コントロール

上手な気持ちの切り替えかた

怒りの感情をコントロールする7つのコツ

人間には様々な感情がありますが、その中に怒りというものがあります。怒りとは時に自分にも他人にもダメージを与えますので、この感情がコントロールできればよいなあと思うものですよね。 怒りとは、自分の思い通りにならなかったり理不尽なことを言われたりするとあらわれる感情です。怒りの感情は突発的に出てきたり溜めてしまう...
やる気を出す方法。

喜怒哀楽が乏しい人に行ってほしい感情を引き出す9つの行動

あなたは感情をうまくコントロールできていますか? 喜怒哀楽が乏しい人は、時には感情をむき出しにした方が良い場合があります。逆に喜怒哀楽が激しい人は感情を抑えた方が良い場合もあります。 感情的になっている人を一緒にいる人が、なだめている場面は時々見かけますが、感情が乏しい人を感情的になるようにけしかけてい...
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