陰と陽

陰と陽を活かして「夏」を快適に暮らす７つの方法 「陰と陽を活かして快適に暮らす7つの方法シリーズ、第3弾、今回は夏です。 お忘れになっているといけないので、少し復習しましょう。世の中には、相反するものが必ず存在します。男と女、太陽と月、朝と夜、静と動、生と死。 このように相対的な物事を「陰陽」として見るのですが、（上記...

「陰と陽を活かして快適に暮らす7つの方法シリーズ」、第４弾、秋です。 世の中には、相反するものが必ず存在します。男と女、太陽と月、朝と夜、静と動、生と死。このように相対的な物事を「陰陽」として見るのですが、（上記で言うと、左が陽、右が陰）このバランスこそが大切で、これを意識して生活すると、自然界とのバランスともあって、...

少し前に、「陰と陽を活かして「冬」を快適に暮らす7つの方法をご紹介しました。 復習も兼ねて、簡単にご説明しますね！ 世の中には、相反するものが必ず存在します。男と女、太陽と月、朝と夜、静と動、生と死。 これのように相対的な物事を「陰陽」として見るのですが、このバランスが大切で、意識して生活すると、自然調和し、心身穏やか...

世の中には、相反するものが存在します。 例えば 男と女 太陽と月 夜と朝 右と左 生と死 交感神経と副交感神経 暑さと寒さ　等。 東洋では、これらの相対的な物事を「陰陽＝上記表で言うと、左が陽、右が陰」というモノサシで見て、そのバランスをとる生活の仕方、食の仕方をしてきたのです。 言うならば、「自然の摂理」「宇宙の秩序...