楽しくない

上手な気持ちの切り替えかた

楽しくない気分をパッと切り替える3つのヒント

人間というのは、楽しくない気分に包まれていると、何をやっても気持ちが浮き立たないものですよね。こういうときは、仕事をしていても、勉強をしていても、能率があがりません。こんなときはとりあえず何とか気分を切り替えましょう。 ひとくちに楽しくない気分といっても、いろんな状況があるものです。たとえば、特に理由はないのに、何とな...
悩みや問題の解決方法

人生が楽しくないと感じる時にやってみたい日常変換術

人生が楽しくないと感じてしまうのは日常生活が原因ですよね。そんな状態で生きていれば心にも身体にも良くないですし、今の日常生活を変えなければなりません。そして、人生が楽しくない原因となっている日常生活を変える…言わば解決策となるのが日常変換術です。最も、変換術なんて表現すると何だか難しそうなイメージを受けるでしょうがそう...
上手な気持ちの切り替えかた

人生が楽しくないと感じた時に、見直してみるべきこととは

人生が楽しくないと感じながら生きることは虚しいですよね。毎日同じことの繰り返し、取り立てて不幸なこともないけれど、でも今が幸せかと尋ねられても即答でYESとは答えられない、そんな日々を過ごしていると何のために生きているのか、人生って何なのか疑問にすら感じてしまいます。 ここで、ちょっと思い出してみてください。人生が楽し...