拒絶

やる気がでない、辛い、訳もなく、突然すべての事を投げ出してしまいたくなる。 そんなふうに、心の病をあなたひとりで抱え込んでしまわないように。今日は、カウンセリングや、心理テストなどでも使われている、心の状態を確認する為の 思考パターン、ぜひ取り除いて欲しい悪習感ついてお伝えします。今からお話する思考を持っている人は、心...

ブログやメルマガの読者さんから、たまにこんなお便りを頂きます。やる気を出したいとは思うのですが、、、高いモチベーションをキープしたいとは思うのですが、、、「私マイナス思考でイメージ力も全然なくて駄目なんです」と。言っている本人が気がついていないことが多いのですがマイナス思考の人のイメージ力というのは、実はとても豊かなん...

「今の自分を見つめなおせるひとが進化する」のページでお話したように、淀んだ水がコップいっぱいに入った状態では、物事を素直に受け入れることができません。すでにいっぱいいっぱいの状態ですし、もとが濁っていますから、受け入れてもあまり変化がありません。そしてきっと、どうせ無駄だよ、、、なんて考えが頭をよぎって、受け入れること...