える5つの方法
生きるのが辛いときに気持ちを上に向かせるのはとても難しいですよね。仕事や恋愛、人間関係が原因で生きるのが辛いと感じてしまうことがあるでしょう。

生きるのが辛いと感じてしまったとき、あなたの身体は体調不良ではないのにだる重くしんどいと感じるでしょうし、部屋の空気もどんよりと重く暗い雰囲気になっていることでしょう。どうにかしてそのマイナスな気持ちから抜け出したいと思っても、なかなかすぐにプラスに考えることはできず、しんどい気持ちのまま日々を過ごすことになってしまいます。

「生きるのが辛い」と感じてしまったらどうやって気持ちを切り替えていけばいいのか分からないですよね。そこで今回は、そんな心情になった時に思考を変える5つの方法をお伝えします。

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なぜか辛い時は理由を探って対処するとスッキリする4つのワケ

なぜか辛い時は理由を探って対処するとスッキリする4つのワケ
「人生山あり谷あり」とはよくいいますが、うまくいかないことが続くと、本当に辛い気持ちになり、すべて投げ出してしまいたい!と思ってしまいますよね。

家族、仕事、恋愛や交友関係など様々な人間関係が日々の生活には存在しています。仕事が波に乗っていて、恋人とも順調で信頼できる友人がいて毎日が楽しく充実していると感じている時はいいのですが、そのバランスがふとしたことで崩れてしまうと、人は苦しく辛い気持ちになってしまうのです。

その辛い気持ちから脱するためには、なぜ今辛いのかを探る必要があります。そのままにしていてもいいことはありません。

少しでも辛い気持ちを改善するために、辛い理由を見つけてスッキリしたいと思うことでしょう。そこで今回は辛い時に理由を探って対処するとスッキリする4つのワケをお伝えします。

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本当に辛い時、人に相談するとスッキリする5つのワケ

本当に辛い時、人に相談するとスッキリする5つのワケ
どんな人でも、生きていれば悲しいことや辛いことがありますよね。それは、どんな偉人と呼ばれる人でも、ポジティブな人でも同じです。そういう時に、誰かに話を聞いてもらうだけで、気分がすっと楽になった、すっきりした、という経験はありませんか?

全部吐き出して、聞いてもらい、時にはアドバイスをくれたり、励ましたりしてくれる友人がいるのなら、あなたはとても幸せ者です。

どうして、辛い時に人に話を聞いてもらうと気分が楽になるのでしょう? すっきりした気持ちになって、「さあ、また明日から頑張ろう!」と意欲がわいてくるのは何故でしょうか?そこで今回は、辛い時に人に相談すると、何故すっきりした気分になれるのかをお伝えします。

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