上手な気持ちの切り替えかた楽しくない気分をパッと切り替える3つのヒント 人間というのは、楽しくない気分に包まれていると、何をやっても気持ちが浮き立たないものですよね。こういうときは、仕事をしていても、勉強をしていても、能率があがりません。こんなときはとりあえず何とか気分を切り替えましょう。 ひとくちに楽しくない気分といっても、いろんな状況があるものです。たとえば、特に理由はないのに、何とな...上手な気持ちの切り替えかた
悩みや問題の解決方法人生が楽しくないと感じる時にやってみたい日常変換術 人生が楽しくないと感じてしまうのは日常生活が原因ですよね。そんな状態で生きていれば心にも身体にも良くないですし、今の日常生活を変えなければなりません。そして、人生が楽しくない原因となっている日常生活を変える…言わば解決策となるのが日常変換術です。最も、変換術なんて表現すると何だか難しそうなイメージを受けるでしょうがそう...悩みや問題の解決方法
上手な気持ちの切り替えかた人生が楽しくないと感じた時に、見直してみるべきこととは 人生が楽しくないと感じながら生きることは虚しいですよね。毎日同じことの繰り返し、取り立てて不幸なこともないけれど、でも今が幸せかと尋ねられても即答でYESとは答えられない、そんな日々を過ごしていると何のために生きているのか、人生って何なのか疑問にすら感じてしまいます。 ここで、ちょっと思い出してみてください。人生が楽し...上手な気持ちの切り替えかた